sprzet

Chodzę na siłownie co 2 dni, mam zamiar chodzić codziennie i wtorek, czwartek i sobote poświęcić na aeroby. Na siłowni mam sprzęt taki jak: - Rowerek, jednak tylko i wyłącznie z minimalnym obciążeniem, zerwana linka. - Dwa steppery - Narciarz - Płytka do skrętów (niewiem jak to się nazywa) - Siedzenie do skrętów Zawsze robię 30 minut narciarza, [...]

Witam, mam do sprzedania używaną nagrzewnicę elektryczną o mocy grzewczej 18,1kW rok produkcji 1998 sprzęt sprawny w 100% cena 500 PLN okolice Piły, wlkp

Witam, Od ponad miesiąca stosuję własny plan treningowy, którego celem jest spalenie zbędnego tłuszczu i jak najmniejsza utrata mięśni. Efekty są zauważalne: utrata 4kg wagi, brzuch zrobił się bardziej płaski, na kaloryfer muszę jednak jeszcze poczekać. Jeżeli chodzi o mięśnie to nieznacznie zmniejszyły się obwody, jednak z każdym tygodniem widzę [...]

Mam do sprzedania: NOWY zestaw obciążników na nogi 2x 0,5kg oraz miękkich hantli 2x 1kg z szlufkami na rzepy - idealny dla amatorów fitness, aerobiku oraz innych ćwiczeń wzmacniających. Sprzęt jest zupełnie nowy i nieużywany - dostałem w prezencie ale nie będę z niego korzystał więc wystawiam na sprzedaż. Cena atrakcyjna - na allegro używany [...]

Od 3 dni próbuję zamówić sprzęt ;/ Piszę na gg oraz e-mail i zero odzewu. Więc tutaj zapytam. W jakiej cenie takie zestawy? 1 ZESTAW - drążek na dwie ręce - drążek długi do wyciągu - uchwyt kierownica - sztanga mocno łamana - torba 2-KOM. DAMSKA POLSKA TORBA NA LAPTOPA max17 2 ZESTAW - drążek na dwie ręce - drążek długi do wyciągu - sztanga mocno [...]

Witam ! Mam na zamianę Samsunga Avile w całkiem niezłym stanie . Interesuje mnie inny telefon lub sprzęt na siłownie. Do Avilki posiadam : Pudełko Gwarancje Ładowarkę Kabel Karte Pamięci Zdjęcia mogę przesłać na gadu 1962496 Moge dorzucić ładnie grająca skrzynie basowa ! Zmieniony przez - Gacmaister w dniu 2011-02-25 19:50:58

Sprzedam albo zamienie na sprzet na silke nowego della z angli 512 mb ram , chyba 2,0 procek nei wiem dokladnie , dysk 40 gb:D

Witam. Posiadam takie o to suplementy: 1.animal pump 2.animal stak 2 3. anticatabolix 550g 4. protein 82 i protein 63 w zaszetkach po 60szt(pierwszy) 50szt(drugi) 5.HMB bolon w kapsulkach (Olimp)300kaps 6.Kre-alkalyn (Olimp) 120kaps 7.shock therapy (universal nutrition) 50 porcji Mając do dyspozycji te powyższe odżywki chciałbym zrobić trening na [...]

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LUO PŁEĆ: MĘŻCZYZNA WIEK: 18 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 27 MIESIECY ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82/83KG OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40/39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Sezon się zbliża to i trzeba kupić nowy sprzęt. Do sprzednia tanio mam ogara rometa + kask gratis , pelna dokumentacja , oryginalny przebieg, lakier, klakosn, swiatla dzialajace, istrukcja oblsugi itp. sprzedam, gydz pilnie potrzebuje gotowki, woj. malopolskie : kontakt na mail [email protected] albo 606-743-122. Zapraszam i polecam, pilne!

