sposób na ale

[...] Shoguna że nie był sobą juz na starcie ( oszołomienie, rozmazany obraz itd) W konsekwencji zebrał tyle w pierwszej rundzie i potem tylko czekał na tą egzekucję. Ale to tylko teoria. Shogun nigdy nie tłumaczy się w nędzny sposób że miał kontuzję i nie szuka wymówek więc się tego nie dowiemy czemu wypadł tak słabo ale coś w tym mogło być...

[...] brak izolacji, niemal nie istniejącą u nowicjuszy przebitkę ciężarową, inne warunki do hipertrofii i tak dalej, i tak dalej....Żaden zawodowy kulturysta nie ćwiczy w ten sposób i podawanie tutaj przykładów ZUPEŁNYCH AMATORÓW, którzy rosną od chleba i dotykania sztangi, jest zupełnie nie na miejscu. Co do partolenia techniki i siadów: [...]

I tak jak mowi popuri z akzdym rozmawiam w inny sposob ale ze ich znam tyo wiem z kim moge na jakim poziomie rozmawiac >P

toż beke kręce cały czas. Dobrze że to cofneli ale teraz wyjdą zamienniki, bo przecież to jest tak dochowy interes że ktoś się za niego musi wziąć. W ten sposób właśnie powstały mocarze i inne ścierwa które kilka osób zabiły. Przez zakazywanie sprawdzonych mniej neurotoksycznych środków. Takich jak zioło czy jakaś amfa. Tak nie wygra się z [...]

i tak każdy może w łatwy sposób zobaczyc jej imie i nazwisko xD ale powodzenia na spotkaniu :D

choc teraz widze mi bemben tez wyebao i to ostro 8 tyg a tu taki brzuch wielki ? wiadomo na redukcji tez szau nie było znaczy było ok ale kraty nawet nie było to co to za redukcja xD teraz sam niewiem czy az tak mocno sie ulałem ze za duzo kcal i wegli czy tez brzuch taki wydety bo duzo jem albo gazy wzdecia tez mam one tez moga rozpychac bemben a [...]

miałem ambitne plany na ten tydzien zawojowac cały swiat xD a tu choj bombki strzelił ale trenowac cos tam bede sie jeszcze zastanowie kiedy i w jki sposób xD

Marcin4_ - art czytelny i na poziomie, ale część informacji przedstawione jest w taki sposób, że doprowadza do wniosków z którymi trudno się zgodzić. Choćby kwestia tanich odżywek białkowych - dla mnie to taki mix faktów i swobodnych dodatków. Swoją drogą chciałbym, żeby niektórzy forumowicze taką wagę jaką przykładają do wyboru najwyższej jakości [...]

Myślę, że tak jak siedzenie ze złą postawą po parę godzin przez wiele lat powoduje garba i wypadanie dysków tak kopanie po 200 razy dziennie w sposób wykręcający kolano może powodować późniejsze kontuzje, tak samo jak kopanie w powietrze z przeprostem. Kopiąc bez obrotu na palcach się robi skręt w stawie skokowym i kolanowym, na zdrowie na pewno [...]

[...] };-) udało się ruszyc. Zwiększyłem aeroby, zamiast obcinac kalorie i metabolizm się znacznie podkręcił. Fajnie się czuje na Low Carb’ie i na pewno dalej będę ciągnął ten sposób żywienia. Niedługo planuje zrobić duże ładowanie, żeby troche ‘psychike’ naprawić %-) i potem dalej lece z tematem. Jestem strasznie nastawiony na zrobienie życiowej [...]

Ludzie...ja zrobilem tak...mamy 2008, pierwszy bilet dostalem w 2003...misiac temu bylem w WKU...w chamski i brutalny sposób starłem się z tymi tepogłowymi...ale po kolei... Ucieka przed wojem 5 lat...pierwsza zasad nigdy nie odbieraj poleconego!!!!Chcac nie chcac musialem do nich isc.Sprawa niby smieszna, zgubilem ksiazeczke wojskowa, a musialem [...]

