sprzet

czyli transformator. tez wlasnie pracuje nad lawka, planuje skos, modlitewnik, jak sie uda wyciag jeszcze, ja spawam takimi jak nie mam innych;] tylko ze trzeba delikatnie, idelane sa 2,5. a jakiej grubosci drutem spawacie sprzet mig magami?

Witam! Jestem w trakcie rehabilitacji (kolano, rekonstrukcja więzadła ACL) i niemal niezbędny okazuje się dla mnie rowerek - pomoże osiągnąć odpowiednie zgięcie i ogólnie "rozrusza" nogę. (proszę nie pisać, że najlepiej "prawdziwy" a nie treningowy - jeszcze za wcześnie na taki). Prośba więc jest już chyba jasna: jaki rowerek warto kupić "na [...]

gotowy, tu nie chodzi o sprzet, tylko o caloksztalt prawda?

Niestety na strzelnicy gdzie chodzę wali się breneką więc nabój kosztuje 3,5 zł. A strzał do celnych nie należy ;) Oczywiście strzały do lotek ze śrutowych to super sprawa ;) W KAtowicach jest o wiele lepszy sprzęt- kałach , uzi. Za***iście! Zmieniony przez - Tomek Duży w dniu 2008-05-30 13:49:50

www.sportmasters.pl Witamy serdecznie nowego partnera naszego działu, znaną zapewne wszystkim firmę SPORT MASTERS. Firma SPORT MASTERS istnieje na rynku od 1991 roku. Od samego początku jej działalność związana jest ze sportami walki. Doświadczenia własne właściciela firmy ANDRZEJA PALACZA, wieloletniego trenera kadry Polskiego Związku [...]

Filmik rewelacyjnie superowy no i firma NATURE'S BEST no jest najlepsza. No więc jak firma najlepsza to musi być też filmik musi być super. Film dostarcza sporą dawkę śmiechu można by powiedzieć że "idzie zesikać się ze śmiechu". Naprawdę super. No ja to bym Arka dał na aktora. P.S. a i macie super sprzęt do ćwiczeń.

Bartek - kup drążek. To naprawdę niewielki wydatek, a satyfakcja wielka. Po pierwsze zakupisz swój pierwszy sprzęt treningowy To naprawdę wielka radocha, po drugie będziesz miał świadomość, że wykonujesz kompletny trening (bo tak właśnie będzie). Po trzecie, będziesz mógł wykonywać jedno z najlepszych domowych ćwiczeń, które bardzo mocno wpływa [...]

jak tak z pytaniem z innej beczki;] zaczynaliscie spawajac spawarka indukcyjna, chodzi o transformator? ps.: licze na konkurs typu "najlepszy sprzet wlasnej roboty";P

[...] zaluj wysilku a nie pozalujesz. Brzuch "tez miesien" i pieknie rosnie od obciazenia. Polecam na proste (Rectus Abdominis) dobierz ktores z tych pod twoj "sprzet na silce" : http://exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor172895 A na skosne (Obliques) ktores z tych jakie ci pasuje pod sprzet: [...]

[...] mostek i 1/3 ruchu i nie piszcie ze ma mniej sily od jakiegos 75 kg szczypiora bo napewno ma wiecej tylko wyniki ma gorsze bo wyniki to nie tylko sila ale tez technika i sprzet bo ten klient(75 kg) podaje wyniki np wyciskanie napewno w koszulce do tego zrobionej(no wiecie jakiej) '' wyciskanie na barkikg) 282,5kg martwy ciąg a to jest [...]

ARNOLD RADZI I UCZY Zacznij od oceny swojego potencjału Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych [...]

Witam. Czy mogl bym poprosic o ulozenie dla mnie planu treningowego ? Mam 15 lat,184 cm wzrostu i waze jakies 65kg. Moj sprzet(jesli mozna to tak nazwac) to: 2 hantle po 4kg(ale moge z nich zrobic jeden o wadze 7-8kg) najbardziej chodzi mi o miesnie klatki piersiowej i miesnie brzucha poniewaz pojawiaja sie tylko te do gory(u dolu brzucha zadnych [...]

[...] szacunkiem ,ale zly dzien mialem ;) hmm sila teraz chlopcy nieco lepiej wyglada. Poprostu nie chce teraz przed zawodami wynikow podawac. w tym sezonie to moj pierwszy tak w miare pozwazny start i nie chce spalic ani zapeszyc. poprostu chce na zawodach pokazac cos. w sumie zalezy czy mi sprzet dopasuje... teraz mam inny cykl , inne treningi itp.

Ja mysle ze za 2 tyg zapisze sie na silownie, jak dostane stabilizator. Kuzwa je za niego bede placil 1300zl bo ja niemam refundacji. Mysle ze silka jest lepsza, koszt pewnie od 50-100 miesiecznie a sprzet maja. Wiec po co wydawac na cos co pozniej wyrzucisz a tak to wyrwiesz sie z domu, bedziesz miedzy ludzmi.

hihi :) Rion - widze ze taka sama poprawa :) Kolega ma ograniczony sprzęt dlatego plecy zostawiłem :) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-28 21:53:28

u mnie 40tki ale są gryfiki gwintowane i sprawa załatwiona, a takie gryfiki drogie nie są, zagadaj do kogoś odpowiedzialnego za sprzęt a wejdzie na nie uhuhu i jeszcze troche

708 kilo Łokurva to masz problem stary A tak powaznie to lepiej diete w dziale odżywianie sobie znajdź. Tu ludzie mogą Ci doradzić jakieś spalacze tłuszczu ale nie bedzie fajerwerków jeśli chodzi o efekty gdy Ty nie cwiczysz. Najwyżej tłuszcz troche spalisz ale podejrzewam, że to sie skończy efektem jojo i zaraz utyjesz znowu. Lepiej się weź za [...]

Podaczas, gdy Ottmar Hitzfeld z Bayernen podróżuje po Azji, trener Jűrgen Klinsmann zapowiada kolejne zmiany. „Architekt” pali się, by swoje pomysły zamienić w czyny i poleca wprowadzić ciężki sprzęt. Restauracja dla fanów z najlepszym widokiem na boiska treningowe powinna udostępnić miejsca piłkarzom. Pomysł Klinsmanna: [...]

witam, prawdopodobnie będę potrzebował zakupić kask i ochraniacze goleń-stopa, ale oczywiście chce to zrobić jak najtaniej i jak najlepiej Macie jakieś rady, sugestie? warto inwestować w skórzany sprzęt czy PU też daje radę? Lepiej sprawują sie "skarpety" czy ochraniacze na rzepy? kilka moich propozycji do oceny: [...]

Tak tak, jest nowy sprzęt i to naprawde porządny tylko jak się wnieśli na basen nie mięli wyciągów - głównie jeżeli chodzi o brame, a jak z drugą siłownią jest nie mam pojęcia, myśle że na dniach zajde do jednej i drugiej