SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack

  • [...] Carb poprawiam ludziom wrażliwość i wyciągam nie raz z cukrzycy typu 2 bo to u mnie w rodzinie standard był swojego czasu, także raczej nie węgle są tu problemem. Kreatyna daj w stałej suplementacji czy stack czy nie Obojętne to tylko kreatyna. Kupujesz najtańsza po której sraki nie masz i git Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-21 13:57:15

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2018-12-21 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dalo sie odczuc zmęczenie Najbardziej po prostowniku%-) Raz ciezkie plecy dwa nogi z ciezkimi mc i dzis rack pulle i nie bylo mocy 1. Sciaganie neutral do klatki 1x10 full stack 1x9 full stack plus 10kg 1x12/95kg 2. Tbar 60/100/120 x10 140/12/12 3. Wioslo hantel 50/12 62/10 70/10 4. Narciarz linka 4x15-12 5. Rack pull 100/140/180 x8 220 x6 [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 10:10:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę siły odzyskane i masy więc pora na suple Wiec tak mam: bcaa glutamina-1200g beta alanina-240kap colagen reno na stawy-350g uni-liver-250 kap aminomax-1000kap gh turbo night_240kaps krete mono-400kap crea9 -240g +240kap vital stack-500ml ashwagandha-80 kap whey 100-2kg l-carnityna 3000-1litr chciałbym zacząc od nowego roku z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2018-12-24 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcja gh turbo night_240kaps porcja przed snem krete mono-400kap 10g w dni treningowe i 5g w dni wolne crea9 -240g +240kap jak skonczy sie mono to wrzcisz sobie to vital stack-500ml do sniadania (chyba ze mowa tutaj o elektrolitach?) ashwagandha-80 kap porcja przed snem razem z gh whey 100-2kg wg brakow w diecie l-carnityna 3000-1litr zbedna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2018-12-24 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecialem wiele razy samego slim extreme i bardzo dobra pozycja,swietny stack

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG raczej daje pompe a nie ją utrzymuje, do stosowania przed treningiem, aakg można przyrównać do noxplode, no xplode też pompuje i dodatkowo pobudza, do no xplode to jedynie kreatyna, co chcesz, mono, jabłczan czy jakis stack. mozesz dokup[ić jeszcze betaalanine

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-01-01 13:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pisac ze ciezko o dobra%-) Bedzie dobra;-) 500mg dobrej cos porobi? Plus 500 cypa Czy j**ac i lepiej poki co leciec 1000 susty plus jakis tam dodatek ? A pozniej klasyczny stack pod zawody%-) Mial byc dbold ale za duzo ml do wbicia i trzeba miec sporo miejsc do bicia a z tym u mnie ciezko%-) Pieniądze akurat nie sa najwazniejsze wiec w razie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Legs 1. Rdl 1x180kg/8 1x140kg/12 https://youtu.be/KWFOR-RuN5Y 2. Leg press hamtrings focus 1x16 360kg 1x22 280kg https://youtu.be/axzJ4Zqq2MA 3. Leg curl 12/10/10/8 rest pause 4. Leg extensions 20/16 full stack 5. Reverse hq machine 1x8 280kg 1x12 200kg https://youtu.be/ck7J3DYTM4I 6. Calf raises 6x12-8 Bez cardio

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 16:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam panowie, mam takie pytanie do startujących i nie tylko,otóż szykuje sie na wiosne bedzie lecial stack klasyczny prop master tren wino, mam odlozone 10 opak primy z andro, dawka 500 week jest sensowna zeby dorzucic? pozdrawiam Zmieniony przez - tuxhorn w dniu 2019-01-04 14:23:14

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie, mam takie pytanie do startujących i nie tylko,otóż szykuje sie na wiosne bedzie lecial stack klasyczny prop master tren wino, mam odlozone 10 opak primy z andro, dawka 500 week jest sensowna zeby dorzucic? pozdrawiam Najlepiej załóż swój temat wraz z ankieta Zmieniony przez - tuxhorn w dniu 2019-01-04 14:23:14

