SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • [...] mogą jeść więcej. Jednak nawet gdyby mięśniak zjadł 120 gram, a nastolatka 240, to i tak nie będzie większej różnicy, w tej diecie nie jest bardzo ważna ilość jedzenia, ale sposób w jaki te pokarmy oddziałowują na organimz. Pozdrawiam wszystkich i zachęcam do przetestowania diety. PS: Chciałem zauważyć, że dieta ta nie jest używana do zbicia [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na temat stanu Ronniego ale skoro On sam mówi, że zrobił by to samo wiedząc jak to się skończy to nie ma z czym dyskutować. Jest niekwestionowanym królem bb i to w jaki sposób zapisał się na kartach historii tego sportu to nikt tego nie przebije .. zgadzam sie i sie nie zgadzam %-) bo po szkodzie to kazdy madry i zreszta co mialby [...]

    Odpowiedzi: 5155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-11 23:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Layne Norton. Faktycznie to bardzo dobra metoda. Sam ćwiczę podobnie od kilku miesiecy i zauważam naprawdę dobre rezultaty. Ale nie neguję klasycznego splita, gdyż w ten sposób również można robić postępy. Ciało jest uzbrojone w możliwości adaptacyjne, a więc adaptuje się do każdego programu. Dlatego też warto wprowadzać zmiany i szokowac. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 11:29:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] subtelne pobudzenie, w miare szybko schodzi, po treningu juz nie czuc ze cos sie wbilo, a trening idzie zrobic na wysokim poziomie Miałem na myśli coś dostępnego w prostszy sposób. Tak jak wyżej pisałem, po tych zmianach, ostatnio ciężko było głupi heparegen załatwić...@-| Trenując od zawsze pod siłę i czysto trójbojowo, organizm dostaje szoku [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 06:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega różnica, skupienie polegające na odcince od wszystkich - słuchawki na uszy i nie interesuje Cie nic innego! zdecydowanie polecam O to bardzo fajniutko że w ten sposób klepło. Jeszcze mówisz że cała miarka nie poszła a taki efekt :-D Znam te "przypływy" jakie to jest kozackie uczucie, ciśniesz coś a zaraz takie doładowanie i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-15 11:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do napisania odnośnie mojej osoby? jak mi pokażesz, gdzie ja neguję suple wxn , czy co tam sobie wymyśliłeś, to Ci tego bana może skrócę pytania o sklepy i ofertę, które łamią regulamin forum - będą kasowane i nie wiem dlaczego moderatorzy, tego nie zrobili wcześniej tymczasem pyskować w ten sposób to sobie możesz do kolegów ,a nimi nie jesteśmy

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-16 13:22:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • teoretycznie nie ma nic takiego, ale jezeli Twoj organizm na cos reaguje w taki sposob, to osbatawialbym hupercyne cyba, ze jest jakis gratis, ktory nie jest wyszczegolniony na etykiecie :)

