SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • Koleś miazga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] super. Porównując do mudzynow sa gusta i gusciki. od Hanibala nie jest lepszy ale daje rade. To że nie ma nóg to logika, zreszta myślę że gdyby miał doyebane nogi nie zrobiłby wielu akrobacji w taki sposób jak robi to teraz. Lepsza taka forma aktywności niz picie piwa na ławce pod blokiem. Sylwetka pod Muay Thai czy inne jest masakryczna. pozdr

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2011-03-07 20:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sargon... to nie bylo inteligentne posuniecie... zastanow sie nastepnym razem zanim cokolwiek napiszesz. wiara i religia to prywatna sprawa kazdego czlowieka i jesli Tobie cos nie odpowiada, mozesz dyskutowac na temat, ale nie obrazac, tym bardziej w taki sposob... pokazales jak wiele mozesz soba zaprezentowac... dno stary, dno...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2004-06-13 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem to w ten sposób; tescia raz na tydzien strzał z ta podejrzana deka 10ml z krzywa naklejka.. pod koniec dałem wino co 3 dni ale podobno zastrzyki po winie bola a te nic...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-01-31 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do zmiany ćwiczeń próbuje nie jadę tym samymi zobaczymy za jakiś czas mam zamiar teraz bardziej się skoncentrować Na redukcję mam sposób kick boxing ale teraz przerwa po operacji kolana jestem i zastanawiam się jak to zastąpić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2017-02-02 12:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - proszę o ocenę

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] treningowei nietreningowe Dieta jest deficytowa w wiele ważnych skłandików, brakuje wit A, E, D, K, C, kwasu foliowego, magnezu, wapnia, selenu, potasu, kwasów omega 3. Taki sposób odżywiania może być szkodliwy. Większa ilosć warzyw, włączenie roby morskich, wołowiny i od czasu do czasu podrobów, a takze uwzględnienie źrodeł wapnia takich jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2013-10-17 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajcy paznokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz nie mam tego problemu. zrobiono to w bardziej inwazyjny sposob ale raz na zawsze pozbylem sie problemu(nie mowie tu o odcieciu palca czy wycieciu calego poznokcia :D )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-02-09 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastajcy paznokiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak nie da sie go juz wyciagnac przez moczenie z ciepla wodą, w szarym mydle itp. to pozostaje usuniecie 'chirurgiczne'(albo ten zabieg z tą kostka, ale o tym nie slyszalem) im dluzej bedziesz zwlekala tym bardziej bedzie bolało az w koncu nie bedziesz z bólu mogla chodzic.. Jak trafisz na dobrego chirurga to wytnie Ci to w taki sposob ze juz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-02-10 07:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZTĘPY SPOWODOWANE TRENINGIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ze wszystkim trzeba uważac ale delikatne opalenie rozstępów spowoduje ze zmienią kolor z rózowego na delikatny brązowy i nie będize ich tak widać. CO do leczenia to w innym poście Brutus napisał ze jedyy sposób to kuracja laserowa...... zapewne dość kosztpwna..... !!! " NO PAIN NO GAME" !!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2003-01-08 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorf do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówię "praktycznie", ponieważ nawet w chudym twarogu takie się znajdą (mało, - ale zawsze coś) -- Przed treningiem należy zjeść dużą ilość węglowodanów złożonych, aby w sposób ciągły zaopatrzyć się w energie potrzebna do intensywnych ćwiczeń. Najlepiej jeść ok. 1h przed. -- Bezpośrednio po treningu spożywamy dużą ilość węglowodanów (ok. 1g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2015-02-03 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o pradzie stymulujacym miesnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest jeden sposób by się przekonać musimy kupić i sprawdzić na sobie ale jeżeli by nie spalało tłuszczyku to by było wiele skarg itp na Manog i TV Market a więc ten produkt jest skazany na wygraną !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2004-06-12 12:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aczkolwiek możesz to rozbić na dwa swposoby, albo mniejsza dawka, ale stała bez względu na dzień czy to treningowy czy nietreningowy, czyli tzw. stała suplementacja. Drugi sposób to suplementacja cykliczna, czyli w dzień treningowy nazwijmy to podwójna dawka, a w dzień nietreningowy pojedyczna. 2 . Brać ją 3 gram przed czy po treningu?Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-01-04 08:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli musisz brać testosteron to tylko nie suplementami niewiadomego pochodzenia. Mam kilku znajomych, którzy myśleli, że w ten sposób zwojują świat. Nie skończyło się to dobrze. Najlepiej iść do lekarza, niech sprawdzi wszystko i zapisze sprawdzony lek, ale z apteki nie z niewiadomego źródła. Sam od lat wszystko co biorę konsultuję z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2020-04-21 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem,ale tez z innej stronki "Dymatize Super Amino powstaje na drodze hydrolizy enzymatycznej, w której enzymy działają na ściśle wyznaczone wiązania pomiędzy wybranymi aminokwasami w taki sposób, że(...)"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-07-25 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno powiedzieć czy to naciągnięcie mięśni- ra zej wątpie, pewnie to już problem z kręgosłupem:-( ale nie chce wyrokować. jak chcesz "przeczekać" to w tenże sposób to poprostu zwracaj uwagę na ćwiczenia, może nawet możesz i wykonywać te angażujące plecy lecz z wielką ostrożnością i narazie z symbolicznym obciążeniem... sam najlepiej będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-07-05 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural - definicja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bpc 157 nie jest środkiem dopingującym. To, że jest zablokowane w profesjonalnym sporcie nie znaczy, że można ten peptyd nazywać w ten sposób. Działanie jego jest zupełnie inne, niż typowych leków pod kątem zamiany funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę, ale kofeina w dużej dawce również jest zabroniona przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2023-09-24 12:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hrhrhrhrhrh

