[...] : 16 - 17 ;p Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok. Uprawiane inne sporty : kazdy po trochu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nie biorę Zmieniony przez - Paterski w dniu 2009-03-18 00:01:00
Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 73 kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa,uwidocznienie mięśni i spalenie tłuszczu ( biodra ) Staż treningowy na słowni : początkujący Uprawiane inne sporty : boks ( pół roku temu zakończyłem ) Dostęp do sprzętu ful sprzęt siłka oprócz ławki skos dół Dieta : No jakieś wskazówki od doświadczonych by [...]
Też fajna siłownia-mozna pocwiczyc i w centrum Jeżyc-działa juz wiele lat.. Ewentualnie na Ogrodach-siłownia Dawid-działa ponad 20 lat,fajny sprzęt i towarzystwo,trenerzy i dobrze sie ćwiczy.A cena jak pamiętam 50 zł/miesiąc.Czynna od 8-22
Zacząłem chodzić do Stokera, na razie nie mogę się tam odnaleźć, jakiś chaos tam panuje, sprzęt wszędzie i nie do końca mogę się skupić na trenowaniu, ale wiadomo oby złe dobrego początki i jak już znajdę swój plan treningowy na masę(przy boksie 3x w tyg) i ułożę go pod tą siłownie abym robił dobry intensywny trening a nie błądził po sali, jeden [...]
Przez ostatni miesiac chodzilem wlasnie na podpromie, a wczesniej od wrzesnia do internatu ZSS, bo mieszkam po drugiej stronie ulicy :D. sprzet****owy i niewiele go bylo, ale zawsze mozna bylo pocwiczyc. aktualnie nie uczeszczam nigdzie, bo jade na oboz za tydzien a karnet mi sie skonczyl w zeszly piatek i nie oplacalo mi sie kupowac nowego, a [...]
Jeśli chodzi o wrist wrapy, to robisz takie ciężary, że są Ci już potrzebne? Co do rękawic, to imo zbędny sprzęt. Skóra na dłoniach się przyzwyczai i nie będzie się nic dziać. A takie rękawice po kilku treningach przesiąkną potem i walą jak...
przecież to widac na dzien dobry ze to jest pytanie pod c...j pewnie matka mu trzepie szafki i osraniec przesypal sprzet do pudelka po magnezie i struga idiote ps. jeden kij gdzie to przesypiesz i tak masz wała %-) Zmieniony przez - advisory w dniu 2012-10-11 11:19:39 Zmieniony przez - advisory w dniu 2012-10-11 11:20:30
tak stojaki tez tej firmy bardzo praktyczne oczywiscie i mocne warte swojej ceny sprzet bedzie służyc na długie lata ps. wszedzie taka droga wysyłka bedzie..
Pierwsza nagroda to nie tylko sprzęt od Keltona! To jeszcze masa odżywek Activlab! I co najważniejsze... nie tylko pierwsze miejsce wygrywa! http://www.sfd.pl/Konkurs_na_najlepsz%C4%85_przydomow%C4%85_si%C5%82owni%C4%99_ju%C5%BC_ruszy%C5%82!_Na_co_czekasz_Zg%C5%82o%C5%9B_si%C4%99!_%3A-_-t515458.html
ten gainer to serwatka w proszku + białko z pszenicy + białko kolagenowe + dodatki spójrz na pierwszy składnik...co widzisz czy nie widzisz serwatki w proszku? w wielu gainerach np. słynnym i wielkim GiantMasie też była i możliwe że nadal jest dodatek serwatki w proszku (lepiej masa od tego "idzie"). wiele osób kupuje ten [...]
No tak bo to sprzęt z lini home, SEMI-PRO pewniejsze jeśli chodzi o wytrzymałość, spójrz: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html myślę że sprawa załatwiona jeśli chodzi o bezpieczeństwo :-)
