sprzet

Jeżeli dalej masz zakwasy na nogach to na dzisiejszym treningu odpuść nogi całkowicie. Nigdy nie trenuj danej partii, jeśli dalej masz zakwasy. Mięśnie nie dały rady się zregenerować, efekt będzie przeciwny do zamierzonego :) Co do treningu biorąc pod uwagę sprzęt jakim dysponujesz wydaje się całkiem ok. Z nogami uważaj, nie szarżuj z ciężarem. [...]

Witam - jestem zainteresowany zakupem stojaków i ławeczki wielofunkcyjnej wykonanych z profili 50x50x3 - ile chcesz za przesyłke i na kiedy bedzie sprzet?pzdr

07.06.12 10:30 1h30min T2D2 Przysiad przedni ... 100/4 120/4 140/4 150/4 155/[email protected] Przysiad 130/5 Wycisk żołnierski ... 60/5 70/5 80/[email protected], [email protected] Unoszenie na boki Unoszenia w tył Biceps - 2ćw. Uwagi: Trening w miare ok. chociaż w troche chvujowych warunkach. Przedni robiony pierwszy raz od dawna. Powrót z innej planety.. zamkneli mi dzisiaj moja [...]

Moze masz jakis pomysl na sprzet ktory mozna wlasnorecznie zrobic?

[...] nikt nie uczyl !!) Chlopie, ale tu nie o to chodzi, czy daje czy nie daje. To już kolejny raz o tym pisze. Pytanie jest inne: czy warto inwestowac cenny czas, pieniadze na sprzet oraz wystawiac się na ryzyko urazow i kontuzji ? A może lepiej poswiecic się, pochodzic te kilka miesiecy do klubu (chociazby te wakacje) nauczyc się zupelnych podstaw [...]

Przepraszam, zapomniałam o ankiecie ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sylwia112sylwia WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata (5 razy w tygodniu) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72,5 WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD [...]

Jestem po drugim treningu (plan B) i mam pytanie: Jakimi ćwiczeniami mogę zastąpić te dwa? Wspięcia na palcach stopy z hantlem - jakoś dziwnie mi się to robiło Skłony boczne z hantlami stojąc - mam sprzęt bitumiczny póki co więc wszystko jest większe i krążki i hantelki przez co średnio wygodnie mi się je wykonywało

Czekam wiec na twoje dane, takie jak: ile czego kiedy zjadasz, jak trenujesz,czego oczekujesz, ile sypiasz, charakter pracy jaka wykonujesz, jaki sprzet posiadasz i czy mozesz ewentualnie zakupic jakies"zabawki" Bardziej dokladne dane na meila(waga, wiek ,wzrost) POZDROWIENIA

W każdym razie czegobys nie wybrał to pamietaj że KUPOWANIE SPRZĘTU MARBO TO WYDAWANIE KASY W BŁOTO!!! I raczej przedewszystkim kupiłbym lepszą ławkę, bo masz zamiar kupic naaprawdę porządny sprzęt a ławka raczej bardzo prosta. Pomyśl nad jakims avengerem albo trytonem ;] Zmieniony przez - ChytryPL w dniu 2009-12-27 03:43:03

Luk_aszz Nie o to chodzi. W niemal każdej rencenzji Keltona znalazł się użytkownik, który narzekał na brak jakichś części lub wad produkcyjnych. Przykladem jest użytkownik siuw, który ma tę samą bramę co Ty, ale przez ponad miesiąc nie mógł na niej ćwiczyć bo coś było nie tak. W przypadku sprzętu marbo takich niespodzianek ciężko uświadczyć. Nie [...]

najlepiej zamawiac sprzet w divezone.pl. tam maja iscie wszystko. jeszcze nie spotkalam sie zeby nie mieli czegos, co potrzebowalam kupic. takie nurkowe allegro :P

Wyniki odebrane, ile brać armidexu żeby to E2 zbić? Prolaktyna spadnie jak E2 zbije, czy trzeba cabaser? Ogólnie od kilku dni wiedziałem, że jest E2 podniesione, złe samopoczucie, uderzenia gorąca, bóle głowy, libido do dupy, sprzęt sprawny, ale jakoś ochoty brakuje, suty trochę wrażliwe się zrobiły. W niedzielę planuje wbić pierwsze hcg 2500 i [...]

1. popytaj o sprzęt tu na forum w działach marbo/kelton - użytkownicy forum mają bodajże jakieś zniżki. 2. ta dysproporcja zniknie z czasem. 3. masowanie przy sporej ilości tk. tłuszczowej nie jest dobrym wyjściem. Zdecydowanie lepiej najpierw zniżyć poziom tk. tłuszczowej a dopiero potem przymasować. Wrzuć foto najlepiej - zobaczymy jak to [...]

Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM4&fb=1 Z cyklu nowości kolejna z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie łydek PM4. Ją również zaprojektowaliśmy w konsultacji z profesorami AWF Kraków, ma ich rekomendację. A oto parę faktów, które [...]

Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie pośladkowe PM15 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM15&fb=1 Z cyklu nowości kolejna z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna na mięśnie pośladkowe PM15. A oto parę faktów, które przybliżą Wam ten sprzęt: - profil 80x60 ze ścianką grubości 2 mm - Testowana [...]

Kelton HOTEL&SPA - maszyna na prostowniki grzbietu PM16 Link do aukcji -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=PM16&fb=1 Z cyklu nowości kolejna z linii Kelton HOTEL&SPA - maszyna na prostowniki grzbietu PM16. A oto parę faktów, które przybliżą Wam ten sprzęt: - profil 80x60 ze ścianką grubości 2 mm - Przegub z [...]

Oto jedna z nowości z zapowiedzianej listy - maszyna na brzuch PMS1 z linii Kelton HOTEL&SPA. Rewolucyjne i nowe rozwiązania do Twojego klubu kulturystycznego z rekomendacją najwyższej klasy specjalistów z tematyki kulturystyki z AWF Kraków. A oto fakty: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo [...]

Wyczekiwana premiera nowej bramy profesjonalnej model PMS2 z linii Kelton HOTEL&SPA. Na jej wzór będziemy tworzyć bramę z linii Kelton HEAVY model HM1 a oto co w modelu PMS2 najlepsze: 100 KG obciążenia na każdym stosie. Ta ilość wliczona jest w cenę. Istnieje również możliwość rozbudowania stosu o kolejne obciążenie. Testowana wytrzymałość [...]

No to zaprezentuje Wam kolejną nową maszynę - Kelton model PMS20 maszyna do wyciskania w siedząc. Jej główne cechy to: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Przełożenie ciężaru 1:1.Dzięki temu czujesz na klatce dokładnie tyle ile wybierzesz na stosie. Nie ma żadnych komplikacji w przeliczaniem ciężaru. Testowana wytrzymałość 500 kg. Dzięki niej [...]

Całkowicie nowa maszyna - Kelton HOTEL&SPA maszyna na grzbiet PMS10. Oto co w niej najlepsze: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym obciążeniem. Przełożenie ciężaru 1:1. Dzięki temu czujesz na bicepsie dokładnie tyle ile wybierzesz na stosie. Nie ma żadnych komplikacji w przeliczaniem [...]