Chodziło mi o takiego wędzonego na zimno ale surowego, mam na mysli, ze bez obrobki termnicznej, tak czy siak naprostowaliście mi jak to wygląda, na przyszlosc postaram się mimo wszystko raczej ugotować go w jakiś sposób, np na parze, dziękuje ;)
[...] Podkreślam nie wszędzie i nie wszyscy tak się zachowują. Twój feedback na wypowiedzi nie ma nic wspólnego ze zrozumieniem. Nie przefiltrowałeś tego w odpowiedni sposób. ,,Dalej cisne'' to rób po swojemu. Może kiedyś zmienisz swój wygląd. Pozdrawiam, życzę sukcesów. ( Bez ironii ) najlepszego. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]
[...] z firmy MLO - no chyba, że z tym to juz 2,5 kilo gainera... coś z tego będzie... ale niewiele... resumując poczytaj troche o tych suplementach... dużo tego kupiłeś ale wynik może być marny... potrzebujesz odpowiedniej rozpiski stosowania tego stuffu wraz z właściwymi posiłkami, dobrym treningiem bo na tak zadane pytanie nie sposób odpowiedziec...
jeszcze raz tutaj sie powtorze... kazdy suplement ma jakis sens i cel, jednak pytanie czy nasz organizm, nasze miensie, nasza dieta czy sposob trenowania wymaga ich uzycia :) aminokwasy eaa, bcaa rowniez sens maja pytanie, czy w Twoim przypadku. Ja popijam eaa z carbo na treningu, ale nie jest to koniecznoscia dla kazdego. Wszystko zalezy od [...]
Dow Pawson, zdania na temat animala są oczywiście podzielone, ale Twoja argumentacja jest o d... potłuc (bez obrazy ) Stacki kreatynowe działają w zupełnie inny sposób i na innej zasadzie niż animal, więc nie ma tu co w ogóle porównywać. To tak jakbyś porównał lek na sraczkę z proszkiem od bólu głowy
i tu sie kolego mylisz z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze bardzoi bobrze na mnie dzialala tauryna. Nie chodzi mi o trasport kreatyny a sam trening. Bralem jej spooro rano na czczo a pozniej szedlem na trening i o wiele mniej sie meczylem. moglem w ten sposob swoj trening przekluzyc. Zreszta wynika to z dzialania tauryny na hormon [...]
Czeskie odzywki
[...] ze produkty wspomnianej przez Cibie firmy sa złe ale ,ze nie są najlepsze chociazby ze względu na wysoka zawartosc mikkrobiologiczna .Co do firm produkujacych w ten sposób serwatki to jest ich wiele i kazda z nich min.oferuje wpc czy wpi dla przemysłu odzywkowego(fakt jest faktem ze w róznych panstwach sa rózne bariery i obostrzenia [...]
[...] i napewno tez mięcha!Słabo czytasz,napisane wyraźnie-tylko jedna seria.A nie cwiczysz 3 dni pod rząd bo kiedy regeneracja?Rob jednodniowy odstęp- np.Pon-Śro-Piat. Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz w jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,a jesli nie to wejdz na www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek-pomorzesz głodującym!
[...] w pojedynczym posiłku, ale hamuje łaknienie miedzy posiłkami, przy nadwyżce kalorycznej w towarzystwie węglowodanów bardzo łatwo się odkłada, ale jednocześnie w pewien sposób ogranicza wyrzut insuliny i stabilizuje poziom cukru we krwi. Ma wady i zalety... najlepsze rozwiązanie to niestety metoda prób i błędów. Musimy sami sobie ustalić [...]
[...] wszystkie mięśnie brzucha. Górne mięśnie brzucha-ręce złączone Bicepsy-jak najszerzej rozstawione rece,im szerzej tym ćwiczenie jest trudniejsze. Można połączyć to, w taki sposób że nogi w litere V , i ręce szereko wtedy wszystko pracuje ale czy mogę dostać jakiś uszczerbek na zdrowiu . Przepraszam że tak sie wypytuję ale chce wszystko robić [...]
