[...] mogą jeść więcej. Jednak nawet gdyby mięśniak zjadł 120 gram, a nastolatka 240, to i tak nie będzie większej różnicy, w tej diecie nie jest bardzo ważna ilość jedzenia, ale sposób w jaki te pokarmy oddziałowują na organimz. Pozdrawiam wszystkich i zachęcam do przetestowania diety. PS: Chciałem zauważyć, że dieta ta nie jest używana do zbicia [...]
[...] na temat stanu Ronniego ale skoro On sam mówi, że zrobił by to samo wiedząc jak to się skończy to nie ma z czym dyskutować. Jest niekwestionowanym królem bb i to w jaki sposób zapisał się na kartach historii tego sportu to nikt tego nie przebije .. zgadzam sie i sie nie zgadzam %-) bo po szkodzie to kazdy madry i zreszta co mialby [...]
[...] Layne Norton. Faktycznie to bardzo dobra metoda. Sam ćwiczę podobnie od kilku miesiecy i zauważam naprawdę dobre rezultaty. Ale nie neguję klasycznego splita, gdyż w ten sposób również można robić postępy. Ciało jest uzbrojone w możliwości adaptacyjne, a więc adaptuje się do każdego programu. Dlatego też warto wprowadzać zmiany i szokowac. [...]
[...] subtelne pobudzenie, w miare szybko schodzi, po treningu juz nie czuc ze cos sie wbilo, a trening idzie zrobic na wysokim poziomie Miałem na myśli coś dostępnego w prostszy sposób. Tak jak wyżej pisałem, po tych zmianach, ostatnio ciężko było głupi heparegen załatwić...@-| Trenując od zawsze pod siłę i czysto trójbojowo, organizm dostaje szoku [...]
[...] mega różnica, skupienie polegające na odcince od wszystkich - słuchawki na uszy i nie interesuje Cie nic innego! zdecydowanie polecam O to bardzo fajniutko że w ten sposób klepło. Jeszcze mówisz że cała miarka nie poszła a taki efekt :-D Znam te "przypływy" jakie to jest kozackie uczucie, ciśniesz coś a zaraz takie doładowanie i jeszcze [...]
[...] do napisania odnośnie mojej osoby? jak mi pokażesz, gdzie ja neguję suple wxn , czy co tam sobie wymyśliłeś, to Ci tego bana może skrócę pytania o sklepy i ofertę, które łamią regulamin forum - będą kasowane i nie wiem dlaczego moderatorzy, tego nie zrobili wcześniej tymczasem pyskować w ten sposób to sobie możesz do kolegów ,a nimi nie jesteśmy
teoretycznie nie ma nic takiego, ale jezeli Twoj organizm na cos reaguje w taki sposob, to osbatawialbym hupercyne cyba, ze jest jakis gratis, ktory nie jest wyszczegolniony na etykiecie :)
[...] śróbę o średnicy 10mm. Zespawaną ramę należy ponawiercać od góry i od dołu tak żeby przechodziły przez nią na wylot śruby. Nawiercenia od dołu ramy powinny być zrobione w sposób następujący: - przewiercamy się przez pierwszą ściankę profilu (tą od spodu) wiertłem o średnicy 26-30mm tak aby do środka wszedł klucz nasadowy do śróby 10mm lub 8mm. [...]
[...] pomysleć. napisalas ze masz watpliwosci czy jest to chondromalacja, ucieplenie i obrzek kolana jest objawem stanu zapalnego, który nie koniecznie musi sie objawiac w taki sposób, moze również przebiegac w b. lagodny sposób. jest pare testów na chondromalacje, które mozesz zrobic sama, lub z pomoca innej osoby; 1) lezenie na brzuchu, noga [...]
[...] problemów ze snem. Oczywiście zaburzenia mogą mieć dużo głębsze podłoże, ale zanim zaczniemy panikować i stawać w kolejce do specjalistów warto przyjrzeć się temu w jaki sposób funkcjonujemy. Nie wszystko z wyżej wymienionych czynników da się wyeliminować od ręki. Nie znaczy to jednak, że nie można zacząć od najprostszych zmian, które [...]
