sprzet

rolandman, to prawda, trzeba być mistrzem w wykorzystaniu sprzętu a nie wszyscy jednak to potrafią, znam takich co po kilka miesięcy się męczyli w jego opanowaniu. No cóż może to i niesprawiedliwe ,że jednemu sprzęt np. w ławie daje 20-30 kg a drugiemu nawet 100kg....ale to własnie jest wytrenowanie odpowiedniej techniki.

Ja spotkałem się z opinią, że dopóki będzie sprzęt, dopóty nie będzie mowy o trojboju na olimpiadzie.

Sprzęt zawsze będzie krytycznie postrzegany przez środowiska zainteresowane sportem jako odbiciem możliwości ciała ludzkiego utożsamianego z naturalnym atletyzmem. Nietrudno dziś sobie wyobrazić konsekwencje postępu technologicznego w zakresie samej inżynierii materiałów, gdzie tkaniny staja się coraz bardziej "inteligentne", z szeroko rozumianą [...]

Idea "naturalności" jest o tyle zasadna, iż wspiera rywalizację fair-play w sensie maksymalnego ograniczenia kryteriów (co do równości szans) w pojedynku jeden-na-jednego (niezależność od zmiennych pośredniczących). Sprzęt w sporcie (i wszelakiego rodzaju wspomaganie) był, jest i będzie i nie ma w tym nic złego (co odzwierciedla m.in. postęp [...]

Ja tu odczuwam, że Rafał między wierszami próbuje uznać wyższość formuły RAW nad EQ. Rafale, było już tyle dyskusji na ten temat, że nie widzę sensu dalej kontynuować tej dyskusji. Ostatecznie każdy startuje tak jak chce. Dodam tylko, że RAW to kwestia siły i techniki a to co odczuwa zawodnik podczas startu czy treningu w sprzęcie może stwierdzić [...]

Rafał ale po co miałby się odcinać? Przecież wspomniałem wyżej, że IPF ma od kilku lat alternatywę w postaci furmuły CLASSIC. Kto miałby ambicje do startu na IO startowałby w RAW a kto woli sprzęt, dalej startowałby w EQ. To tak samo jak jeszcze rok temu bokserzy występowali na IO w kaskach a na ringu zawodowym bez.

Czyli co, sprzęt za grube złotówki, metody badania, użyte odczynniki, wszelkiego rodzaju atesty i ustalone do tego wszystkiego normy, a dodatkowo personel co pewnie skończył coś więcej niż zawodówkę, wszystko jest o kant doopy rozbić, bo wystarczy wejść na tą stronę i porównać wynik z tego labu do tamtych norm? Super takie to proste, ale ja jednak [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oliwai WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata [****PARAMTERY OBWODÓW************************************ WAGA CIAŁA: 70 WZROST:165 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI 75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 97 [...]

Z mojej perspektywy postrzegania problemem nie jest sam sprzęt a raczej fakt, że aby w sprzęcie regularnie trenować to trzeba miec z kim. Musi byc trener/kolega, który pomoże wcisnąć się w koszule, naciągnie szelki, zawiąże gumę. Musi być dwóch-trzech chłopaków do asekuracji przy ławie, siadach... zwłaszcza siadach. TS w wersji sprzętowej, dla [...]

I gitara, super że pomogło, ostatecznie sprzęt ma pomagać żeby się lepiej, stabilniej ćwiczyło

Podstawowy sprzęt i sporo na nim możesz zrobić, poczytaj, ułóż coś, wrzuć do oceny. Ktoś na pewno poradzi;-)

II. TRENING 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przygotować? by _Knife_ [...]

Zajrzałeś chociaż w link od Remika ? Masz tam na każdą partię po XX ćwiczeń i do większości wystarczy odstawowy sprzęt w postaci wolnych ciężarów

ad 1) Sprzęt jest OK. Firma,znana,dobra,użytkownicy zadowoleni. Modlitewnik to opcja na koniec kompletowania,tj jak będziesz miał już inne, bardziej potrzebne rzeczy. W przypadku prasy postąpił bym podobnie. ad 2) Co do stojaków. Regulowanie spokojnie wystarczą. Owszem,te wielopoziomowe wyglądają konkretnie,są też wygodniejsze w użyciu do wielu [...]

Jezeli chodzi o sprzęt to posiadam ławeczke , 1 x gryf prosty i 2x hantle . Obciazen 60kg obecnie mam . Jezeli chodzi o diete to probuje jesc zdrowo i unikac tego co mi nie potrzeba . ( Jak to u mnie :D Ryż i kurczak ) posiadam również białko które niedawno zamówilem .

Sprzęt : Ławka Hyperion HL3 Produc : Kelton Cena 639 kelton.pl/product-pol-90-Lawka-Hyperion-HL3-Kelton-HOME.html Zalety: - mega podstawa i 100proc stabilnosc - duze mozliwosci regulacji wysokosci - wygoda przy plaskim, skosie a nawet WŻ - meeega mieciutka tapicereczka <3 wady w sumie na razie brak do tego wyciag dokupilem HZ9 gora dol cena [...]

Dobry sprzęt ogólnie jest drogi. Może wychaczysz gdzieś używany, choć takie gryfy nie są dostępne na każdej siłowni, więc co tu mówić o prywatnych osobach.

Błędy poprawione,jest nowa tabela wrzucona. Wyniki w pasie-dane z końca kwietnia i podane dane w końcu maja. Nikt nowy nie doszedł stąd dane początkowe w maju nie były potrzebne. Dlaczego niektórzy uczestnicy nie wykonali wszystkich ćwiczeń? Na myśli mam skłony ze sztangą, bo z drążkiem lub pompkami mogły być problemy. Zadanie chyba dostępne dla [...]

Teraz gwoli wyjaśnienia...ja jestem leszcz. Serio.I wcale nie musisz traktować poważnie tego co piszę. Nabijają się tu ze mnie na forum, że będę programy ludziom pisał (chociaż bez złośliwości sie nabijają;-) ) Z drugiej strony coś tam o treningu wiem, i mam nadzieję, że to co piszę kilku ludziom pomogło. Ale jestem leszcz, a wyniki moje są ...hm, [...]

Dziękuję, przetrawię, sprawdzę czy wiem co i jak, będę próbował, byle pogoda była bo sprzęt mam w ogródku.... Dziś był tak ulewny deszcz, że się nie skusiłem więc był jedynie rowerek i testowałem gumy zakupione, które dziś przyszły, dobre te gumy :)