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 09:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] śróbę o średnicy 10mm. Zespawaną ramę należy ponawiercać od góry i od dołu tak żeby przechodziły przez nią na wylot śruby. Nawiercenia od dołu ramy powinny być zrobione w sposób następujący: - przewiercamy się przez pierwszą ściankę profilu (tą od spodu) wiertłem o średnicy 26-30mm tak aby do środka wszedł klucz nasadowy do śróby 10mm lub 8mm. [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pomysleć. napisalas ze masz watpliwosci czy jest to chondromalacja, ucieplenie i obrzek kolana jest objawem stanu zapalnego, który nie koniecznie musi sie objawiac w taki sposób, moze również przebiegac w b. lagodny sposób. jest pare testów na chondromalacje, które mozesz zrobic sama, lub z pomoca innej osoby; 1) lezenie na brzuchu, noga [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problemów ze snem. Oczywiście zaburzenia mogą mieć dużo głębsze podłoże, ale zanim zaczniemy panikować i stawać w kolejce do specjalistów warto przyjrzeć się temu w jaki sposób funkcjonujemy. Nie wszystko z wyżej wymienionych czynników da się wyeliminować od ręki. Nie znaczy to jednak, że nie można zacząć od najprostszych zmian, które [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tym jak mi. A więc tak jak mówiłem rehabilituje się sam. Jakichś specjalnycch ćwiczeń nie robie. Unosze sobie rękę do góry i na boki. Trochę do tyłu. Ćwiczę hanklą w różny sposób. Tak aby ręka za bardzo nie bolała i się przyzwyczaiła. Również ćwiczę na leżąco na plecach pomagając sobie przy tym drugą (zdrową) ręką. Dzisiaj byłem na rzece i [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] . Zalałem jesze wyczyszczone dołki verrumalem, dla pewności. Dam cynak, jak po jakims czasie to wszystko sie zagoi i czy nie wylezie znowu. Już teraz moge potwierdzić, że sposób z tą cytrynka w occie jest dość szybki. Polecam dodatkowo ścinać/usuwać mechanicznie górną skórke z kurzajki, żeby szybciej ocet wypalał wnętrze. Na stopie jest to [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 08:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] kostna. W sporcie nie każdy ma mieć szansę tylko mają ją mieć najlepsi. Klasyfikujesz najlepszy = największy? Kulturystyka to nie robienie tylko i wyłącznie masy, bo w ten sposób powinien zawsze wygrywać największy. Kulturystyka to budowanie estetycznej sylwetki, popatrzmy w przeszłość np na Frank'a Zane'e albo Franco Columbu. Kulturystyka to [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] mc - jak mam zmodyfikować plan, gdyż wl jak wiadomo ćwiczymy 2 razy w tygodniu. Po prostu mam taki zamiar, ze mc będę ćwiczył tym planem, ale przez 18 tygodni. Powiedzmy 1 tydzien wl-pn, robie mc tym systemem w środę. Za tydzień robię mc w ten sam sposób jak jest opisane wl na piątek w 1 tygodniu. Mam nadzieję, że dosyć jasno to opisałem

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    donwaz1899 to są procenty killerx było obniżyć maksa skoro masz takie luki techniczne. Jak można brać się za plan siłowy z*****owa techniką. Doraźnie możesz tylko przesunąć ~2-3cm chwyt w stronę słabszej ręki ale ogólnie pogłębisz tym dysproporcję, więc zostaw ten sposób tylko na maksy

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czy Ci upadło gdzieś. Jak kupujesz kapsułki w aptece, czy suple z SFD też są wymieszanie z wypełniaczem. I tutaj nikt nie ma z tym problemu. Natomiast Wy w jakiś dziwny sposób uzależniacie działanie substancjio czynnej od tego z czym jest zmieszana , bo się ch.owo pali to nie działa, miało być 250 jest 630, pewnie jakiś syf dosypany, będzie [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kolego xxxkkkxxx właśnie przez takie wypowiedzi jak Twoje KM jest postrzegana w taki a nie inny sposób. Już niejednokrotnie pisałem na tym forum o "skuteczności" tych wszystkich super niebezpiecznych, smiertelnych i jedynie skutecznych technik pozwalających zabijać w 3s. W realnej walce nie jesteś w stanie ich użyć (wyjatek stanowią [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 09:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na żelu by MuhamadAutor: Muhamad Nazwa substancji: Fentanyl Doswiadczenie: w opioidach skromne - tramadol i kodeina Pewnego slonecznego dnia natchnalem sie na TR pana Konia na temat fentanylu. Gosc narobil smaka mnie, jako ze od jakiegos czasu poszukuje morfiny i tego typu gowienek. Jakos tak sie zlozylo, ze ok dwa dni pozniej obok moklobemidu i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, cierpie na chondromalacje II stopnia, u mnie najprawdopodobniej jest to sprawa dziedziczna (przeprowadzilam wywiad wsrod mojej rodziny); a wszystko zaczelo sie tak niewinnie... zwykla (wtedy tak myslalam) kontuzja podczas gry w kosza-po prostu wyskoczyla mi rzepka, myslalam ze to nic takiego ale to byl dopiero poczatek; od tamtej pory [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] promieniowanie gamma i rentgenowskie. Żadne z tych wymienionych wyżej fal elektromagnetycznych nie ma zdolności do wykrywania jakiejkolwiek bakterii, bo to nie w ten sposób działa. Leczenie niekonwencjonalne jest dobre, ale należy korzystać z takich produktów, czy rzeczy, które zostały przebadane, gdyż wtedy mamy jakąkolwiek możliwość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 19:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)