sprzet

jak dacie mi do testowania ten sprzęt to zrobie bardzo rzetelną recenzję. Więc jak będzie?

hehe no ja to bylem pare razy w relaxie ale przepelniony max byl wiec postanowilem zainwestowac w sprzet i zrobic w chacie ;d i tak juz pol roku sie cwiczy ;d i planuje nadal zakupic jakies inne sprzęty ;d

[...] impuls (jeszcze jak był bardzo mały) potem rondo ale nie to ostatnie tylko to wielkie które zajmowało połowe piwnicy pod basenem-super siłka fajna atmosfera mąło ludu-potem sprzet poszedł do relaxu i centrala(wtedy powstał central) pozniej drazek i ławeczka z regulacja w domu-najgorszy okres bo zazwczyczaj tylko na nią patrzyłem teraz po paru [...]

a w jakich godzinach chodzisz ?, dużo ludzi jest ? trzeba czekać na sprzęt czy można dobrze ćwiczyć ?

Panowie...last call i zamykamy. Upadla moja wizja.zostaje Wasza.0-11 enan e5d 12-15prop e2d 9-15wino e2d. Albo 0-6enan e4d. 7-10prop e2d i 8-12 wino e2d. Potem odblok. Opinie prosze i zaczynamy bo mi sie sprzet grzeje

Ja chodzilem na wszystko i bylo extra. A tak poza tym musisz miec wlasny sprzet rekawice i ochraniacze na piszczele(kwestia higieniczna)bo w klubie zadnych nie ma. Powiem Ci tyle ze jesli bedziesz dobry to masz mozliwosc startu w kicku,thaiu i K1 w Polsce bo duzo zawodnikow z klubu jezdzi. Jak masz wiecej pytan to na GG;5896222. Tak z ciekawosci [...]

[...] do klatki to skoro jest z nia problem proponuje taki zestaw cwiczen by wstrzanac tą partią: 1.najpierw skos (glową do gory) ze sztangą lub lepiej ze sztangielkami o ile masz sprzet ktory na to pozwala 2.brama :D jesli nie masz to spróbuj imitującego ją cwiczenia: rozpiętki w skosie głową w dół 3.przenoszenie ze szczególną uwagą na technikę i [...]

Pisze nowy post żeby było przejrzyście drugi raz się to nie powtórzy ;] :D I od razu przepraszam ;]:D Więc tak Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 182/3 cm Aktywność w ciągu dnia : Szkoła (praca, szkoła itp.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Staram się robić brzuszki w domu i w szkole mam 4h w-f tygodniowo ale wiadomo jak jest [...]

W temacie nie bylo "Co lepsze" tylko "Czy sie oplaca". Nie wszystkich stac na zarabisty sprzet prosciutko ze sklepu. Wystarczy wejsc do tematu z pomyslami na wlasne urzadzenia. Nie ja jeden robie worek w ten sposob. Jakos napierdzielam wlasnie w taki i nie narzekam. Dla mnie 150 zl za sama skore, ktora musze wypchac to za duzo. [...]

[...] zaluje. Trzyma sie OK. Drugi dostalem gratis od jednej firmy (zagadalem z szefem - testy etc.) Ale jakby co - to bym kupil pusty za kilkadziesiat zlotych i wypchal szmatami czy wiorami. Bez przesady-pare baniek na sprzet to nie tak duzo -raz na 3-5 lat? Poza tym za treningi w koncu place co miesiac 80 zl... I to nie jest jakas straszna suma...

To nie byla kpina. Ja mam taki worek i nawala sie bardzo dobrze A te kilka baniek... Kurde dla mnie to w ch... kasy wiec sie ratuje robiac sprzet samemu.

WZOREK masz racje nudza mnie juz te bzdurne wypowiedzi odnosnie sprzetu sprzet pomaga osiagac lepszy wynik (jak w kazdym sporcie), i dzieki niemu jest MNIEJ KONTUZJI, u mnie w klubie jeszcze nikt nie odniosl kontuzji w wyniku uzywania sprzetu!!! jak sie ktos nie zgadza z tym to nie wie co to jest sport i lepiej niech sie nie wypowiada na ten temat

[...] normalne kawe pije duzo ludzi a znasz kogos chodzacego na codzien w kostiumie do martwego ciagu?ze sportem tez mialem cos do czynienia nawet wiecej niz troche.REMOL jaki sprzet o ktorym pisalem chroni przed kontuzjami?KOWALIK to ze zalapales kontuzje to chyba wina zlej rozgrzewki lub nieuwagi przy cwiczeniu i zlego wykonania,czy sie [...]

sprzet: dodanie ponad 100kg do 3boju to juz jest COS,rowerek lzejszy o 3 kg czy tez 0.2 sek mniej w sprincie na 100m-zupelnie inna bajka koks: byl, jest i bedzie

A masz niezbędny sprzęt do trojboju?

[...] dlugo by odpowiadac ..(kiedys poprostu co mialem okazje to cwiczylem ale to wogole nie bylo systematyczne, albo w szkole u kolegi gdzie tylko byla mozliwosc teraz mam swoj sprzet za swoje pienaidze i jestem z niego zadowolony a motywacja rosnie w sile :) szkoda ze wczesniej nie mialem gdzie cwiczyc ,moze lacznie przecwiczylem 6mies ale nie ma [...]

Miedzy ćwiczeniami są takie zeby zmienić pozycje lub dostosować sprzęt a miedzy obwodami to z jakieś 2-3min

Proponuję Ci zrobić taką mini siłownie jak mam u siebie ,zmieściłem się w granicach 1000 zł ale ja kupowałem sprzęt na przestrzeni 3-4 lat( w połowie za swoją kase) 1.Ławeczka do wyciskania z odpinanymi stojakami (Ławka prosta do wyciskania+ Stojaki MAGNUS MC-L006) -+ 260 zł 2.Stojaki do przysiadów (MARBO | 2x STOJAKI POD SZTANGĘ regulowane [...]

Też myślałem na początku o jakichś ,,noname'ach" ale biorąc pod uwagę że za takie rzeczy czy tak czy tak trzeba zapłacić sporą kasę to już lepiej zainwestować w sprzęt, który na pewno posłuży lata. A po za tym jak mówią święte słowa mojej mamy ,,tanie mięso to psi jedzą" :D

Najlepszym rozwiązaniem jest zakup ławki (np. Kelton HOME Ławka regulowana Avenger) i do tego stojaki wolno stojące, gryfy możesz kupić gdzie chcesz, a obciążenia na allegro za 4,6zł na pewno dostaniesz żeliwne. Na ławce ze stojakami możesz mieć problem z robieniem np. rozpiętek itp. Lepiej odłożyć więcej i kupić dobry sprzęt. Sam wiem po sobie, [...]