Czy jezeli by tak bylo ze przynioslbym zaswiadczenie o daltonizmie komisja nawet by mi dala A to czy i tak nie musieliby mi wystawic nowej karty powolan ktorej tym razem juz bym tak latwo nie podpisal? Pewien nie jestem,ale sądze ze tak,wystawili by Ci nowa kartę powołań. Pamiętaj tylko że jeśli po nią pójdziesz ale odmówisz jej podpisania to i [...]

[...] tej publikacji, że jestem jakimś nawiedzonym przeciwnikiem suplementacji witaminy D jest delikatnie mówiąc nieuzasadnione, a już zapowiadanie mojej wizyty w temacie w taki sposób jakbym miał przybyć i dokonać retorycznej chłosty na kimkolwiek jest trochę kuriozalne. Co do samej witaminy D jeszcze - wielokrotnie wypowiadałem się na jej temat w [...]

Wiele tego typu historii jest przesadzonych, bo pisanych jest z punktu widzenia osób w żaden sposób nie związanych z tematem, uprzedzonych przez stereotypy itd. Niemniej jednak nie ma co ukrywać, że stosowanie SAA w jakis sposób wpływa na psychikę, oczywiście jest to kwestia bardzo indywidualna, ale polaczenie sterydów z bardzo mlodym, nie [...]

No przecież wspominanym wyżej osobom wychodzi kopanie w ten sposób i nie tylko im. Ale trzeba dodać że kopią na dwa sposoby a nie że trzymają się jednego W k-1 przecież też często kopali tak jak Bas radzi Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-25 23:31:39

Mirko nie kopie tak jak Bas tłumaczy. Jak nie. Generalnie stosuje różne warianty, jak z tą przednią nogą po Basowemu ale tak że doskakuje tą przednią albo tak jak Bas. Albo na palcach, różnie. https://www.youtube.com/watch?v=cZYoj4BXl5Q Tam pod koniec dobrze widać sposób "Basowy" O właśnie Xper Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-25 23:55:11

[...] na dobrą sprawe jeżeli rząd wszytsko zatwierdzi to w październiku bedą mogli mi studentom i innym naskoczyc nie powiem na co tak ? To by był najprostrzy i najwygodnieszjszy sposób Nie chce to nie ide i przenoszą mnie do rezerwy. Znalazłem na necie podobny przypadek Witajcie, przedstawie swoja sytuacje: mam 24 lata w październiku koncze studia [...]

oj, nie zgodze sie ze najlepszy sposob to ABS 2 =]]]] ja zaczalem cwiczyc brzuch z obciazeniem i powiem ci tyle ze zaluje ze tak od razu nie robilem. kiedys balem sie tego bo jak czytalem to ponoc poszerza w tali. moze i poszerza, ale ci powiem ze na mnie to dziala najlepiej =] zwracam honor wszystkim ktory twierdzili zeby cwiczyc z obciazeniem a [...]

[...] zrobienia: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół Czy odpuścić sobie to ćwiczenie i dodać jedną serię do głową w górę, aby wyszło tam 12-10-8-6, ale w ten sposób wyjdzie 12 zamiast 14 serii na klatkę. Czy lepiej dać 3 serie innego ćwiczenia? ew. jakiego? I jeszcze drugie pytanie, czy nie zaszkodzi gdy przez cały ten makrocykl [...]

Queblo Dziekuje za odpowiedz. Czyli z komisja lekarska jesli chodzi o wzrok raczej nic nie zalatwie. Raczej 6D nie mam i nawet ciezko bedzie wmowic to okuliscie - zreszta zapewne komisja ma swoje metody zeby to sprawdzic. Zastanawiam sie jeszcze nad daltonizmem, kiedys za to dostawalo sie D teraz widze ze A. Jednak co do tego mam takie pytanie - w [...]