Witam! Ćwiczę dopiero ponad miesiąc. Ćwiczę w zaciszu domowym (nie ma siłowni w mojej miejscowosci), mój sprzęt to 2x hantle po 13kg. Posiadam jeszcze uchwyty do pompek oraz atlas. Do tej pory ćwiczyłem tylko dwie partie, mięsnie klatki piersiowej oraz ręce. Wyglądało to mniej więcej tak: 3x 12, 10, 8 pompek na uchwytach. 3x 12,10,8 rozpiętki 3x [...]

[...] plan ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzet, brak lawki skosnej Dieta: cos tam jem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer

Zamienie Samsunga Avile za Suple lub sprzęt na siłownie , więcej inf na gadu : ) 1962496 Jeśli oferta będzie dobra opłacę przesyłkę !

Witam. Staż 3 lata Wiek 23lata Wzrost 185 cm Waga 115 kg Sprzęt na siłowni : Full oprócz bramy i suwnicy. Suple: Zamierzam kupic Dieta: Posiadam. Panowie ćwicze już 3 lata i treningi split 2x partia czy tam 5x5 lub 15-10-5 bez obrazy może są bardzo dobrymi treningami ale mi nie wchodzą i nudzą nie wiem może jestem stworzony tylko do Splitu wiec [...]

[...] opona troche jest :D mam takze widoczna ginekomastie ale po konsultacji z endokrynologiem kilku badaniach i usg stwierdzili ze to tkanka tluszczowa. Mam pytanie odnosnie sprzetu jaki zamierzam kupic. Chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem z czym lepiej sie do tego zabeirac ;]. Z dieta nie bedzie problemow poniewaz jestem kucharzem a gdy [...]

witam. jestem zainteresowany zakupem prowadnic HD18 oraz trzech akcesoriów do tych prowadnic tj. drążek HD15, poręcz HD16 i stojaki HS13. zastanawiam się jednak nad tym, czy przy mojej wadze ok.120kg sprzęty te wytrzymają intensywne treningi tj. czy haki na prowadnicach HD18 jak i np. same stojaki HS13 wytrzymają np. kiedy będzie na nich [...]

Witam, mam 16 lat. Wzrost: 186 cm Waga: koło 90 kg Chciałbym robić ćwiczenia jednocześnie na masę oraz rzeźbę, posiadam sprzęt w postaci atlasu, na którym można wykonać 15 rodzajów ćwiczeń.. Wiem, że na rzeźbę trzeba intensywnie ćwiczyć, natomiast ja ćwiczę 6 razy w tygodniu po 60-90 minut, gdzie robię średnio od 12-30 serii, po 10-30 powtórzeń, [...]

Wiek: 19lat Waga: 79kg Wzrost: 180cm Staż: ponad 2.5 roku Dieta: Tak Sprzęt: Profesjonalna siłownia Plan na mase i siłe. Proszę o konstruktywne uwagi. Poniedziałek: Klatka: 1. Wyciskanie sztangi płasko 3x6/2x12 2. Wyciskanie sztangielek skos górny 3x10 3. Rozpiętki 3x10 Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 3x6/2x12 2. Uginanie [...]

Ok przywitam się jestem nowy więc witam. Ok podam informacje wzrost-1,77 waga-71kg wiek-14lat --------------------- Waga mi odpowiada taka jaka jest jednak ostatnio przyrosłem w tłuscz :( po dłuższej kontuzji nogi .. Ćwicze Judo już długi czas na zawodach zawsze chodziłem w 66 byłem poprostu szczupły jedank jak już wspomniałem po dłuższej [...]

1 DZIEŃ KLATA - PLECY - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie po 10 powt. Superseria (x5) - wyciskanie sztangielek/sztangi na ławce skośnej (głową do góry) - 5 serii po 10 powt. - podciąganie na drążku szerokim uchwytem (do klatki) - 5 serii po 10 powt. Superseria (x5) - wiosłowanie sztangą - 5 serii po 10 powt. - rozpiętki ze [...]