srebrny

[...] rozważyć powrót do stylu klasycznego. Po dokładnej analizie podejmę ostateczną decyzję. - suma w totalu za cały trójbój dała 622.5kg. Poprawa życiówki o 7.5kg. Wynik ten dał srebrny medal za trójbój. Podziękowania: Bardzo dziękuję najbliższej rodzinie za cierpliwość i wyrozumiałość. Nie pisałem o tym wcześniej ale 2 tyg przed startem przyplatała [...]

Mirosław Kania: światowej czołówki już nie dogonię, ale daję radę. Mieszkaniec Kołaczyc z Francji przywiózł srebrny medal https://jaslo.naszemiasto.pl/miroslaw-kania-swiatowej-czolowki-juz-nie-dogonie-ale-daje/ar/c2-7637013?fbclid=IwAR26eJgDyclZlHq_EZ6bgbkWGtymhPYWA9KQTFhu3_MHpoDRIFMpVuXy7UA

[...] nie wiem jaki uscisk mial obecny. Gdzies wyczytalem ze okolo 10kg? Potrafilem go wycisnac okolo 100razy. Czy jak sie szarpne na cos takiego jak w linku to bedzie to dobrym rozwiazaniem dla mnie? Jak myslicie ile razy bede potrafil 70kg scisnac? https://m.olx.pl/oferta/sciskacz-do-rak-70kg-srebrny-heavy-grip-CID767-IDAVTUG.html#position=6&page=1

[...] bicepsami :-) Tego środkowego nie znam z nazwiska (Krawczyk?) - podoba mi się taka sylwetka! Szymon Aleksander Łada - widziałem go pierwszy raz na ME (czy MŚ) gdzie miał startować w kat. do 75kg i mimo usilnych prób zbijania wagi na weryfikacji musiał wystąpić w kat. +75kg i zdobył srebrny medal! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-27 11:19:01

30.04.2020 Trening - Sprinty. https://i.ibb.co/dPj6k24/Zrzut-ekranu-2020-04-30-o-18-41-53.png Czaiłem się na 1,5 kW mocy max lub złotą gwiazdkę, ale wpadł tylko srebrny medal z 5 s - 1290 W. Dieta: 1. Bułki żytnie z serem Piórko i pomidorem. 2. Owsiane z jogurtem, jabłkiem, AN Almond Cream i czekoladą 85%. 3. Polędwiczka wieprzowa z komosą [...]

imo on mial przed soba dobra kariere kiedy startowal i nie bylo jeszcze tego gownianego social media, mial sznase na dobrych sponsorow i mial dobry wyglad(ten prawdziwy gluchowski a nie ten srebrny podrabianiec %-) ) ale lesne dziadki i moczowy mafiozo go niestety zablokowali :-)

[...] kyu, 1 ji jest najniższym z nich, a nie najwyższym. Stopnie 1-3 ji są dla najbardziej początkujących, oznaczane są odznaką z pandą, z kolorami tła kolejno seledynowym, srebrnym i złotym. Stopnie 1-3 duan to stopnie dla trochę bardziej doświadczonych uczniów (3 duan może być asystentem), oznaczane symbolem orła z takim kolorami tła jak [...]

Ten srebrny podrabianiec daje rade, znam z reala, ale co kto lubi:)

smutnych wieści ciąg dalszy: dziś zmarł dawny zawodnik ze Słowacji Josef Gromulus (wg niektórych źródeł: Grolmus). Srebrny medalista MŚ, a rok później już mistrz świata w kulturystyce, dwukrotny uczestnik Mr. Olympia. Miał 59 lat. /SFD/2020/7/13/a552b736135446d1bca590c38ccc8a90.jpg

[...] Piotrem Przepiórką. Zawodnik Kohorty aż sześć starć kończył przez różnego typu poddania, ale jest również utytułowanym stójkowiczem. Kamieniarz ma na koncie między innymi srebrny medal mistrzostw Polski muay thai z 2018 roku. Oprócz tego urodzony w Kościanie zawodnik zdobywał liczne medale amatorskich zawodów MMA. Karta główna Walka o pas [...]