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - bardzo fajne ćwiczenie, 6kg mnie zniszczyło Warkocz na trica trening oceniam bardziej na minus niż plus, ale tak czasem bywa dorzciłem dzisiaj pierwszy raz cytrulinę do stack prew (który właśnie dziś mi się skończył) - bardzo fajna pompa jutro już spróbuję SOLO Co do szamy udało się mi wszystko zmieścić w dwa posiłki plus shake WPC po [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien 39 letni amatorski kulturysta zmarł na raka wątroby. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, iż mężczyzna obwiniał za swoją chorobę „napoje energetyczne i jedzenie czerwonego mięsa”. W czasach swojej przygody z kulturystyką Dean Wharmby często jadł burgery i pizzę, co miało mu pomóc budować masę. Cóż, po krytycznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2019-01-06 13:32:18
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PULL 1. Lat pulldown 1x10 fullstack +24kg 1x12 full stack 2. Barbell row 1x8 180kh 1x15 150kg https://youtu.be/tIQF43eGhbA 3. Neutral grip low row 1x10 full stack +24kg 1x15 full stack 4. Behind neck lat pulldown 3x15-12 5. Pullovers 3x15 6. Arm curl 15/12/10/10 7. Dumbell hammer curl 1x10 40kg Cardio 25 minut stairmaster [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na okresie masowym co opłaca się brać z peptydow nie wkładając w to miliony monet? Mam dojście do biopeptyda i noveuxa Jakieś sprawdzone kombo z tych firm czy dwa środki pojedynczo dobrać? Cjc1295 + ghrp taki Stack Czy może : Mod grf + ghrp 6? A może coś innego? I Odrazu dawkowanie po treningu i przed snem czy dodatkowo z rana. Jak z dostępem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 11:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż chciałem kupić jakiś stack bądź booster NO, wcześniej na samym początku stosowałem Nitrobolon II i był całkiem ok, lecz teraz już nie klepie tak jak kiedyś a ten nowy platinum wgle mnie nie ruszał. Szukając jakiś "mocniejszych" trafiłem na Agmatynę, lecz większość stare posty i tematy, czy aktualnie opłaca się iść w ten środek czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2019-01-07 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    LEGS 1. Leg press 1x12 580kg 1x18 500kg 1x23 420kg https://youtu.be/8xfQsDidcHQ 2. Leg extensions 1x20 full stack 1 regres max reps 3. Lb squat 5x8-6 up to 160kg https://youtu.be/EGP_E8kD420 4. Glute kicks 4x15-12 5. Back extensions hamstrings focus 4x15-12 6. Single leg curl standing 4x12 7. Calf press 5x12-10 Bez cardio Zmiana w misce Ciecie ww [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 23:37:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 40g carbo ALL Nautritioin Lemon, 20g izolat AN bananowy 1. 100g ww, 40g bialka Trening siłowy. Przed treningiem 50mg Anapolonu i przedtreningówka Black Wolf Shot wiec nizeły stack doliczajac działajaca jeszcze inse :-) Pod koniec treningu 5iu insuliny i 3iu gh Biopeptide 50g carbo ALL Nautritioin Lemon i 20g bcaa AN o smaku coli. Zaraz po tym [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 21:29:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Uniwersalny stack oma meta. No 2000 rok to wiekszosc srodki apteczne. Sam od omy w tamtych latach zaczynałem. Do dzis ten zapach oleju pamietam :-) Deka i bold do tego tesc i super combo wychodzi... Ja ze deke dalem primke i dlugi master jakby tak na to patrzec. Myslalem o jakim oralu ale oxandrolon jakis czas temu przerobiłem. Tura moze? [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 07:10:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie zwykle mono jest najlepsze. Stack zależy jaki ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-09 23:55:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2019-01-09 23:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje zawsze 50mg provi i samopoczucie libido bdb wtedy , teraz testuje opcja master e bo lezy , mozliwe ze nie dodam ,nie zmienie nic w cyklu ale waszy zdaniem , ktory stack najlepszy oraz jak uzasadnicie ten wybor? Najlepiej wspominam cykl 500 cypio lub 750 nie pameitam pare lat temu + 450 npp+750 bold stare dose 16 tyg, to byla jedyna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2019-01-10 14:13:35 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)