SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • bieganie po treningu siłowym z suplementacją.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowy split4x + 2x po treningu siłowym bieganie 20-30min Cel : wysportowana sylwetka obecny staż treningowy około 2 lat. Mam do dyspozycji : kreatyna cm3,białko wpc 80%,stack kreatynowy przed treningowy, stack po treningowy, węgle proste z olimpu. dieta oczywiście jest. Moja propozycja dot. dni w których będe biegać po treningu: -posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-04-22 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] split4x + 2x po treningu siłowym bieganie 20-30min Cel : wysportowana sylwetka obecny staż treningowy około 2 lat. Mam do dyspozycji : kreatyna cm3,białko wpc 80%,stack kreatynowy przed treningowy, stack po treningowy, węgle proste z olimpu. dieta oczywiście jest. Moja propozycja dot. dni w których będe biegać po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2013-04-22 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis -75g GRS-5 ® protein w dziennej porcji -Formuła all-in-one skierowana na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej -3 skutecznie budujące stacki Po sukcesie naszego produktu Omni-MX Hardcore na rynku, nasz zespół naukowy rozpoczął rozwijanie formuły all-in-one, zaprojektowana specjalnie dla trenerów siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2013-07-29 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3. Czy warto brać witaminy oraz tłuszcze grupy omega? Nie mam pojęcia czy dostarczam odpowiednie ilości w jedzeniu. Kiedy przydaję się to najbardziej? 4. Czym różni się stack kreatynowy od przedtreningówki? Wiem, że stack to zwykły mix kreatyn, dawkowany dokładnie tak samo jak normalna kreta. Czy taki stack może służyć również jako [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-12-30 07:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack ;D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam taki problem, bo nie wiem na co sie zdecydować chce zejsć trochę (7-10kg) z wagi mam spalacz grenade, do tego chce dokupić NO Shotgun i jakiś stack kreatynowy (jabłczan), oczywiście bedzie dietka, tylko nie wiem jaki stack by były dobry do połączenia z tymi pozostałymi odżywkami, i zeby był wyraźny przyrost masy miesniowej mam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-03-05 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Utrzymanie Wagi - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , pierwszy raz układałem samodzielnie dietę, moim celem jest utrzymanie wagi (77,5kg) i zwiększenie nieco siły i pokazanie mięśnia ( w tym celu stosuję stack kreatynowy http://www.biotechusa.hu/products/creatines/creator/) Poniżej podam rozpiskę mojej diety i proszę kogoś kto zna się w temacie o ewentualne poprawki. Z góry dzięki ! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2014-05-24 11:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gajner czy Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 26 lat wzrost 193 waga 80kg. Chcę zbudować masę miesniową. Cwieczę juz od grudnia 2014 roku, cały czas na diecie regularne ćwiczenia 4 razy w tygoniu. Od Stycznia zaczynałem cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-09-06 18:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniej diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 26 lat wzrost 193 waga 80kg. Chcę zbudować masę miesniową. Cwieczę juz od grudnia 2014 roku, cały czas na diecie regularne ćwiczenia 4 razy w tygoniu. Od Stycznia zaczynałem cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-09-06 18:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY JAKA DIETA I SUPLEMENTY NA MASĘ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 26 lat wzrost 193 waga 80kg. Chcę zbudować masę miesniową. Cwieczę juz od grudnia 2014 roku, cały czas na diecie regularne ćwiczenia 4 razy w tygoniu. Od Stycznia zaczynałem cykl 6 tygodni STACK FA XTREME DETONATOR i gainer Mass Attacker 2 potem 4tygodni przerwy od Kreatyny tylko sam Gainer. Następny cykl 6tygoni brałem STACK UNIVERSAL STORM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-09-06 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl masowy i mam pytanie o suplementy.Planuje kupić PREMIUM NUTRITION - BCAA G Power,Premium Nutrition Power Pump,Premium Nutrition Crea Stack .Planuje brać tak: przed tr: stack,przedtreningówka,bcaa po tr:stack,bcaa+50g jakiegos carbo oraz w dnt rano 5g zwykłego mono i tutaj właśnie pojawia się dylemat...Cykl ma trwac 7tyg i przy dawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2015-12-24 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne formy kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Otóż mam pozostały z poprzedniego cyklu monohydrat kreatyny ale również nie odpieczętowany stack kreatynowy . Pytanie : Lepiej przeprowadzić cykl 2 miesięczny na monohydracie potem przerwa i następnym razem zacząć stack czy pokombinować i przed treningiem mono a po treningu stack? Wydaje mi się z tego co pamiętam że i tak to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-01-20 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Stack,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Szukam jakiegoś mega kopa. Zakupilem wiec pakiet Universala. Storm + Shock oraz M-Stack i Stack. Planuje brac wszystko na raz. Jeśli będzie trzeba dokupię po puszcze mstacka i stacka żeby wykorzystać caly potencjal storma i shock. Nie ukrywam, ze slabo reaguje na kreatynę. Wiec szukam czegos z kopem. Kasa nie gra roli. Oczywscie do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2018-01-11 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] since 1-AD has little associated water retention, your muscle definition will not be adversely affected. You will maintain a lean, hard look to your physique. What about stacking 1-AD with other types of prohormones? Is this advisable? Would this help mass gains?? Stacking 1-AD with 4-AD (Androdiol®) or nor-4-AD (Norandrodiol®) prohormone [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11722 Data: 2001-05-24 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. mam pytanie ws. "nowego związku kreatyny", który pojawił sie w nowym stack'u kreatynowym firmy SAN ... a mianowicie TriCreatine Malate, ktory według speców z tej friimy jest kombinacja kreatyny i "malic acid" (polskiego odpowiednika tej nazwy niestety nie znam) odpowiedzialnego za stymulowanie produkecji ATP ... i daleko przewyzsza swoja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2002-12-29 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack 5