[...] się kopać maxymalnie okrężnie, tak żeby kopnięcia nie zachaczały o choćby lekko opuszczoną gardę, żeby miały większą siłę i było je trudniej zablokować. Wiadomo, w ten sposób traci się nieco szybkość, ale na co komu kopnięcia które nie dochodzą do celu, rozbijają się na gardzie, czy nie robią wrażenia na przeciwniku. Najbardziej potrzebne [...]
Z pewnością kcal może wydawać się mało, czy może komponowanie posiłków nie jest niebywale trafne(chociazby brak tluszczu), ale szczerze - i tak wygląda to nienajgorzej..szczególnie, kiedy na celownik wezmiemy diete przecietnego człowieka. Poczytaj, staraj sie korygować i zmieniać na lepsze-co nie znaczy, ze masz sie zniechecac. Powolne zmiany, [...]
O planach to tu jest mnóstwo, wystarczy skorzystać z wyszukiwarki. Tu jest dobra dieta która stosuje i chwalę. Od razu mówię że dieta nie jest mojego autorstwa, mam ja z SFD a nie mogę jej tutaj znaleźć. BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 aminokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz [...]
Ja bym to podzielił w zupełnie inny sposób. Jak masz do dyspozycji 4 dni treningowe to zrób sobie podział push pull i będzie zdecydowanie lepiej jak dla mnie niż łączyć nogi z barkami w jednym dniu (co prawda w push pull jest podobnie} ale będziesz mógł spokojnie podzielić sobie trening z każdą partią dwa razy w tygodniu i zobaczysz, że będziesz [...]
[...] taką i taką propozycję z założeniem, że BĘDZIE robił to na maxa i dokłądnie. Bo nie ma sensu dla mnie nie robienie tego na maxa bo to do niczego nie prowadzi. A regresja w pewien sposób do tego zmusza bo trzeba wrzucić przynajmniej na początku troche więcej talerzy...ale masz rację, jak tak dalej będzie się opieprzał to nic z tego nie wyjdzie
no wiec co radzisz?Wiesz jakis sposob domowy na pozbycie sie włosów....bo do kosmetyczki jeszcze ma czas,moze jka bede starszy do laserowo....ale teraz ??poradz cos.....szybko sprawnie i lekko bolesnie;)
TEST - ATAK Z PRZYWOREM
od malolata jem, najczesciej w taki sposob wlasnie. polecam, ale jak patrzysz tylko na wartosci, to uznasz ze marnotrawstwo, gdyz te 200g to nic
[...] Wam znanym Nutlove Coco Crunch88-O Chocolate Nutlove jest nie tylko pysznym, ale i zdrowszym zamiennikiem popularnej białej czekolady:-) Wytwarzana jest w tradycyjny ręczny sposób i do tego w składzie zawiera 24% najwyższej jakości białko co powoduje, że jest idealną wysokobiałkową przekąską na każdą okazję - słodzona erytrytolem Sięgnij po nią [...]
[...] był szok. Niemniej jednak fajnie działa. Miałem tez kiedyś okres kiedy chciałem się spróbować ile na maxa dam rady zrobić przysiadów z 100kg na plecach. Doszedłem do 50 powtórzeń. Wrażenia pod koniec takiej serii - niezapomniane. Pompa na nogach też zresztą. Także każdy sposób dobry na przełamywanie barier i pozytywne nakręcanie się na trening.
[...] nie ten dział ale tak przy okazji... Nie mam roweru stacjonarnego w domu i nie mam możliwości zakupu, żona trochę psioczy że mało miejsca...kobiety... Mam taki pomysł że do pracy mam ok. 10 km i tak myślę codziennie na czczo siupnąć na rowerek. W obienstrony to już coś. Co o tym myślicie? Co po treningu? Nie lubię biegać ale może to dobry sposób?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
