Witam. Z trądzikiem nie mam powaznych problemów. gdy bylem mlodszy troche mialem ale to chyba normalne.problem polega na tym ze jak sie troche przeziebie to wyskocza mi ropne duze syfy takie z ropa i gesta krwia. i w zaden sposob nie moge ich zasuszyc tylko po jakims czasie one pekaja.jak sobie z tym poradzic?
[...] najszczersze życzenia z okazji Świąt . Moje pytanie : Nadeszły oczekiwane niskie temperatury -10 stopni do -20 w nocy . Mam zamiar troszke sie zachartować w sposób następujący : Wyjść na pole w samych bokserkach gdy temperatura na zewnątrz będzie wynościć -15 , następnie poruszać się ok 5 min. na polu i wrócić do [...]
[...] robi sie tatuaz jakies substancje dostaja sie do krwioobiegu i czy moga sie dostac jakies infekcje, skutki uboczne? Tak więc pytanie czy jeśli będę chciał zrobić sobie tatuaż, moja choroba w jakiś sposób może wpłynąć szkodliwie na moj organizm? Dziekuje za odpowiedzi. P.s. W imieniu koloegi. Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-08-05 15:13:55
[...] mnie czy ta dieta (produkty roślinne+ mleko i jego przetwory + jaja) jest w stanie dostarczyć wszystkiego czego potrzebuje organizm czy też nie? Jeśli nie to dlaczego, jeśli tak to jakie warunki powinno się spełnić żeby taki sposób odżywiania "wyszedł na zdrowie". No i druga część zagadnienia, czyli dieta laktoowowegetariańska, a sport.
No to jak w temacie, po tygodniu cyklu na propie 100 mg / e2d, dokładnie po 4tym strzale, zrobiłem badania i estradiol jest 2x ponad normę, niby nie pojawiają się żadne oznaki skutków ubocznych ale jednak wolałbym zbić go do normy. No i pytanko, gdzie dostanę jakieś IA bez recepty albo czy jest jakiś sposób, żeby dostać tą receptę?
Witam. mam pytanie dotyczące prostaty gdyż mój dziadziuś jest teraz w szpitalu po badaniach.lekarze okreslili oczywiscie ze ma prostate i przez to nie moze oddawac samodzielnie moczu.ma podpiety cewnik i jest narazie wporzadku jednak chyba caly czas w cewniku nie moze byc?? maja podac mu leki i jesli te leki nie zadzialaja musi poddac sie [...]
[...] na jaką chcę wysokość, rozciągać itp. ale czuję że jest osłabiona, że na bieganie jeszcze za wcześnie czy powrót do treningów.Czy po takim uderzeniu powinienem w jakiś sposób ćwiczyć nogę?Czy taki stan długo może potrwać i czy powinienem skonsultować się z lekarzem? Czy od razu po ustąpieniu bólu i objawów uderzenia mogę wrócić spowrotem na [...]
Witam otóż mam pytanie, w jaki sposób mogę ćwiczyć, aby rosły bicepsy jak i klatka? Robię pompki na klatkę, ale na biceps nie mam pomysłu ;/, dodam iż nie mam żandych obciążników, hantli jest to możliwe, aby w domowych warunkach biceps urósł? Proszę o sensowne odpowiedzi, bo przeszukałem forum, ale nic ciekawego nie znalazłem na temat bicepsów w [...]
Ehh mam maly problem. Mam 2 miesiące na to żeby polepszyć swoje czasy, ale w jaki sposób to ja nie wiem. Moze ktoś wie?? Mam 21 lat 55 kg wagi i 165 cm wzrostu. A oto wytyczne 1000 m biegu - mam 4.38 a musze zejsc ponizej 4 min 50 m kraulem - mam 54 s a musze zejsc ponizej 50s bieg wahadłowy 10x10 - mam 38 s musze zejsc ponizej 32 podciąganie na [...]
[...] ponieważ alkohol przepłukuje organizm (tak mi mowiono) więc jak jest z marihuana? Marihuana przeczyszcza tylko płuca, dążąc do moje pytania: - Czy marihuana w jaki kolwiek sposób wpływa na odżywki - Wiadomo żyjemy w kraju gdzie nie ma legalizacji ale pytanie jest takie: czy w biorąc odżywki palenie marihuany jest szkodliwe :) Prosze o Wasze [...]
