Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Jak to moge zamienic bo nie mam laweczki skosnej. Moj sprzet: - Atlas, hlantle, sztanga prosta i lamana, laweczka, Zmieniony przez - rulka w dniu 2008-07-05 00:38:22
Telefon został sprzedany tylko i wyłącznie z powodu chęci zakupu innego sprzętu, tak jak obecnie mam na sprzedaż kamere panasonic HDC SX5 która spełniła swoje zadanie na 3 tygodniowym wyjezdzie i idzie na sprzedaż by zakupić telewizor HD. Niech nikt sie nie dziwi że coś sprzedaję, niektórzy ludzie przywiązują się latami do 1 rzeczy i są [...]
puma666:Konkretnie: "Latający wyciąg" Nie mam pojęcia jak to może Panu latać. Naprawdę starałem się doradzić jak potrafię. Wyciąg Python który Pan ma sprzedajemy od początku istnienia naszej firmy i zbiera bardzo pozytywne opinie. "Obciążenie" Pisaliśmy już że obciążenie nie jest naszej produkcji i jest importowane z chin. [...]
aktualnie czekam za zestawem trytron 3 plus w sumie miesiąc minie 13 od wpłaty i tak se czekam i czekam a patrząc na wypowiedzi puma666 jaki sprzęt mu przysłali to jedynie wierze w to że mnie tak Dobrze nie potraktują na stronce napisali czas realizacji zamówienia 2-3 dni ja czekam prawie miesiąc ile można ... Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu [...]
Witaj Patrząc na twój profil to masz ,,aż'' 22 lata Więc nie masz raczej szans w zawodach dla początkujących Jeśli chcesz się spróbować w Strong Man to poszukaj kogoś kto ma sprzęt i sobie potrenuj, a jeśli nie to oczekuj na jakieś lokalne zawody Pozdrawiam!
Witam. www.kulturystyka.pl/atlas ,tutaj mozesz wybrac a także zobaczyc jak poprawnie wykonywac Cwiczenia. Oraz masz tu także wiele cennych wskazowek a jak nie masz srodkow na silownie ani na sprzet to mozesz takze skozystac z treningu domatora. Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-06 17:45:53
Grimper, wszędzie tylko "kettlebells" ...to b.dobry sprzęt, ale co jeśli kolega nie posiada takowego? Przejrzyj dział "trening w domowych warunkach" i ćwicz z głównym priorytetem na nogi i plecy - to Ci powinno w znacznym stopniu pomóc
paw7897295-dlaczego zbędne? mało miejsca zajmuje a sie raczej przyda jeśli możesz podaj jakiś wg Ciebie plan FBW :p nieznam sie na ćwiczeniach tak dokładnie napewno Wy wiecie więcej ode mnie! georgu-kasa? ok 250zł za samą ławeczke mam hantle, gryf prosty 180cm ,obciążenia, taki sprzęt na biceps i triceps ale dokładnie jak sie nazywa to niewiem [...]
podłączę się do tego tematu, bo też jestem zainteresowana orbitrekiem. Teraz póki jest fajnie na dworze biegam w naturze ale jesienią planuję zakup jakiegoś sprzętu. Nie jest tak, że zimą czy jesienią nie lubię biegać na zewnątrz, ale tam gdzie mieszkam średnio jakieś 250 dni w roku jest deszczowych Co więc radzicie? W domu mam tylko stepera - [...]
Nie za bardzo z tym ucinaniem. Przemodeluj diete bardziej niz obcianaj kalorie zaglebiajac sie w spowolnienie metabolizmu. Dodaj jakis silowy (zakup maly sprzet do domu), zmien styl treningu aerobowego ... Jest wiele lepszych sposobow na wyjscie z zastoju. Obciananie kalorii jest najgorszym z mozliwych . Zmieniony przez - obliques w dniu [...]
A ja widze, że brakuje również ćwiczeń na nogi Na początek radze Ci wykonywać ACT. Więcej o tym treningu tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Zastosuj się do tego planu. Na początek jest on bardzo dobry. Pozatym Twoim plusem jest to, że posiadasz sprzęt do ćwiczeń, więc [...]
puma666: Mamy dla Pana konkretną propozycję. Jeśli nie chce Pan zwracać sprzętu, pomimo tego że Panu nie odpowiada, to w najbliższych dniach odbierzemy od Pana wyciąg na nasz koszt. Jako szef tej firmy chcę zobaczyć konstrukcję na własne oczy gdyż sprzedaliśmy tych wyciągów więcej niż 5 sztuk i do tej pory nie było takiej sytuacji. Jeśli okaże [...]
ja nie robilem zadego tatu w salonie kumpel ma dryg do tego i profesjonalny sprzet wiec u niego za mala kase sie rysuje mysle ze takie cos troche czasu by mi robil, a ile by wzial to nie wiem. dokonczenie tego tatu wydluzyloby sie bardizej bo siedze w uk i tylko podczas zjazdow do pl moglbym rysowac dalej mysle ze najpierw kontur w calosci i [...]
puma666: Nie rozumiem Pana postawy. Chce podesłać kuriera, przerobić sprzęt tak jak Pan tego sobie życzy, ponosimy wszystkie koszty. Jest to dla mnie nie jasne.
puma666: Pisząc więcej niż 5 nie skłamałem bo sprzedaliśmy więcej. Jestem pewny na podstawie opinii poprzednich użytkowników że ten wyciąg jest genialnym rozwiązaniem do domu. Na pewno również po porównywał bym go z produktami za 3000-6000 PLN. Tak szybko jak Pan chce żebyśmy wysłali Panu sprzęt nie damy rady. Rzucając cała prace jaką mamy na [...]
Z dietą od działu odżywianie. Na najszersze lepszy byłoby podciąganie na drążku. MAsz sprzęt do tego wszystkiego. Podaj jakich cwiczeń nie wiesz, to pomoge. A tu masz opis większości cwiczeń. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-07 14:13:17