sposób na ale

[...] to trawienie. Stąd często słyszane zalecenia o żuciu każdego kęsa około 20 razy. Dodatkowo, gdy notorycznie oddychamy ustami, nasze zatoki się nie rozwijają w odpowiedni sposób, powodując zwężenie górnej szczęki powodując brak miejsca na zęby. Prostym rozwiązaniem jest świadomy oddech nosem. Na spanie z otwartymi ustami jest proste [...]

[...] mamy wiedzieć kiedy będziesz je jadł) w miarę możliwości podaj godziny posiłków. Co do liczenia to pamiętaj że liczenie kalorii jest sprawą drugorzędną i pewnych wachań nie sposób uniknąć. Nie powinieneś układać diety pod kalorie ale pod realizację odpowiednich założeń (tyle i tyle białka węglowodanów i tłuszczu) potem z grubsza obliczasz [...]

no ale chyba podzielasz zdanie,ze TAKIE ROZCIECIE moglo miec wplyw na przebieg walki,czy nie? dominacja Caina nie podlega tutaj dyskusji,ale biorac nawet pod uwage,ze tak nieszczesliwe rozciecie wynika jednak z tego,co zrobil przeciwnik(czyli nie ma sie co usprawiedliwiac tym,podobnie jak problemami z zona albo przeprowadzka na tydzien przed [...]

nie czulem i nie czuje nadal dawka jest 600mg towar dobry bo robilem sam juz raczej nie bede cyklowal na boldzie, chyba ze mieso po cyklu okaze sie trwalsze bo moze w jakis tam sposob czuje jakies lepsze wypelnienie, gestosc, ale rownie dobrze moge sobie wkrecac

[...] też była dozwolona technika martwego ciagu z tyłu-dzis nawet nie widziałem,by ktoś jako ćwiczenie na treningu to robił-zupełnie zapomniana technika a podnosiło sie w ten sposób też po 300 kg. Wielu zawodników podnosiło tyłem o wiele wiecej niż klasycznie z przodu-jak to porównać do dzisiejszych rekordów i stylów? Inna sprawa-w kazdej [...]

Nie chciałem tego ciągnąć dalej ale widzę, że masz wyjątkowo ograniczony sposób myślenia... Jeśli masz kilka kawałków mięsa, załóżmy że robisz jak ja np. na 3 dni, mięsa jest ponad 1,5 kg. Optycznie jesteś w stanie podzielić to na odpowiednie porcje ? Wątpię! I nie chodzi tu o ważenie co do grama (wiem że zupełnie mija się to z celem), ale jeśli [...]

[...] Rozpocząłem dzisiaj 8 tygodniowy cykl kreatynowy( SFD Pure creatine ) w którym wspomagam się Gainerem ( SFD Mass Activator ). Poczytałem trochę o cyklach dawkuje to w taki sposób. DT 5g kreatyny na czczo 5g bezpośrednio przed i po treningu 70g gainera po treningu DNT 5g kreatyny na czczo 5g w czasie dnia mniej więcej w porze o której bym [...]

[...] zażarcie. Wystarczy spojrzeć na Okinawę. Widząc moc drzemiącą w bombie atomowej Hirohito szybko podpisał pokój. Gdyby Amerykanie chcieli zajmować Japonię w "tradycyjny" sposób zginęłoby znaaacznie więcej ludzi po obu stronach. Skoro przy niewielkiej Okinawie (1,2 tys. km2) zginęło tylu Amerykańskich żołnierzy to co dopiero przy największych [...]

[...] policja papierem... no nie umysł to nie jest ogół mózgu - jego aktywności bo jest to powiązane również z energią - każdy nasz narząd jest uformowany energetycznie na swój sposób - o tym pisał i mówił już Hipokrates, stąd też są bioenergoterapie i inne dochodzą jeszcze nawiedzenia przez różne byty - to akurat kiedyś tam zbadali i osoba [...]

no i zawsze to dla mnie było dziwne nauka jest w stanie udowodnić istnienie ale nie istnienia nie jest w stanie udowodnić - w naukowy sposób czyli ciała astralne NIE ISTNIEJĄ lecz dowodów na to nie ma. Na to, że nie istnieją. Z kolei są dowody w postaci doświadczeń wielu ludzi : nauka to neguje jakoby nie było prawdą, choć nie potrafi korzystnie [...]

