http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html mozesz w promocji dokupic modlitewnik za 20 zl + drązek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html cena prawie taka sama a marbo to sprzet na lata, masz osobne stojaki i wszystko sprawnie wysylaja, sprzet bez wad
a mnie zastanawia co tu robią takie tematy? no kuwa :P Masz taki temat jak Trening dla poczatkujacych, przeciez tam nie jest napisane ze jak masz cały sprzet w domu to wynocha ech. Ten temat jest dla tych którzy albo mają mało sprzetu albo wrecz w ogóle. Czy jakbys miał sprzet w piwnicy to szukałbys działu Trening w Piwnicy? Zmieniony przez - [...]
w kazdym badz razie z 700 zl ciezko bedzie... mozesz kupic wyciag i lawke po 100 zl ale to nie ma sensu bo taki sprzet to wielka lipa i po czasie bedziesz musial go znow wymieniac, jak cos masz kupowac to kupuj dobry sprzet nie stracisz na nim w kazdym badz razie narazie pomysl zeby zarobic wiecej pzdr
Wiek: 32 Płeć: mezczyzna Waga: 97 Wzrost: 184 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?: OD PN DO PT: POBUDKA 5 RANO, PRACA OD 6 DO SREDNIO 16 (PRACA PRZY KOMPIE) PRZERWY W PRACY ROZNIE, KIEDY CHCE PRAKTYCZNIE.KLADE SIE O 22 LUB 23. TRENOWAC [...]
a to już Twoja wola czy wolisz zdać się na kogoś czy samemu spróbować Dokupić jakiś sprzęt zawsze możesz,jeśli masz fundusze. Jeśli zamierzasz "związać się z tym sportem" na dłużej to dodatkowy sprzęt na pewno sie przyda. Suplementy póki co zbędne A co do planu. Proste fbw na początek wystarczy. Przykładowe treningi tu: [...]
ale itak wychodzi kilkakrotnie taniej niż kupić sprzęt a jak się umie machać spawarką to zrobiony sprzęt jest nawet lepszy niż kupiony przynajmniej ja tak uważam mam wszystko robione samemu i sie spisuje genialnie
Odnośnie ćwiczenia na siłowni i siłowni własnej - na podstawie mojego doświadczenia - na początku pochodziłabym na publiczną siłkę, żeby: 1. zobaczyć, czy na pewno chcę to robić 2. ktoś dopilnuje techniki 3. obadasz sprzęt i łatwiej będzie Tobie dobrać to, co naprawdę jest niezbędne. Żeby ćwiczenie w domu miało sens, to przydałoby się mieć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kedzior123-Nie wiem.Podobno żeliwne są cholernie wytrzymałe.Ja kupowałem żeliwne i dostałem dożywotnią gwarancje,wiec muszą być wytrzymałe.Remik-Jak zrobię stojak na sprzęt i resztę rzeczy,które wymagają uporządkowania,to wrzucę fotki.Miałem pojechać na złom i pokupować kilka rurek,aby później je zespawać,ale wydałem wszystko na sprzęt i jestem [...]
[...] gdzies dorobic. a silka? nie mozesz cwiczyc u kogos?(np kupla) wiem ze nie jest to za wygodne ale zawsze to kontakt z silownią. uzbierasz na prawko bedziesz mogl spokojnie skladac na sprzet. ja obecnie robie prawko i przygotowuje pomieszczenie w piwnicy na wlasna silownie. narazie nie ma na sprzet funduszy ale zawsze to krok do przodu. pzdr.
Poniedziałek - 09.03 - Treningowy Od dzisiaj mała rewolucja Dieta : Rotacja węglami : 2 dni na max - ile dam radę,mniej białka,0 tłuszczu 2 dni na min - tylko do śniadania + warzywa,białko normalnie,tłuszcze też 2 dni jak w ropisce - czyli po staremu Z dzisiaj dieta : 1.150gr owsianych + Jaja jak w rozpisce 2.150gr brązowego ryżu + Warzywa [...]
Płaciłem 59zł za opcję do godziny 16, a teraz płacę 99 za cały dzień. Z tym, że ja kupuję karnet przez 'be active' i tam są fajne zniżki dla studentów. Siłka jest w miarę dobra, nowy sprzęt itd, wszystko ok. Ma tylko jeden wielki mankament. Nie ma k**wa stojaków ... I jak robię przysiady to muszę sztangę ściągać z ławeczki do wyciskania skośnego [...]
Panowie przepraszam czy ktoś z Was zwrócił w ogóle uwagę na wiek chłopaka? Dioper ma dopiero 16ście lat i szczerze wątpię że jest mu potrzebny sprzęt Keltona czy marbo (swoją drogą moim zdaniem te dwie firmy robią najlepszy sprzęt kulturystyczny). Myślę że na początek wystarczyłaby mu jakaś dużo tańsza ławeczka. Warto zwrócić też uwagę na to że ma [...]
I żeby nie było, nie uważam waszego sprzętu za słaby. Wręcz przeciwnie, bardzo solidny sprzęt. Ale uważam, że bardziej pasujecie na siłkę profesjonalną, a nie domową. Po prostu sprzęt z serii Hotel/Spa cenię bardziej wasz, niż Pro z serii Marbo. Za to seria SemiPRO Marbo, wygląda dla mnie dużo lepiej od waszej serii HOME. W stosunku cena/jakość. [...]
thx biore sie za trening domatora do tego trzasne se diete z artykulu arnolda poza tym od podstaw domatora a pozniej dokupie jakis sprzet mysle ze na domowa siłke wystarczy mi laweczka sztanga obciazniki do sztangi expander i drazek jak myslicie czy to odpowiedni sprzet? i gdzie radzilibyscie mi kupic to [...]
co proponujecie sprzet keltona czy marbo ??.... mitrandir .. wydaje mi sie ze modlitewnik musi byc na silowni jak nie teraz to pozniej napewno. dlatego wydaje mi sie ze warto kupic wszystko odrazu. co myslicie o tym ?? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/112 do tego reszta gyfow. jakis wyciag i mysle ze sprzet nie najgorszy. prosze o [...]
Podsumuwujac odradzacie mi ten sprzet http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/4? Chcialbym zanzaczys ze ten sprzet chcialbym zeby posluzyl mi dosyc dlugo i zebym mogl cwiczyc wszystkie partie ciala i w ogóle.
Posiadam jeszcze sztangę i ławeczkę , ale sprzęt mam w garażu ponieważ w domu się nie mieści więc teraz ten sprzęt odpada z powodu braku oświetlenia i pogody.
bo firma keleton robi dobry sprzęt podobny do sprzętu marki innych drogich firm ,sprzęt jest solidny i zrobiony z porządnego materiału a nie jak ławki z marketów co wszystko jest zrobione na pokaz że jest ładne a nie solidne.