sprzet

racja ! jutro będzie piękny wieczór,tez musze sobie jakis sprzet kupic,szkoda ze jestem na cyklu bo normalnie to bym kupił ze 2,3 piwka,a tak to zostają czipsy i słonecznik

Bo niektórzy to wstydu nie mają Zgadzam się z chłopakami na AMP sobie wstydu nie zrobisz już teraz. Musisz tylko w sprzęt wejść. Dla mnie potencjalnie już w tej chwili stać Cię na 240 185 250 a myślę, że do AMP realnie dasz radę zaliczyć 280 200 270 a to już bardzo dobry wynik

No dobra to jeszcze raz.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:60 coś OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

Paweł, wyrażnie w poprzedniej wypisce napisałem że "oczekujcie filmów, trening będzie w domu". Trenuje w TTKF'ie, a w domu można zrobić nogi bo mam do tego właściwy sprzęt. Pozatym dobra koncentracja jest, nikt nie rozprasza w domowym zaciszu. Deebe, kolega dobrze motywuje, to najlepszy partner treningowy jakiego miałem! Pozdr.

mhm. a zapiszę jesczez wczorajsze spostrzezenie. po ost wazeniu wg mojej wagi miałam ok 60kg/25,5%BF a wczoraj sie wazac mialam 60kg/27%BF przybrałam tyle tłusczu czy sprzęt zmierzyl wodę ?;/

do Odynca podbij, za 2stowy wychaczyl jakiś i mowi ze zadowolony bo dobry sprzet Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-02-19 15:29:04

Masz rację, jak by nie było to regeneracja jest bardzo ważna A jaki masz sprzęt do ćwiczeń w domu ?:)

Rybas, ćwiczysz u "siebie", czy na siłce normalnej?, bo na fotkach widać, że masz jakby swój sprzęt . Dołożyłem te areo m.in. za waszą radą, i kcal do diety Plecy ;o U mnie narazie kości i delikatne przebłyski czegokolwiek, co tam kiedyś może być

jak na ten wiek masz bardzo dobre. klatka tez, ciagi jedynie lekko odstaja, ale jakbys opanowal sprzet i pojechal jakims planem to by moglobyc naprawde ciekawie. rozwaz to chociazby pod katem ewentualnego stypendium sportowego. sam tez ostatnio preferuje bardziej rekreacyjne (czyt. kulturystyczne) treningi, bo niestety, ale duze ciezary ida w [...]

Od dziecka od kiedy pamiętam , miałem problem z nadwagą . Rodzice się cieszyli że jem , że wyglądam zdrowo , takie były czasy, grube pulchne dziecko oznaczało że jest zdrowe że niczego mu nie brakuje . Byłem dzieckiem bardzo grzecznym niesprawiającym problemów , ale wiecznie nienajedzonym . W wieku 6 lat poszedłem do szkoły wtedy to była klasa [...]

Bo to nie sprzęt świadczy o wynikach :D Zmieniony przez - Bauer90 w dniu 2011-03-10 16:05:13

Wiśnia - kalkulator? Mój kartofel ma chuyowy kształt, a że ja po kierunku konserwator powierzchni płaskich to się nie mogłem zdecydować. Jak wpadnie hajs, to lepszy sprzęt będzie. Darek - wiem, tylko że mam garba w piersiowym i inaczej to już wyglądać nie będzie.

Pas= sprzęt? @-| " Duży ciężar= powyżej 120 % masy ciała" Padłem po tym tekście na cyce \-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-06 14:36:45

Witam 1.zaczynam z dietą za tydzien i zastanawiam sie jaki chleb mam jeśc , wiem ze pełnoziarnisty najlepszy ale czy moge np. razowy ze słonecznikiem lub zwykły , sitkowy , żytni bez drożdży ?? 2.jak bym chciał sam chleb zrobić to jakie mają być składniki ? bo mam sprzęt to wystarczy wsypac i nastawić. 3.Jak oglądam diety różne to np. na sniadanie [...]

Witam. 1.zaczynam z dietą za tydzien i zastanawiam sie jaki chleb mam jeśc , wiem ze pełnoziarnisty najlepszy ale czy moge np. razowy ze słonecznikiem lub zwykły , sitkowy , żytni bez drożdży ?? 2.jak bym chciał sam chleb zrobić to jakie mają być składniki ? bo mam sprzęt to wystarczy wsypac i nastawić. 3.Jak oglądam diety różne to np. na [...]

Witam. 1.zaczynam z dietą za tydzien i zastanawiam sie jaki chleb mam jeśc , wiem ze pełnoziarnisty najlepszy ale czy moge np. razowy ze słonecznikiem lub zwykły razowy , sitkowy , żytni bez drożdży a może orkiszowy ?? 2.jak bym chciał sam chleb zrobić to jakie mają być składniki ? bo mam sprzęt to wystarczy wsypac i nastawić. 3.Jak oglądam diety [...]

macie jakiś sprzęt do ociosania tych nieszczęsnych ud ??? Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-05-25 16:56:50

Szwajcaria do pracy :-) Lodzianin niewiem skad wezme sprzet zeby tam bic a niemam narazie zbytnio duzo siana zeby cokolwiek zabrac

albo reklamówke z biedry wizualnie sprzęt powiekszysz

Boksero, bardzo dziękuję Ci za pomoc - nie wiedziałem, że istnieją jeszcze tacy ludzie - jestem pozytywnie zaskoczony, nie wiem jak Ci dziękować. Zazwyczaj w dzisiejszym świecie wszyscy kierują się "jest kasa - jest info" Bardzo dziękuję, nie napisałem jednak jednej rzeczy. Przepraszam - mój błąd. Mam domową siłownię tj. ławeczka [...]