[...] Na razie moim setem na klatę są różne warianty pompek (skośne, na jednej ręce, z plecakiem wypełnionym wodą mineralną) ale jak mniemam nie jest to najefektywniejszy sposób, dlatego zastanawiam się co można wykminić mając w posiadaniu dwa hantelki po mniej więcej 9,5kg każdy. Dodam, że nie mam w domu żadnej ławeczki, na której można by [...]
[...] : - Zażywane suplementy : w chwili obecnej nic Witam. Proszę o krótką odpowiedź, czy takie rozłożenie partii mięśniowych jest prawidłowe? Nie kolidują ze sobą w żaden sposób? Poniedziałek plecy biceps brzuch Wtorek klata uda Czwartek barki łydki Piątek triceps przedramię brzuch Wiem że tan plan różni się od innych ale pasowałby mi ze [...]
sory że zakładam nowy temat ale nie moge znaleść odpowiedzi w innych tematach zamierzam zacząc piwewszy cykl na koksie z winstrolem i nie wiem ile mam barac tego i w jaki sposób czytałem że winstrol jest slaby sam ale moim zdaniem na pierwszy cykl chyba wystarczy
Normalnie cwicze te partie mięsni ale postanowiłem ze podczas brania odrzywek na masę niebęde ich cwiczył nogi mam dośc grube więc taki sposób nie zachwieje moich proporcji ciała . Natomiast pytanie jakie mnie nurtuje to czy podczast takiej kuracji wszystkie kg masy pójdą mi w górne partie mieśni ?
[...] o suple/odżywki więc liczę na waszą pomoc %-). Chcę w najbliższym czasie zrobić sobie cykl na Cm3/Storm . Nie wiem co będzie lepsze - połączenie tych dwóch rzeczy w taki sposób : DT - cm3 rano 4 tabs. , Storm przed treningiem 10g DNT - cm3 rano 4 tabs. Czy może branie ich osobno ? Np. teraz Cm3 te kilka tygodni a za jakiś czas Storm ? [...]
[...] Młotki 2x12 Wznosy bokiem 2x12 Najpierw 2, 3 serie rozgrzewkowe następnie 3 lub 2 serie właściwe stałym ciężarem. Narazie zaczynam lekkimi ciężarami. Progresował będę w taki sposób ze jeśli na 3 treningach w tygodniu wykonam cwiczenie na 10 lub 12 powtórzeń w 3 lub 2 seriach to dodam ciężar na następny tydzień. Czyli prościej mówiąc co tydzień w [...]
Potrezbuje powaznej rady kogos kto sie na tym powaznie zna. Sprawa dotyczy akurat mojego przyjaciela. Czy wie ktos moze czy moga wystapic jakies powiklania podczas cyklu Dc+tesc jezeli bierze sie jeszcze takie leki jak:ASENTRA oraz HYDROXYZINUM. Ten pierwszy jest to lekantydepresyjny a drugi dziala uspokajajaco i przeciwlekowo. Przyjaciel mial [...]
Dużo jest tematów jak poprawić szeroko pojętą szybkość w stójce,ale mało można się dowiedzieć jak to się dotyczy styli chwytanych.Uważacie,że warto ćwiczyć pod chwytane w jakiś sposób szybkość czy skupić się na typowej siłowni,wytrzymałości itp ?
Wyczytałem na forum, że najlepiej spożywać kreatynę z glukozą... dotyczas przepijalem ja napojem winogronowym. Wyczytalem tez ze glukoze moge kupic w aptece lub w albercie... Teraz pytanie: - ile kupic tej glukozy na cykl kreatynowy (jestem juz po 1'szym tygodniu nasycenia) ? - jak dawkowac / mieszac / w czym rozpusszcac to glukoze - sposob [...]
jak lepiej trenować seriami czy stacjami, jak długo po ile serii na dane partie mięśni, mam 14 ćwiczeń i w każdym robie po 5 serii. Czy jest to opłacalne i proszę o pomoc i o doradę, dawniej miałem 6 ćwiczeń robiąc 10 serii próbowałem także stacjami ale nie wydawał mi się to dobry sposób
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
