SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Witam, mam na sprzedaż ławeczkę marbo razem ze stojakiem i gryfem. Myślę, że na temat sprzętu nie muszę się za bardzo rozpisywać, gdyż każdy zainteresowany doskonale wie co to za sprzęt. Sprzedaję, gdyż przeniosłem się na siłownię. Sprzęt stoi i się kurzy a szkoda trochę bo może komuś dobrze posłużyć. Dokładne modele: msl002 + mss004 + gryf [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-03-21 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN XXXVIII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS UROCZYSTE OBCHODY 70-LECIA KLUBY „TĘCZA - SPOŁEM” - KIELCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE 18-19 kwietnia 2015 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas - Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski - Przewodnicząca Rady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2015-03-27 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Atlas YORK FITNESS G570

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam!!! CENA - 3650zł Informacje: Wielofunkcyjny atlas do użytku domowego z regulowaną ławką umożliwiający wykonanie ponad 24 różnych ćwiczeń z wykorzystaniem: wyciągu górnego, dolnego, wieży wyciągowej, z 9 poziomami regulacji i obrotowym supportem, uchwytu do wyciskania – z 7 stopniową regulacją położenia startowego, uchwytu do rozpiętek – z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2015-03-30 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Chciałabym się trochę zredukować uznawszy, że osiągnęłam masę krytyczną. %-) Jakieś cztery lata temu ruszyłam na siłownię i w ciągu pół roku zeszłam do wagi 58kg, ale moja sylwetka w sumie niewiele się zmieniła. Przez siedzący tryb życia w ciągu ostatnich dwóch lat wróciłam do wagi wyjściowej i tym razem chciałabym zrobić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2015-04-03 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://olx.pl/oferta/sprzet-na-silownie-CID767-ID9sfZt.html Sprzedam sprzęt do treningu czyli ławeczka `samoróbka` można na niej ustawiać skos dodatni i ujemny, jest do niej dospawany modlitewnik, stojaki na sztangę są na stałe. Obciążenie około 100KG oryginalne *2x20 2x10 6x5 2x2 4x1,25 piszę z pamięci więc jeszcze pewnie się coś znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2015-04-06 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania sprzęt do ćwiczeń. W skład zestawu wchodzą: ławeczka do ćwiczeń BM210 DOMYOS(kompaktowa, składana, łatwe użytkowanie i przechowywanie!), do ławki dołączony jest modlitewnik i prasa dla nóg, dwa gryfy(prosty i łamany), zaciski do sztangi,pas do ćwiczeń oraz obciążenie(krążki żeliwne min.2x20kg,4x10kg). Łączna waga [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2015-04-27 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucić balast...

    Temat
    Ladies SFD

    Tytułem wstępu... Dziękuję kurkapopka, dzięki Tobie się ujawniłam, u Ciebie powiedziałam moje A, więc muszę dopowiedzieć i B. A oto moja hist(e)ria: Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam dość masywną budowę, ważyłam więcej niż koleżanki, częściowo lepiej od nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2015-05-05 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na sprzedaż tak jak w temacie kompletna siłownia domowa jest dużo sprzętu , gorąco polecam do kupna wartość ponad tysiąc złotych . Same gryfy to koszt ponad 300 zł W komplecie - Ławka Marbo - Stojaki na sztange Marbo ( pod przysiady ) - Modlitewnik Marbo ( mocowany do ławki ) - Drążek Marbo - Gryf Łamany lekko 120cm - Gryf [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-05-10 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Potrzebuję pożyczyć za "dobrą flaszkę" ;) wysoki stojak na sztangę - około 180cm. Sprzęt potrzebuję na 17 czerwca. Najlepiej okolice dworca Warszawa Wschód. Sprzęt będzie służył do prezentacji, więc na pewno w żaden sposób nie ucierpi, ale nawet gdyby, to oczywiście pokryję koszty. pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-05-20 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw siłowy do domu.

