sprzet

Elo all :) Troszkę odgrzeje starego kotleta.. Teraz od 2-3 miesięcy (przynajmniej od tego czasu wiem:>) jest nowa siłka w Świdnicy Na ulicy Wrocławskiej chyba, że to podchodzi pod łączną... Tam za tym autogazem jak się jedzie w stronę Zawiszowa :) Nowy sprzęt, budynek itd. Sam się zapisze na nią w poniedziałek. Przez telefon dowiedziałem się [...]

no to moja opinia jako mieszkańca jest taka: siłownia na łącznej(koło wrocławskiej) w Świdnicy jest i jest to siłownia na bazie sprzętu z siłowni jaka była w Witoszowie (brak rewelacji) od jakiegoś czasu jest nowa siłownia na ulicy wałbrzyskiej- centrum fitness body art, naprawdę gorąco poleca sprzęt rewelacyjny, nie ma co się rozwodzić tu jest [...]

Sprzęt przyzwoity Miejsca widzę sporo, skoro się stół do ping-ponga zmieścił Dużo masz obciążenia ?

[...] z sztangą nad chwyt 12 10 8 uginanie reki z hantlom w oparciu o udo 12 12 nogi hack przysiady 15 12 10 8 wyprosty nóg w siadzie 10 10 10 proszę o ocenne i poprawe planu sorki za błędy pon WT śr czw pią sob niedz A B - A* B* - - przerwy miedzy seriami 120s staż ok 1 rok wiek 17 lat planowane suple nitro 2 wzrost 177 sprzet hantle ławeczka gryfy

jedno wyjście będę spamował bez myszki za to ma windzie klawiatura się yebie co za sprzęt

[...] a nam piszesz ze wystarczy przeczyscic od srodka potencjometr i ok,zeby od srodka przeczyscic potencjometr czyli gałke to musisz scagnac pokrywe co nazywa sie otwieraniem i grzebaniem nieładnie, nieładnie uwazam ze sprzet moze i dobry ale pisz wszystko bo ktos kupi i dostaniesz negatyw kolego. Zmieniony przez - max20 w dniu 2009-01-03 18:39:29

[...] WC <- musi byc lekkie:) Szosa 8,9kg (po zimie zmieniam na ultegre SL i pare innych czesci i waga spadnie o jakies 400-500g) Treningowy, zimowy z błotnikami ;) jakies 12kg Startuje w zawodach XC to sprzet musi byc lekki, a szosa mi wystraczała do treningów i kilku startów - teraz zamierzam jej jezdzic wiecej to sprzet odchudzam i usprawniam :)

z choinki sie urwales? czyszczenie czy odkurzanie to jest normalne jak ktos dba o sprzet!! i zadnej usterki nie ma bo potencjmotetr zostal wyczyszczony! i wedlug mnie na ten rocznik to stan idealny!

Witam, mam w planach zrobić sobie domową siłownię, Robię temat żebyście ocenili sprzęt, ewentualnie co byście zmienili;) Mam do dyspozycji pomieszczenie 3,5x2,7m wysokość ok. 2,5m. Sprzęt jaki bym chciał w nim to... Ławeczka wielofunkcyjna, stojaki, wyciąg górny/dolny, drążek, poręcze i modlitewnik. A oto moje typy;) 1) [...]

sprzęt wart swojej ceny

klimat jest fajny ale sprzet juz nie...malo miejsca jak wejdzie 2 dobrych gosci to zabraknie obciazenia... cztery czy piec stanowisk treningowych i 4 do kardio.Ceny to 6 zeta za pojedyncze wejscie i chyba 50 za miesiac.

wejdź na www.rundazero.com mam rękawice już rok i nic się z nimi nie stało. Manto rękawice... nie ryzykował bym. Firma robi odzież a w sprzęt zaczęła się niedawno bawić. Zmieniony przez - GSP w dniu 2009-01-04 12:26:38

No jesteśmy po sylwestrze i świętach, trzeba zacząć coś gubić. Z powodu, że ze względu na studia, nie moge zbytnio sobie pozwolić na regularność ćwiczeń (Pierwsze cztery dni tygodnia zawsze mam zawalone), a chodzenie w Piątek i Niedziele tylko mija się z celem. Pomyślałem sobie, że sprawie sobie rower do ćwiczeń, pod kątem stracenia wagi. [...]

jeśli chodzi o sam trójbój siłowy to 99% normalnych ludzi nawet nie wie co to za dyscyplina sportowa ;/ chociaż z drugiej strony odbiór tego sportu nie jest taki zły jak np kulturystyka(sterydy). Z tś siłowego nie ma w ogóle pieniędzy, chociaż wydatki na przygotowania są dużo mniejsze niż u kulturystów, chociaż sprzęt typu koszulki, kostiumy itd [...]

[...] przez mini sd karte, 2,5 cala wyswietlacz dotykowe przyciski bardzo fajnie wykonane mp4 z pudelkiem kablami rachunkiem i wszystkim jak bylo w kaplecie super zadbane sprzet wedkarski kolowrotki, pudelka, pudelka na robaki,drabinki,splawiki,wiazarke do haczykow,dzokejke jaxona,podporki,sygnalizator,pokrowiec,blachy, gumy PROSZE PISAC NA GG [...]

OK zbylq nie mam tak wygórowanych celów chcę do wakacji złapać jakieś 10-12 kg czystej masy i w łapie dojść tak do 40 (aktualnie 36). Ciężko będzie, ale mam nadzieję, że się uda. Planuję 3 cykle kreatynowe, nie wiem jeszcze ajki to sprzęt będzie, ale coś z horse power, green magnitude lub xpand, do tego animal pack lub nox pump przed treningiem i [...]

dziekuje za trening w ochraniaczach, które miało juz na sobie wcześniej tysiąc osób i w ktore wsiąkł ich pot, brud itepe. Zapach ich na pewno jest porównywalny z wiosennymi kwiatami na łące. Sory ale wole zainwestować kilka złotych w swój sprzęt, niż potem wydać kilkaset na leczenie grzybicy i innego paskudstwa. Zmieniony przez - SoulReaver w [...]

noto tak.. zajrzałęm rion to twojego posta z palanmi i zanlazłem sobie coś tam, dwa plany mnie interesują który będzie bardziej efektywniejszy, pomóż wybrać??: FBW podstawowy sprzęt (sztanga, hantle, ławka) 1 zestaw 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie [...]

Cześć 1.Który wyciąg jest lepszy? HEAVY Otus / czy zwykły Outs 2.Ile kosztują /Blachy do oparcia stóp/?

co to w ogóle za precyzyjne określenie "skos klaty" ?? może napisze górną bądź dolną część - zrozumiemy co do ćwiczeń to masz ich tyle ile tylko Ci pomysłów do głowy przyjdzie masz przecież takie coś jak suwnica smitha, są różnego rodzaju atlasy oraz wyciągi na bramie też masz dużo możliwości chwycenia linek. więc spójrz na sprzęt jakim [...]