[...] tym jak mi. A więc tak jak mówiłem rehabilituje się sam. Jakichś specjalnycch ćwiczeń nie robie. Unosze sobie rękę do góry i na boki. Trochę do tyłu. Ćwiczę hanklą w różny sposób. Tak aby ręka za bardzo nie bolała i się przyzwyczaiła. Również ćwiczę na leżąco na plecach pomagając sobie przy tym drugą (zdrową) ręką. Dzisiaj byłem na rzece i [...]
[...] . Zalałem jesze wyczyszczone dołki verrumalem, dla pewności. Dam cynak, jak po jakims czasie to wszystko sie zagoi i czy nie wylezie znowu. Już teraz moge potwierdzić, że sposób z tą cytrynka w occie jest dość szybki. Polecam dodatkowo ścinać/usuwać mechanicznie górną skórke z kurzajki, żeby szybciej ocet wypalał wnętrze. Na stopie jest to [...]
[...] kostna. W sporcie nie każdy ma mieć szansę tylko mają ją mieć najlepsi. Klasyfikujesz najlepszy = największy? Kulturystyka to nie robienie tylko i wyłącznie masy, bo w ten sposób powinien zawsze wygrywać największy. Kulturystyka to budowanie estetycznej sylwetki, popatrzmy w przeszłość np na Frank'a Zane'e albo Franco Columbu. Kulturystyka to [...]
[...] mc - jak mam zmodyfikować plan, gdyż wl jak wiadomo ćwiczymy 2 razy w tygodniu. Po prostu mam taki zamiar, ze mc będę ćwiczył tym planem, ale przez 18 tygodni. Powiedzmy 1 tydzien wl-pn, robie mc tym systemem w środę. Za tydzień robię mc w ten sam sposób jak jest opisane wl na piątek w 1 tygodniu. Mam nadzieję, że dosyć jasno to opisałem
donwaz1899 to są procenty killerx było obniżyć maksa skoro masz takie luki techniczne. Jak można brać się za plan siłowy z*****owa techniką. Doraźnie możesz tylko przesunąć ~2-3cm chwyt w stronę słabszej ręki ale ogólnie pogłębisz tym dysproporcję, więc zostaw ten sposób tylko na maksy
[...] czy Ci upadło gdzieś. Jak kupujesz kapsułki w aptece, czy suple z SFD też są wymieszanie z wypełniaczem. I tutaj nikt nie ma z tym problemu. Natomiast Wy w jakiś dziwny sposób uzależniacie działanie substancjio czynnej od tego z czym jest zmieszana , bo się ch.owo pali to nie działa, miało być 250 jest 630, pewnie jakiś syf dosypany, będzie [...]
Kolego xxxkkkxxx właśnie przez takie wypowiedzi jak Twoje KM jest postrzegana w taki a nie inny sposób. Już niejednokrotnie pisałem na tym forum o "skuteczności" tych wszystkich super niebezpiecznych, smiertelnych i jedynie skutecznych technik pozwalających zabijać w 3s. W realnej walce nie jesteś w stanie ich użyć (wyjatek stanowią [...]
Na żelu by MuhamadAutor: Muhamad Nazwa substancji: Fentanyl Doswiadczenie: w opioidach skromne - tramadol i kodeina Pewnego slonecznego dnia natchnalem sie na TR pana Konia na temat fentanylu. Gosc narobil smaka mnie, jako ze od jakiegos czasu poszukuje morfiny i tego typu gowienek. Jakos tak sie zlozylo, ze ok dwa dni pozniej obok moklobemidu i [...]
hej, cierpie na chondromalacje II stopnia, u mnie najprawdopodobniej jest to sprawa dziedziczna (przeprowadzilam wywiad wsrod mojej rodziny); a wszystko zaczelo sie tak niewinnie... zwykla (wtedy tak myslalam) kontuzja podczas gry w kosza-po prostu wyskoczyla mi rzepka, myslalam ze to nic takiego ale to byl dopiero poczatek; od tamtej pory [...]
[...] promieniowanie gamma i rentgenowskie. Żadne z tych wymienionych wyżej fal elektromagnetycznych nie ma zdolności do wykrywania jakiejkolwiek bakterii, bo to nie w ten sposób działa. Leczenie niekonwencjonalne jest dobre, ale należy korzystać z takich produktów, czy rzeczy, które zostały przebadane, gdyż wtedy mamy jakąkolwiek możliwość [...]