"idź wyjdz tam na ring zobaczymy co z ciebie zostanie" - w konfrontacji nie może wystąpić kto chce, tylko zawodnicy są wybierani przez organizatorów - obserwatorzy wybierają zawodników, wysyłają zaproszenie i jest podpisywany kontrakt... strasznie dziecinny masz tok myślenia i wypowiedzi... p.s. Twoja fota też niczego sobie, ale co [...]
Nie pisz tego w taki sposób bo brutus będzie zazdrosny P.S Jeszcze jedno, istnieje pewna maszyna do ćwiczeń aerobowych tzw. "suche wiosła" sam ją posiadam i odkryłem po dzisiejszym, cholernie intensywnym aerobiku że pojawiły mi się na dloniach olbrzymie pecherze, więc jeżeli bedziesz chciała kiedyś zakupić sprzęt do aerobów pomyśl nad [...]
Witam ponownie, Teraz mogę zapisać ogólny plan treningowy, jaki wyeksperymentowałem przez niecały miesiąc. To był ciężki miesiąc, bo dość długo nie potrafiłem ustawić konkretnego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 lata Wzrost: 180 cm Waga: 79.3 kg Cel: Widoczne mięśnie i szczupła sylwetka Dieta: Odżywiam się zdrowo, ale jako tako diety konkretnej nie [...]
Panowie ktoś się wybiera ? Ja na 200% będę również będzie Stoisko Keltona bedą konkursy będzie można wygrać sprzęt na siłownie a więc Serdecznie zapraszam Zawody już jutro http://www.sfd.pl/14_15.11.09_KELTON_NA_TARGACH_FITNESS_W_BIA%C5%81YMSTOKU_%2B_KONKURS-t544989.html Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-11-13 16:29:24
Jaki sprzęt dokładnie? po 1ćw na partie kolejnosc nogi,plecy,klata,barki,bic,tric w A" wyciskaj z przed głowy reszta ok tylko jak mówie po 1ćw w B" przysiad przedni mc na barki daj unoszenie bokiem, triceps dałbym pompki lub francus leząc zdr
ja to tam po 2 latach wymieniłem klocki :) a jeżdżę naprawde sporo coprawda dotarłem gume tak ze było widać metal :D hamują dobrze a co o tarczówek nie wypowiem się bo nigdy nie miałem za drogi interes nei stać mnie :) co do właściwości amortyzatora tego co ja mam ( RST Gila SL z blokadą skoku) był nowy było lepiej :) ale nie jest źle ;) jeszcze [...]
Wyjazd już przygotowany-jade jednak w niedzielę,bo w sobotę pewnie do pracy pójdę. Hotel załatwiony,bilety do obiektów także,jutro sprzęt przygotować i czekać niedzieli. /SFD/2024/2/8/df2c8e3f471b4ea59ddddd6a985666d4.jpg
wracajac jeszcze do tego hula hop, widzialam u znajomej kolko ktore w srodku mialo takie wielkie wypustki, ktore przy kreceniu masowaly i uciskaly 'boczki' , ale trzeba tez z tym uwazac bo mozna sie dorobic siniakow, zakupiła ten sprzet w sklepie medycznym i jest zadowolona z uzytkowania i efektow,
"ŚMIECH NA SALI WOLE KUPIC TEN SPRZET NIZ MECZYC SIE NA NIE WYGODNEJ PODŁODZE HEEHE THX" Ja bym Ci polecil ogladac tylko ten filmik reklamowy i w ogole bez wysilku ABS by wyskoczyl nie wiadomo kiedy. Te urzadzenia to gowno. Ilosc powtorzen jaka mozna na tym wykonac sama swiadczy o ich jakosci. Wymysla sie takie przyrzady wlasnie dla [...]
Witam cała ekipę :) mam wielka prośbę o skonstruowanie jakieś diety dla mnie bo waga moja jest karygodna mam obecnie 20 lat i wzrost kolo 190 a ważę tylko 58 kg :( Jeśli chodzi o sport związany z dbaniem o swoje ciało do dopiero zaczynam i przepraszam z góry za swoją amatorszczyznę... Obecnie zaopatrzyłem się w sprzęt firmy [...]
Info organizatora Dotarla nowa zabawka hantel cyrkowy ok 80kg Polecam Sprzęt Strongman szybko ogarnieta robota przed zawodami A tle juz czeka na niedzielny trening Fiacik AUTO Handel Mariusz Kościelniak Skup aut za gotówkę Bydgoszcz Kazdego kto chce zobaczyc ta zabawke na zywo zapraszam na Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019 hantel bedzie [...]
Ze strony organizatora Sportowe Drzwi Otwarte WSG / Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019 Witam Wszystkich. Impreza przeszła do historii, więc chciałbym parę dłuższych słów napisać na jej temat! Wczoraj wspólnie z SFD Bydgoszcz - Kamilem Szczęsnym oraz Weroniką Szyczewską i Wyższą Szkołą Gospodarki w Bydgoszczy miałem ogromną przyjemność [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zabawny PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 (w październiku 18) WZROST: 175 CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 Lata ogólnie siłownia, poważnie to 1.5 roku a mialem raz przerwe miesięczna w połowie stażu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: Rano Naczczo 71.5 [...]