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam male pytanie kupilem takie cos jak stack 5. Wiem ze jest tam efedryna czy jaks pochodna tego i podobno ten Stack 5 jest bardzo dobry na odchudzanie dlatego kupilem to. Chce schudnac z 15 kg a mam 105 przy 177.Ogulnie opis jest po Angielsku i cos tam kumam ale nie do konca wiem ze brac 30 min przed treningiem i nie pozniej jak do godz 17-18 bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2004-02-27 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa Historyjka

    Temat
    Doping

    [...] danced over to the computer to compare my goodies with pictures of legit gear on the internet. Yesiree, I had the real deal. Now I just had to wait for the rest of my stack. I couldn’t imagine why my other injectable was taking so long. Impatient, I contacted my supplier who informed me it would be coming soon. Another few days passed. I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2004-05-18 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legalnosc animal'ow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie: czy Animal Stack, Animal Cuts i Animal Nitro sa legalne w Polsce? Bo widze je w sklepiku sfd a wydawalo mi sie ze Stack'i to sa prohormony i nie za bardzo legalne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2005-03-04 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed vs ABB Lean Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można prosić kogoś obeznanego (vide Qazar, Bulmastif, Wilhelm, Czarnuchok, Damixx, ziper69, Czarnuchok etc.) o porównanie składów obydwu spalaczy. Cena w miarę podobna 69-79 zł. Wkleję składy jakby ktoś nie znał : OLIMP THERMO SPEED : Wartość odżywcza 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) w tym EGCG ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2005-04-10 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack wlasnej roboty .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Czy jak zrobie stack wlasnej roboty , sam wymieszam skladniki to czy bedzie rowniez skuteczny jak gotowe w stylu xpand? Chodzi mi dokladnie o branie 2 gramy jablczanu cytruliny, 2 gramy ester kreatyny,1 gram ester argininy,2 gramy DIargininy,2 gramy tauryny . Dobry bedzie taki stack?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2005-05-06 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam pytanko bo u mnie w sklepie jeszcze mozna kupic ten efedra stack firmy M DOUBLEU FOR U czy jakos tak (nie pamietam nazwy)- bral to ktos moze ? Warto to kupowac ? Mam okolo 5 -6 kilo tluszczu do spalenia i chce zrobic zylete, ale to gowno kosztuje 140 zeta i nie wiem czy sie oplaca - bierze sie tylko po 1 kapsulce bo podobno strasznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-05-24 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)