Prosiłbym , o adresy stronek, na których można zamowić sprzęt do Tajskiego Boksu. Chodzi mi głównie, o szczęki, na golenniki. Ps. Jaka waszym zdaniem sczęka jest wygodniejsza?? 1 częściowa na całą szczęke( na góre i na dół :) ) Czy lepiej kupić np. szczęke na samą góre??
Tak patrzac sie na zdjeica to nie jest az tak zle.Niepotzebnie masz kompleksy.Ale zeby mozna bylo zdjac w spokoju koszulke bez zadnego wstydu to naprawde niewiele trzeba.Ten sprzet do cwczien co masz ci styknie.Poczytaj sobie madre ksiazki o treningu.Bo tutaj niezawsze dobrze radza.Sam tez nieradze bo trenerem niejestem.
ShimoroXim ćwiczę u siebie w piwnicy lub o kumpla 100 metrów dalej ;p jest tam dużo miejsca i potrzebny sprzęt. Ale jeśli już gdzieś na "profesjonalnej" siłowni to Zadole
[...] 3 serie. Piatek Plecy Wioslowanie sztanga nachwyt 12, 10, 8, 8 Powiedzmy ze wioslowanie polsztanga, szkoda ze nie masz drazka. 12, 10, 8, 8 Cos na prostownik. Jak masz jakis sprzet to moga byc wyprosty tuowia. Jak nie masz to "dzien dobry" (sklony ze sztanga). Nie przesadzaj z ciezarem bo prostownik dostaje troche tez w srode. 3 serie [...]
[...] Piatek Plecy Wioslowanie sztanga nachwyt 12, 10, 8, 8 Powiedzmy ze wioslowanie polsztanga, szkoda ze nie masz drazka. 12, 10, 8, 8 Cos na prostownik. Jak masz jakis sprzet to moga byc wyprosty tuowia. Jak nie masz to "dzien dobry" (sklony ze sztanga). Nie przesadzaj z ciezarem bo prostownik dostaje troche tez w srode. 3 serie [...]
Ok, moze ktos inny pomoze ci z tym posladkowym srednim, bo dla mnie tu zadnych rozterek nie ma, dodajesz wykopy z lekka rotacja zewnetrzna i tyle. Mozesz po prostu robic tak jak ci wspomniani przez ciebie trenerzy doradzaja, bez uginania biodra zebys sie nie martwila czy sie uszkodzisz, chociaz wg mnie straszenie ludzi ryzykiem rwy kulszowej przez [...]
No ładnie 240kg ze sporym zapasem, a przy 260kg dużo nie brakowało i przy niespełna 90kg wagi . Moc jest Jasne , że to musi być tylko sprzęt bo co innego
Właśnie kupiłem tego magnuma (nick allegro - db902a), tak więc jeśli jeszcze się nie zdecydowałeś to dam klika argumentów za i przeciw. Zamierzałem się do niego już od 2 miechów i próbowałem znaleść jakieś inne opcje w tym przedziale cenowym. Wniosek: cena katalogowa wynosi 1200 - na aukcji jak widac 400 mniej, upust u tego konkretnie sprzedawcy [...]
[...] Kuro,a do jakiego treningu mam dorzucic wiosłowanie ?? Czy to sie robi siedziec na lawce ( z oparciem czy bez ) i normalnie wiosluje ?? A tak ukratkiem, to posiadam sprzet domowy(sztanga +lawka+hantle+jakis tam drazeczek i w planie, tam gdzie mam cwiczenia najszerszego mam 'sztrugsy' [...]
hmm. Mnie zastanawia co ty właściwie chcesz osiągnąć? Jesteś na granicy niedowagi, jesteś obiektywnie bardzo szczupłą dziewczyną. A jaki wpisałaś cel? Schudnąć. No to może pokaż jak chciałabyś wyglądać? Bo wiesz, kratka na brzuchu i separacja na ramionach to nie jest wygląd, jaki przeciętna kobieta może uzyskać bez szkody dla zdrowia. Jak tam te [...]
Siema \-) A czemu "My obcykani"? %-) Z pro to sony vegas + after effect. A polskich to Windows Movie Maker \-) a jak coś bardziej zaawansowanego to Pinnacle. Zależy jaki masz sprzęt;-) Pinnacle do 12 wersji bo wyżej lagują. ;-)
Elo poczebuje zrobić siłkę, jaki sprzęt polecacie. Do 1000zł, hantle 2x20kg i drążek już mam. Ławka dobrze by była regulowana i stojaki osobne. Obciążenia chyba nie warto kupować firmowego nie? Z przesyłka to wychodzi ponad 5zł/kg :|.
Ja nie mowię o tym Heavy bo ja juz inwestuję w profesjonalny sprzęt ale mówię o waszym wyciągu z HOTEL & SPA no stefan to chyba lekka kpina rządac 4500zł za zwykły wyciąg ?
Ogólnie chodziło mi o sprzęt tej firmy co o nim sądzicie jakość wykonania w stosunku do ceny i wygląd ogólny a także akcesoria jakie można dostać z tej firmy. @ kotlet95 Wszystko sobie na spokojnie obgadamy, zawsze możecie do mnie pisać na pw postaram się dla każdego znaleźć odrobinę czasu ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)