Kenenisa Bekele etiopski lekkoatleta - długodystansowiec, trzykrotny mistrz olimpijski, pięciokrotny mistrz świata. Jeden z najbardziej utytułowanych lekkoatletów współczesnej doby. Następca fenomenalnego Etiopczyka Haile Gebrselassie - pobił jego rekordy świata zarówno w biegu na 5000, jak i 10000 m. Mistrz olimpijski z [...]
[...] m poprawiając własny rekord Czechosłowacji o prawie 25 sekund na 14.25,8. Na Igrzyskach Olimpijskich w 1948 w Londynie Zátopek zdobył złoty medal w biegu na 10000 m i srebrny na 5000 m (za Gastonem Reiffem z Belgii). W 1949 dwukrotnie pobił rekord świata na 10000 m. Zwyciężył na 5000 m i 10000 m na Mistrzostwach Europy w 1950 w Brukseli. W [...]
[...] mieszczą się prysznice i toalety, których stan oceniam na dobry. Reasumując, RKF to świetne miejsce, jeżeli jesteś gotów wyłożyć sporą gotówkę. Zniżki i karnety(brązowy/srebrny/złoty) nieco obniżają koszta, jednak i tak według mnie są one dość wysokie. Minusem również może być spora ilość osób uczęszczająca w to miejsce, niekiedy trudno jest [...]
Indywidualne Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów zakończyły się dla mnie wielkim sukcesem zdobyty przeze mnie srebrny medal był poprzedzony kontuzjami i bólem z którym zmagałem się przez kilka miesięcy a na dodatek w piątek wieczorem po przyjeżdzie do Zielonej Góry naderwałem przyczep bicepsa ,ból spory i mętlik w głowie [...]
[...] przed moją pierwszą walką w mma i wiem, że sie pospinałam i nie pokazałam nawet 10% tego, co umiem, ale cóż - pierwsze koty za płoty i pierwszy w pełni zasłużony srebrny medal jest mój :-D tu jeszcze foto z moimi przeciwniczkami - dzięki dziewczyny! };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d187bdb54a84350a62ed0a05ab2d632.jpg Zmieniony przez - [...]
haha spoko spoko wszystko czyta moja karta masz ten srebrny suv to jezdze nim,a ten w garazu na sprzedaz jest ,jak w tym tygodniu nie sprzedam to do PL wysylam,ze stanow jest bity byl z przodu 2006 rok pontiac montana
[...] doszło 14 maja 1995 r. podczas mistrzostw świata w Berlinie. W finale turnieju mistrzowskiego Kliczko przegrał na punkty (3-12) z Rosjaninem Aleksiejem Lezinem, zdobywając srebrny medal, który odebrano mu kilka tygodni później, po przyłapaniu go na dopingu i nałożeniu kary dwuletniej dyskwalifikacji. [...]
a więc tak MEDALE ZŁOTY DO LAT 20 I SREBRNY DO LAT 23 a teraz krótko o starcie: SIADY BEZ KOSTIUMU: 250kg - lekko i podejście zaliczone 265kg - bardzo głeboko i z zapasem, ale niewielkim, jednak lżej niż na treningu, 275kg - niestety chyba o 5kg za dużo, co prawda trochę mnie przechyliło na palce ale jednak było to poprostu minimalnie za cięzkie [...]
[...] Nowak. I jak się okazuje nie na jego lepszą rękę – prawą, tylko na rękę lewą. W kategorii do 110 kg Grzegorz mając bardzo utytułowanych zawodników wywalczył srebrny medal mistrzostw ręki lewej. Nie dużo brakowało, by medal koloru złotego zawisł na szyi Grzegorza. Po bardzo zaciętej walce o wejście bezpośrednie do rundy finałowej, [...]
[...] robię to ćwiczenie wg swojej własnej metody - stopy kładę na samą górę oparcia w taki sposób, że palce wystają mi za oparcie i schodzę tak nisko, żeby oparcie zasłoniło ten srebrny p******nik regulujący wysokość stanu spoczynkowego oparcia - bardziej nie mogłem skomplikować tak prostego wyjaśnienia, przepraszam Laughing W każdym razie dobór [...]
i tak zapytam faktycznie te chinskie plywaczki zdobywaja te medale Dzisiaj właśnie dwie nieznane wcześniej Chinki zdobyły złoty i srebrny medal w "wyścigu" (nie wiem jak to nazwać ) pływackim. I przy okazji jedna z nich pobiła rekord świata chyba (a może obydwie?). A Otylia która też tam płynęła mimo świetnego wyniku miała 4 [...]
Krzysztof Zwarycz zdobył srebrny medal mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 85 kilogramów w amerykańskim Anaheim. W dwuboju osiągnął 359 kilogramów. Wygrał Chilijczyk Arley Mendez Perez (378 kg). http://sport.tvp.pl/35068121/ms-w-podnoszeniu-ciezarow-krzysztof-zwarycz-wicemistrzem-swiata [...]
ARKADIUSZ MICHALSKI PIĄTY W KAT. 105 KG. http://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/6319/arkadiusz-michalski-piaty-w-kat-105-kg-dzis-wraca-srebrny-krzysztof-zwarycz-lotnisko-okecie-godz-18-40
Skoro juz jestesmy w temacie doloze troszeczke od siebie : Uwielbiasz być aktywny fizycznie, a trening na siłowni jest dla Ciebie najprzyjemniejszą częścią dnia. Twoje mięśnie rosną, zaczynasz widzieć ich definicję, stajesz się coraz silniejszy, a Twój układ sercowo- naczyniowy zaczyna pracować jak silnik formuły 1. Jednakże w pewnym momencie [...]
no ja przyznam ze stawiałem cię na drugim miejscu za osobą która miała srebrny medal, ale kolejny raz się można przekonać że rozmiar to nie wszystko :) Brawo!
[...] już dawno minął, gdyż wiem, na co pozwala mi genetyka. Stałem na scenie parę ładnych razy z lepszymi i gorszymi wynikami. Zdaje mi się, że gdzieś tam za szafą leży jakiś srebrny medal z jednej imprezy krajowej, ale tak mnie obchodzi to całe startowanie, że nawet nie wiem, gdzie go pierdyknąłem. Dyplomy z imprez dawno się pogubiły. Mam już [...]
Nareszcie mam co czytać -462 strony /SFD/2023/5/9/f87cc2fb48594693a42f009d4669e479.jpg Mariusz Bałaziński i jego układ dowolny - w kat. clasic physique +50 lat srebrny medal https://www.facebook.com/100006551799209/videos/652309993395111 Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-05-09 11:54:59
[...] smakołyków, raz w tyg mozna nawet powinno sie by podkręcić metabolzim zjeść na co ma sie ochotę. Mój znajomy w tym roku taką metode stosował az do 2tyg przed ME i przywiózł srebrny medal. Akop Szostak tez tą metode stosował, takze we wszystki musi byc umiar. Przy takiej tem. jak sie człowiek podrapie to moze zedrzeć konkretnie skórę, że później [...]