SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Trening 3 dniowy na mase czy sie nadaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:makubaku PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:189 STAŻ TRENINGOWY: 5lat z prerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 tłuscz w normie niemam efektu fałd itp budowa ciała racej ok ****POMIARY SIŁOWE**************************************** -obecnie niewiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-07-04 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (K) Sprzęt własnej roboty

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie interesuje mnie sprzęt włąsnej roboty raczej o profesjonalnym wykonaniu tzn. profile maja być większe niż jest to u firm takich jak marbo czy kelton prosze o kontakt na nr gg 36282624

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-07-04 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZET WYBIERACIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Marbo ma porządny sprzęt spawany.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-04 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZET WYBIERACIE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    JAK W TEMACIE JAKI SPRZET WYBIERACIE PORZADNY SPAWANY BEZ LACZENIA SRUBAMI TAKI WLASNEJ ROBOTY CZY Z ALLEGRO PRZESYLANY W CZESCIACH I SKRECANY NA SRUBY KTORE PO JAKIMS CZASIE SIE WYRABIAJA?????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-04 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie "FSW" sprzęt ok. przydał by się jeszcze drążek Jeśli zdecydujesz się na FBW to ułóż sam po 1ćw na partie 2 zestawy kolejność" nogi,plecy,klata,barki,bic,tric + brzuch i łydki duże partie 3s, małe 2s FBW znajdziesz w postach podwieszonych http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html W planie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2011-07-04 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odpowiedz.. Sprzęt : Ławka Keltona, stacja do ławki (do nóg), modlitewnik, osobne stojaki do ławki, sztanga prosta i łamana, hantle, 140kg na siłce (teraz) resztę podam pod wieczór.. nie chce kłamać i już czytam o FSW

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2011-07-04 12:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz dokładnie jaki posiadasz sprzęt Podaj ciężary w podstawowych bojach (siad,mc,wl) Proponuje FBW 3x w tyg, po tym bieganie i rozciąganie na sam koniec. Lub bieganie w DNT na czczo i po tym rozciąganie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2011-07-04 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie są wymagania? (sprzęt, suple, staż, itp itd?)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2011-07-04 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Witam, Martucca dziękuję, w razie kolejnej sytuacji awaryjnej skorzystam Jedzenie z wczoraj, postanowiłam wklejać "do tyłu" bo zdarza mi się coś zmieniać, np. w sobotę był serek mascarpone i coś jeszcze zamiast soczewicy, ale nie mogę sobie przypomnieć, dopiero dzisiaj zauważyłam, że komputer musiał sam się wyłączyć i nie zapisał [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12785 Data: 2011-07-04 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy trenera dla druzyny z B klasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenerem nie jestem . Ale mogę zaoferować stroje sportowe i sprzęt sportowy po atrakcyjnych cenach proszę pisać [email protected] a prześle oferte

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-03 23:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na brzuchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i chciałbym mieć w ciągu miesiąca chociaż trochę widoczne mięśnie na brzuchu (czy jest to możliwe) ?.Jeśli jest to mozliwe prosiłbym o plan ćwiczeń . Gram bardzo dużo w koszykówkę , ale to nic nie daje. (gram dziennie w kosza przynajmniej 2 godziny).Chciałem też zwiększyc mase więc jem duzo bialka i węglowodanów. Proszę bardzo o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-07-03 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić sprzęt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam możliwośc kupić troche sprzetu na siłownię. Dodam że jeszcze nie mam żadnego :) Chce zrobić ową u siebie. Tak więc za 450zł mam do kupienia: 1. Ławkę keltona taką jak tutaj : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300 tylko że nie ma regulowanego siedziska chyba, ale oparcie tak, i czy jak nałoże sporo kg na skos to czy ona to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-07-03 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie oferuje sprzedaz kolumn podlogowych w stereo firmy TECHNICS model jest bardzo znany, opinie uzytkownikow tego sprzetu sa jednolite a mianowicie "rewelacja". sprzet w stanie wzorowym z maskownicami,nie uszkodzone glosniki stan fabryka, ogolnie malo uzywane, garazowane :D CENA 300zl komplet Zainteresowanych prosze o pozostawienie maila [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2011-07-03 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcę zacząć trening domatora. Niestety mieszkam na wsi nie nie mam kompletnie dostępu do siłowni, a chciał bym choć trochę poprawić sylwetkę, a także zwiększyć siłę. Wiek - 17 lat Waga - 65 kilo wzrost - 180 cm Dieta - nie mam specjalnie ułożonej diety. Staram się jeść wszystko co zdrowe. Nie pale, nie pije, nie jem żadnych fast foodów, nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-07-03 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt strongman na sprzedaż

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, mam na sprzedaż profesjonalny sprzęt strong man, a dokładniej: -yok -zegar -kule 80kg 100kg 120kg 140kg 160kg 170 kg -podesty do kul -dwie belki -nosidło -stojak do wagi płaczu bokiem ten sprzęt używany był na chełmżyńskich zawodach i można go obejrzeć miedzy innymi tutaj - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2011-07-03 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed czterdziestką

    Post
    Po 35 roku życia

    kupiles sprzet 8lat temu i rdzewial?toz to na szafot zasluguje!!! kazdy potrzebuje zostac sam przez chwile,babki lubia sobie pogadac a jak ty zejdziesz do piwnicy to zostaje sama!! pozdro

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 16:29:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GRYF- gładki, jaki wybrać??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz też kupić gryf na allegro lub w sklepie internetowym. Chromowanych o długości 180cm-185cm i średnicy 28mm jest sporo. Na keltonie i marbo świat się nie kończy, sprzęt mają spoko, ale sztangi jak dla mnie nieodpowiednie, bo ja kupuję tylko o średnicy 3cm na obciążenie 31-32mm. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-07-03 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2011-07-03 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to się opłaca?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gusty i guściki. Jedni wolą ćwiczyć na pedalskich fitnesikach, drudzy na osiedlówce. Po co przepłacać, jeśli w tym i w tym zrobisz i nogi i biceps, różnica tego że w jednej jest sprzęt za trzysta tysięcy, a w drugiej za trzydzieści.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-07-03 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SPRZĘT DO ĆWICZEN

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam to co na zdjęciach: 1.http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/orbitrek/515089/1 2.http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/modlitewnik-regulowany-prof/515086/1 3.http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/lawka-profesjonalna-regulowana-skosna/515085/1 ad1. 300zł ad2. 100zł ad3. 300zł gdyby zdjęcia wolno się ładowały albo ktoś chciałby w większej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-07-03 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemano, wlasnie przytargalem do domu sprzet - lawke, stojak, sztange, 2 hantelki + 51,5 kg obciazen. Mam 17 lat, 180cm wzrostu, 65-70kg wagi. Ogolnie jestem szczuply, ale wysportowany - gralem pare lat w siatke. Chcialbym wytrenowac glownie miesnie klatki, calych rak, barkow i moze karku + plecy - czyli ogolnie miesnie od pasa w gore. Prosze, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2011-07-03 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)