pat88
Jestem tu nowy takze krotko sie przedstawie na poczatku posta ;].
Mam 23 lata okolo 188 cm wzrostu i 86 kg wagi budowa ciala otluszczona opona troche jest :D mam takze widoczna ginekomastie ale po konsultacji z endokrynologiem kilku badaniach i usg stwierdzili ze to tkanka tluszczowa.
Mam pytanie odnosnie sprzetu jaki zamierzam kupic. Chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem z czym lepiej sie do tego zabeirac ;]. Z dieta nie bedzie problemow poniewaz jestem kucharzem a gdy zakupie sprzet wzuce tu jakis plan treningowy do oceny.
Nie wiem co wybrac poniewaz glownym moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej planowalem kupic rower do cwiczen i zestaw gryfow no i oczywiscie jakies obciazenie do tego, badz ktorys z tych sprzetow http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3357891/c_1/1|category_root|Sports and leisure|14419152/c_2/2|14419152|Home gym equipment|14419293/c_3/3|cat_14419293|Multi gyms|14419314.htm#pdpFullProductInformation
http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3356995/c_1/1|category_root|Sports and leisure|14419152/c_2/2|14419152|Home gym equipment|14419293/c_3/3|cat_14419293|Multi gyms|14419314.htm
Najlepiej chcialbym sobie kupic i rower i ktoras z tych "maszyn" ale nie mam wystarczajaco duzo miejsca zeby to zrobic.
Prosze o porade i pozdrawiam.
Mam 23 lata okolo 188 cm wzrostu i 86 kg wagi budowa ciala otluszczona opona troche jest :D mam takze widoczna ginekomastie ale po konsultacji z endokrynologiem kilku badaniach i usg stwierdzili ze to tkanka tluszczowa.
Mam pytanie odnosnie sprzetu jaki zamierzam kupic. Chcialbym zaczac cwiczyc ale nie wiem z czym lepiej sie do tego zabeirac ;]. Z dieta nie bedzie problemow poniewaz jestem kucharzem a gdy zakupie sprzet wzuce tu jakis plan treningowy do oceny.
Nie wiem co wybrac poniewaz glownym moim celem jest spalenie tkanki tluszczowej planowalem kupic rower do cwiczen i zestaw gryfow no i oczywiscie jakies obciazenie do tego, badz ktorys z tych sprzetow http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3357891/c_1/1|category_root|Sports and leisure|14419152/c_2/2|14419152|Home gym equipment|14419293/c_3/3|cat_14419293|Multi gyms|14419314.htm#pdpFullProductInformation
http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/3356995/c_1/1|category_root|Sports and leisure|14419152/c_2/2|14419152|Home gym equipment|14419293/c_3/3|cat_14419293|Multi gyms|14419314.htm
Najlepiej chcialbym sobie kupic i rower i ktoras z tych "maszyn" ale nie mam wystarczajaco duzo miejsca zeby to zrobic.
Prosze o porade i pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