Masters złoty medal Senior powyżej 90 kg srebrny medal /SFD/2020/9/25/a83840c9c35947c7b2f69325a12372d9.jpg

[...] HS 2080 Spark (https://www.hop-sport.pl/rowery-treningowe/rower-magnetyczny-hs-2080-spark-czarno-srebrny.html) Cenowo niewiele się różnią, w tym 2080 lepsze jest koło zamachowe (9kg, a w 2070 - 7kg) no i jest troszkę większy i cięższy (27kg, a 2070- 21kg). Może ktoś ma [...]

[...] Kunikowski został zwycięzcą w kategorii Men’s Classic Bodybuilding do 175 cm i zawiezie do domu złoty medal. Nasi weterani wypadli bardzo przyzwoicie. Sebastian Szmyt zdobył srebrny medal i wicemistrzostwo Świata w kategorii do 90 kg, a Mariusz Bałaziński został Mistrzem Świata w swojej kategorii wiekowej! W top 6 znaleźli się jeszcze Tomasz [...]

[...] medal Mariusz Bałaziński (Master Men's Bodybuilding, kat. wiekowa 50-54 Open) - złoty medal Sebastian Szmyt (Master Men's Bodybuilding, kat. wiekowa 45-49 lat do 90 kg) - srebrny medal  Tomasz Laszko (Master Games Classic Bodybuilding, powyżej 40 lat, Open) - srebrny medal W top 6 znaleźli się jeszcze Tomasz Danielak, Jakub Potocki, Andrzej [...]

[...] już dawno minął, gdyż wiem, na co pozwala mi genetyka. Stałem na scenie parę ładnych razy z lepszymi i gorszymi wynikami. Zdaje mi się, że gdzieś tam za szafą leży jakiś srebrny medal z jednej imprezy krajowej, ale tak mnie obchodzi to całe startowanie, że nawet nie wiem, gdzie go pierdyknąłem. Dyplomy z imprez dawno się pogubiły. Mam już [...]

[...] została absolutną zwyciężczynią w kategorii Women's Bikini-Fitness. Skorzystała też z tzw. dzikiej karty i wystartowała na Mistrzostwa Świata IFBB Elite Pro, gdzie zdobyła srebrny medal. Doskonale wypadła też Dagmara Dominiczak, dla której ten sezon jest wyjątkowo udany. Wygrała złoty medal w swojej kategorii, czyli Women's Wellness Fitness do [...]

Trenuję od 25 lat i ZDROWA obsesja do kulturystyki wyciągała mnie z kłopotów nie raz.Nie jestem mistrzem tego sportu,ale kulturystyka to dla mnie piękna droga życiowa z miłymi akcentami w postaci zawodów.Zdobyłem brązowy medal w Sopocie w 2014 roku w IFBB oraz srebrny medal Masters w Słupsku w 2019 roku.

[...] – zapowiedź walki Niepokonany w KSW Szymon Kołecki już po raz trzeci wejdzie do okrągłej klatki. Po wygranych z Mariuszem Pudzianowskim i Damianem Janikowskim, złoty i srebrny medalista olimpijski w podnoszeniu ciężarów na gali KSW 58 stanie do największego wyzwania w karierze. Rywalem Kołeckiego będzie bowiem jeden z najbardziej [...]

Dziękuję :-D Nogi coraz bardziej bolą, nawet jak siedzę. Jak chodzę to momentami się trzęsą %-) Panie Janie w butelce jest piasek i srebrny brokat (srebro za drugie miejsce) :-) jakbym mało tego piasku w butach i ubraniach przyniosła |-) Kabo kombinować będę za jakieś 2 tygodnie, pewnie w czerwcu. Na razie robię eksperyment bez liczenia ;-)

[...] się kolow Warszawy ma płatny live,zdjęć prawie wcale a wyniki jak podadzą zawodnicy ,co zajęli dobre miejsca. Reszta milczy Podobnie jest na mistrzostwach Europy Sa medale srebrny i brązowy, a o reszcie cisza. Chyba rez były zawody ifbb pro ny ale czy to było wczoraj ,czy tydzień temu ? Szukałem, które miejsce zajął Blessing, ale wygląda, że [...]