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spada zas nog nie, caly czas utzymuje ten sam wynik PS. kiedys pytalem sie juz, ale chyba nie uzyskalem odpwoiedzi, twoja data urodzenia w profilu jest prawdziwa? Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2003-06-20 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie to porponuje następujący rozkład: Poniedziałek - Nogi Wtorek - Klatka Środa - Plecy Czwartek - Brzuch Piętek - Barki Sobota - Biceps Niedziela - Triceps W ten oto sposób nic nie koliguje ze sobą Partie są tak dobrane że w poszczególne dni są albo antagonistyczne do siebie grupy lub całkowicie odległe co pozwoli uniknąć ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-11-14 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słońce/solara rzeźbi czy tylko to tak wgyląda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pasów neoprenowych na brzuch, jeśli wzrost temperatury miałby powodować szybsze spalanie tłuszczu, to i wpływ promieni słonecznych mógłby być podobny. Oczywiście nikt w ten sposób nie zrzuci 20 kilo smalcu, ale pewne ilości właśnie podskórne mogą dzięki temu zejść. Dodatkowo organim musi wykonać pewną pracę schładzając cały ustrój a i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-04-28 09:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - mięśnie a tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tyle, że dieta ujemnym bilansem kcal kreatyna w tej chwili na pewno nie dla ciebie Mono = retencja wody, także przy niej puchniesz, ale nie robisz się napompowaną gąbką Efekty są zależne od treningu tylko i wyłącznie, mięśnie trzeba mieć z czego wyrobić, także nie możesz też być patyczakiem. Próbowałem to napisać w ten sposób, abyś zrozumiał

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2014-09-12 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potrącił ze skutkiem śmiertelnym przechodzącego na czerwonym świetle przechodnia). Oczywiście nikt nie mówi, że za ten wypadek należy zawodnika klepać po plechach, ale taki sposób deprymowania rywala jest skandaliczny." (w drugim "skandalu" chodzi o sedziego-mało istotne...) Taaa... niech on sie cieszy ze nikt go nie "klepał [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-10-31 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)