    Temat
    Trening w domu

    http://allegro.pl/laweczka-sprzet-do-domowej-silowni-85kg-magnus-i5391588299.html Opłaca się wziąć ? Będzie solidnie stała ? Chciałbym ćwiczyć w domu i wypatrzyłem taki sprzęt. Dobre to jest w miare ? Jeżeli nie, to prosiłbym o jakies propozycje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-06-03 19:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta i cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Piszę tu ze względu na to, że poszukuję dobrej diety oraz ćwiczeń dobranych do mojego wzrostu/wagi. Otóż mam 15 lat, mam 179cm wzrostu oraz ważę 70kg (dość sporo moim zdaniem) i w końcu chciałbym się wziąć za siebie. Wyglądam jakoś dziwnie, tak mi sie bynajmniej zdaje ponieważ nogi, ręce mam chude... Natomiast brzuch to zupełnie inna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2015-06-29 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan jest dobry dla początkującego ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Jestem nowy na forum i chcę zacząć ćwiczyć. Poczytałem trochę w necie i doszedłem do wniosku że najlepszy będzie dla mnie trening FBW. Sprzęt jaki mam to ławeczka prosta i 2xhantle. Póki co nie mogę kupić innego sprzętu. Moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej. Znalazłem w internecie plan FBW ale były tam jeszcze ćwiczenia na drążku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-08-05 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ! Chciałbym abyście mi pomogli ułożyć plan treningowy .Jestem początkującym i dopiero chce zacząć ćwiczyć. :) Pod spodem podam sprzęt ,wagę,wiek i wzrost. Wiek:16 lat Waga:87kg Wzrost:190cm Sprzęt:ławeczka treningowa , sztanga, sztangielki ,ciężarki . Myślałem nad treningiem act ale nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2015-08-21 00:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam zestaw treningowy Hop-sport. W skład zestawu wchodzi: - ławka hop-sport - modlitewnik - prasa do nóg - rozpiętki (nie ma ich na zdj, ale są w zestawie) Gryf i obciążenie nie jest częścią zestawu. Nie sprzedaje ich. Sprzęt był używany sporadycznie. Od kilku miesięcy sprzęt stoi nieużywany w pokoju. Sprzedaje, ponieważ ławka zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-09-11 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od ponad pół roku trenuję na siłowni, uwielbiam to robić, lecz przez zmianę szkoły, obecnie nie mam kompletnie czasu aby trenować poza domem. Byłem od ok. 3 miesięcy w okresie budowania masy, waga z 70 wskoczyła na 75kg. Jest to moja pierwsza masa, dlatego chciałem jak najszybciej przybrać do około 80kg, zrobić redukcję do 12%BF, a potem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-09-12 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do sprawdzenia

    Temat
    Ladies SFD

    Proszę o sprawdzenie planu treningowego. Mam za soba 2 lata mniej lub bardziej regularnych cwiczen na silowni. Rownież z trenerem w celu poprawy techniki. Plan zawiera cwiczenia, ktore jak sadze umiem wykonywac i mam możliwość(bo jest sprzęt). Wklejam ankiete i poniżej trening, Z gory dziekuje za pomoc. ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-09-27 16:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Natrafiłem na cos ciekawego na internecie. Mianowicie firma Heavy HD Duty ma idealnie taki sam sprzęt jak firma MARBO. Nawet rysunki techniczne sa identyczne. Nazwy modeli sprzętu identyczne.Przypadkowa zbieżność czy skopiowany sprzęt od MARBO???? O co tutaj chodzi?? Dla przykładu ławeczka MS - L102 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2015-10-09 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje pomocy w stworzeniu planu na trening 5 dni w tygodniu. Posiadam taki sprzęt: http://www.magnuspolska.pl/product-pol-5427-Lawka-Sprzet-do-cwiczen-na-silowni-111kg-Magnus.html Nie mam bladego pojęcia jak zacząć co robić i zwracam się o pomoc. Chciałbym żeby w skład tych ćwiczeń wchodziły również przysiady z gryfem, brzuszki itp. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-10-15 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masiv

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! ma ktoś sprzęt firmy masiv? opłaca sie kupywać?:-)jeśli nie to jaka firma robi dobry sprzęt na siłownie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2015-10-23 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu ilosci seri-pow-cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nogi już rozwiązany) ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK, full sprzet ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: tak, obecnie meta 20mg ed i prop 100mg e2d CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: koncze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-10-24 12:04:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)