Moim zdaniem cofniemy się o kilka lat wstecz. Raz tak jak zauważył FSL, że ludzie mają sprzęt w domu i mogą być "sprawni" gdy ćwiczą w domu, zaś na siłownię wrócę głównie kulturyści, którzy no niestety sylwetek nie utrzymają bez siłowni. Dodatkowo, duża część osób zaczęła uważać, że warto ćwiczyć, bo żyło się lepiej. Obecnie spadną płace, część [...]
Już tam nie ćwiczę. Dobrze było, ale się skończyło hrhr. Sprzęt został, z tego co wiem, sprzedany. Siłownia znajdowała się w piwnicy, ale w szkole. Pozdr.
Dawid, gdyby ktos mial tyle kasy na lekarzy i fizjoterapeutow + dobry sprzet jest malo prawdopodobne zeby siedzial na tym forum szukajacych takich informacji xD a mam takie pytanie wybiegajace w przyszlosc, czego starac sie unikac przede wszystkim aby nie powtorzyc tej kontuzji, chodzi mi tu o np. wyciskanie na plaskiej czy wyciskanie zza barkow, [...]
Wodyn - Boras będzie miał kompletny sprzęt także prośba o rady odnośnie "wplecienia" do treningu. Plan robi taki sam jak ja. Boras - fajnie wygląda rozerwana koszulka Poznańska Siła
mysle ze tak! wszystko robie zeby skompletowac cały sprzet dzisiaj zanosze kostium do zszycia szelek, i dzwonie o te bandaże ....koszula czeka ale kumpel musi kupić dla siebie to wtedy mi odsprzeda..
[...] 1.pas nie uchroni sie przed kontuzja, jeżeli zle wykonujesz technicznie dane ćwiczenie to każde nawet uginanie na biceps moze byc kontuzjogenne, rekawiczki i pas dość zbedny sprzet codziennego uzytku, choć ja wskoczysz na wyższe obroty bedziesz mógł zakładac sobie pas, rekawiczki całokowicie odradzam , bardzo osłabiaja chwyt (ja osobiscie uzywamy [...]
to sie tylko tak wydaje.. wątpie żeby ktoś wytrzymał nawet te 4-5 minut.. pamietam rok temu na wakacjach nad jeziorem gość rozstawił sprzęt, poręcze do podciagania sie i przyjmował wpisowe po 15zł i jak ktoś wytrzymał 2-3 minut to wypłacał 100zł.. na jakieś 50 osób żadna nie podołała, a startowali różni, i suchoklatesy i dobrze porobieni goście.. [...]
Rip u was ludzie latają z zegarkami na ręce? U nas nikt nie ma takich gadżetów- zegarki czy telefony na bok, z założenia jak trenujemy to jesteśmy szczęśliwi więc ani czasu ani kalorii nie liczymy :-D. Na pewno fajne dla obserwacji postępów, urozmaicenia dziennika. Mi by się do CF nie przydał, chyba tylko gdybym się przerzucała na triathlon czy [...]
Rip u was ludzie latają z zegarkami na ręce? U nas nikt nie ma takich gadżetów- zegarki czy telefony na bok, z założenia jak trenujemy to jesteśmy szczęśliwi więc ani czasu ani kalorii nie liczymy :-D. Na pewno fajne dla obserwacji postępów, urozmaicenia dziennika. Mi by się do CF nie przydał, chyba tylko gdybym się przerzucała na triathlon czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Imie Maciek Płeć M Wiek 19 lat Wzrost 185 Masa 93kg Cel : redukcja masy tłuszczowej i wzrost masy mięśniowej, abo masa albo redukcja, od tego zależy dieta, nie da się 2 naraz mięsień któy chciałbym najlepiej wyrobić to klatka Sprzęt do dyspozycji - bierznia, rowerek, orbitrek ławki (skos dół góra )hante, sztangi, modlitewnik ... wmiare [...]
Nowe wiadomości Jak ktoś nie widzi to jest napisane tak: Zapraszamy na Wielkie Otwarcie serwisu w którym za przysłowiowe grosze nabędziesz różne przedmioty: -Suplementy i odżywki ( w tym mega zestawy ) -Sprzęt RTV i AGD -Produkty dla zdrowia i urody Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-04-21 14:25:50