To naprawdę jest jedna wielka propaganda wierz mi lub nie, ale nie tak prosto posługiwać się nożem, jeszcze w taki sposób by precyzyjnie trafić takie strzały "to tu to tam" są przy kilkudziesięciu pchnięciach a nie przy 2. Dam Ci pistolet - wymierz, oddaj strzał Teraz przyjdzie prawdziwy strzelec, wymierzy, odda strzał precyzyjny - śmiertelny [...]

[...] czy to kumple, nauczyciel, policjant czy prezydent" Młody gniewny :) Mam nadziej że uda ci się obrazić mocno policjanta :) Nie żebym ci źle życzył, ale to chyba jedyny sposób żebyś się czegoś nauczył :P "A czy ty byś chodził z dziewczyna z której sie wszyscy smieją?" Jesteś moim nowym idolem ;) "Zreszta mniej ważne jest jak [...]

Buczach- zauważ ";)" na końcu zdania :) Właśnie jak napisałeś, inna postawa, inna sposób wykonywania technik. Ja wierzę, że t**** może być skutecznym stylem, tylko Michał jest poprostu niezbyt dobry lekko mówiąc. Podam taki przykład. Mamy tutaj adepta kung -fu powiedzielibyśmy śmieszna postawa, nieefektywna, brak gardy itp. co prawda [...]

[...] mowilem co wtedy musisz zrobic zeby zadac cios prosty. Musisz ja troche opuscic co sygnalizuje ruch i rece sa w polu widzenia przeciwnika. Wybaczysz jeśli będę uderzał w sposób taki jaki nauczono mnie na boksie i w jaki uderzają bokserzy ? Tzn. nie opuszczając wcześniej ręki? Powołując się na filmik 4rScorpiona chciałem tylko zauważyć że w [...]

"Ale ja nie pamietam co Ty tam kiedys pisales." Wiec skoro tak Cie to interesuje a nie jest to "na temat" jaka szkole ukonczylem. To powinienes sobie poszukac. Bo w ten sposob to wlasnie widac ze Ty starasz sie non stop czepiac czegokolwiek tylko dlatego ze juz nie masz o czym pisac. ;) Ciekawe dlaczego Wasza wiedza jest [...]

"To moze Ty wkleisz oswiadczenie? Jesli bede musial walczyc z zalozmy 30 osobami, to czy ilu tam sobie zogranizujesz to przeciez oczywiste ze nie wygram ze wszystkimi. Chyba ze naogladales sie za duzo Dragon Balla i wierzysz w takie rzeczy. Kolejna sprawa, ja nie musze jechac do Ciebie do Krakowa bo to Ty chcesz cos udowadniac. Ja robie [...]

stranger54 stosuje taki podział Poniedziałek, Czwartek Czworogłowe 5 serii OK , ALE W CZWARTEK MASZ 1 DZIEN PO PLECACH.. MOGLOBY BYC LEPIEJ.. Klata 8 serii OK Barki 6 seri BARY MASZ ZARAZ PO KLACIE, DLA WIEKSZOSCI OSOB OZNACZA TO NIEDOTRENOWANIE WLOKIEN SZYBKICH W MIESNIACH NARAMIENNYCH Triceps 6 serii OK Wtorek, piątek Dwugłowe 5 serii [...]

[...] ostatecznie odzyskać tytuł, który przegrał z Lovato w czerwcu ubiegłego roku. „Jeśli chce wygrać, musi mnie znokautować. I technicznie rzecz biorąc, jestem lepszy. To jedyny sposób, w jaki może mnie pokonać: Tylko wtedy, jeśli mnie trafi, gdy popełnię błąd. Poza tym, mogę go pokonać w stójce.” Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-03-07 19:47:46

[...] i Wisełka umowy nie przedłużyła z nim, moim zdaniem bardzo dobrze, bo potem by połowa składu przyszła po podwyżkę. A Kosa już tak bardzo płakał, iż chce wyjechać, że w żaden sposób nie dało by się go zatrzymać. Wisła wyszła z tego z twarzą i wypożyczyła do Niemiec, a w tej lidze wszystkie jego braki zostały perfidnie obnażone. Kto to widział żeby [...]

[...] można wykorzystać do zakwaszania zup i soków lub do sporządzania napojów, ponieważ jest w nim dużo witamin. Cukier należy dodawać do potraw w końcowej fazie gotowania. W ten sposób ogranicza się straty niezbędnych składników, aminokwasów, które w tzw. reakcji Miliarda reagują z cukrami, dając związek o czerwonym zabarwieniu, dość odporny na [...]