[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka ręczna 2 x w tygodniu po 1h Biegi 2x w tyg po 20 min Ćwiczenia w domu (brzuszki itp) Odżywianie: Jem zdecydowanie za duzo slodyczy i [...]
Witam Na wstępie tego postu chciałbym serdecznie podziękować firmie Progress za dwa darmowe suplemety a mianowicie: BCAA Liquid 100ml firmy Rainer Nutrition oraz Turbo Creatine 500g firmy Power Sport Owe suple dostałem tak samo jak Thiago praktycznie za nic, umieściłem tylko katalog firmy Carne Labs na serwerze do ściągania plików,a spotkała mnie [...]
[...] z Ronaldo, ale jego transferu nie odnotowano nawet na internetowej stronie Palermo! - pisze Sport. W poniedziałek na stronie internetowej największego włoskiego dziennika sportowego "La Gazzetta dello Sport" nie znalazła się żadna wzmianka na temat transferu Radosława Matusiaka. Podobnie było w "Tutto Sport" i [...]
Przez przypadek znalazlem w internecie ten oto artykul. Zapraszam do lektury bo przynajmniej dla mnie jest ciekawy. Każdy sportowiec czynnie uprawiający sport siłą rzeczy poddawany jest obciążeniom. Są to obciążenia fizyczne i psychiczne i są one ze sobą powiązane w różnych sytuacjach. Oczywiście można wymieniać bardzo wiele rodzajów obciążeń [...]
[...] międzynarodowe i przy tym nienaganną osobowość. Mamy kilku takich, mniej w MMA trochę więcej w boksie, a Przemek ? Mimo, że od dłuższego czasu nie prezentuje wysokiej klasy sportowej, to jak tylko gdzieś coś się pojawi, to zaraz zwraca uwagę, podnosi poziom adrenaliny (nasze forum jest tego przykładem). To doskonały model do promowania [...]
Nikt nie dałby wiary, że ten drobny, o prężnym chodzie, w praktycznym sportowym obuwiu mężczyzna, przemierzający, kiedy jest w Polsce, ulice Mysłowic - od Janowa do centrum miasta - i spędzający wiele czasu w siłowni, ma 95 lat! A jednak Jan Krawczyk - bo o nim mowa - w niczym nie przypomina swoich równolatków, nierzadko zniedołężniałych starców. [...]
moze judo ? podobno jest to sport, który uczy dobrych odruchów. A jeźeli syn nie boi sie dostać w buzię to muay thai. Na vale tudo przyjdzie jeszcze czas, gdy się wogóle zainteresuje sportami walki. pozdrawiam
[...] tłuszcz). Mam niską temperaturę, poniżej 36,6 (zawsze taką miałam). Zasady komponowania posiłków pod względem zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów dopiero poznaję, sportsmenką na pewno nie będę, ale chciałabym wykorzystać dostępne środki - czyli rower stacjonarny i ew. hantle (???). Pytania: czy nie zahamowałam sobie metabolizmu (sądząc [...]
zaznaczyłem "inny powód": jestem niecierpliwy a chce być duży, nie dla panienek nie dla zadymy. Podoba mi sie ten sport. też sięgnąłem po 2 latach dopiero (lub już).
[...] różnica wagi, te 26 kilo robi swoje. 118kg Saleta, Juras 92. PS: Pinecone, dzięki za zwrócenie honoru, a co do argumentów dlaczego nie nazwę Salety nikim: 1. Jeśli chodzi o sport: - osiągnięcia w Kicku - poźniej Mistrzostwo Europy w Boksie - ostatnio wygrana z Różalem 2. Jeśli chodzi jego osobę medialną: - promocja K1 w Polsce (w pozytywnym [...]
hmm co do deki to dolozylem ja bardziej jako oslona na stawy bo mam kontuzjogenny sport i wogole tryb zycia a przy dodatkowych obciazeniach to juz napewno o nia bardzo latwo co do testa to jakie dawki minimalne uwazacie za skuteczne 200mg week enana starczy?
hmmm ja jestem z południa ,był ktoś może na siłce w AGA sport ?? ile tam kosztuje wejscie jednorazowe i karnet ?? no ja wlasnie szukam siłowni najbliżej i w miare nie drogo :P co możecie doradzić ?? bo z południa na michałów to jest siódemką z końcowego na końcowy to troche kawał ;P
Witam! Trenuje siatkówkę od 6 lat, lecz chciałbym się zapisać na treningi Muay Thai, lecz nie wiem czy dam rade - bo domyślam sie, że jest to sport bardzo kontuzjogenny. Nie chciałbym, trenować tej sztuki kosztem siatkówki, więc musiał bym ograniczyć do minimum ryzyko kontuzji stawu skokowego i kolan. Jest to możliwe? Wypowiedzcie się na ten [...]
ok więc tak: 2 opakowania XP... 1 x BCAA Mega Caps... 1 x HMB Mega caps... 2,3kg elite whey protein dymatize 2 x vita-min multiple sport olimp 4kg carbo biogenixa... ZMA Kaizen... Omega-3 Olimp + oczywiscie swietnie zbilansowana dieta + dobry trening i regeneracja... to będzie dobry cykl... rozpisać Ci to??
[...] dobry, a odpowiedz brzmi ze juz raczej w niczym" Nie wydaje mi sie zeby tak bylo.Nigdzie nie jest napisane ze chce byc w tym dobry.Powiedzial wyraznie po 1:ze konczy ze sportem ,2:ze chce sie pobawic w MMA. "Co do obecnego występu na KSW: wiadomo, że chodzi o mu o zarobek" Watpie,bo przeciez KSW kiepsko placi i kazdy to wie.Poza [...]
A co do Milanu, to mysle, ze sami wiedza, ze w tej chwili we Wloszech jest tylko Inter i Roma a pozniej dlugo dlugo nic...ja sam chce juz nowy sezon i te mecze na szczycie aj...
[...] Obwód talii: 81 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19.91kgs (jesli dobrze wyliczyłam) Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trenuje tenis niestety w zimie nie mam treningów poniewaz nie znaleziono sali Odżywianie: Jem ogolnie wszystko co mi mama ugotuje, lubie [...]
[...] klatki: 108 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 95 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na razie prawie wcale, ale jak wróce z ferii to bedzie basen 5-6 razy w tyg, i 3-4 razy w tygodniu siłownia Odżywianie: Jem w sumie [...]
Z Twojego opisu wynika, że masz nawykowe zwichnięcia barku=/ nieciekawa sprawa, ale wszystko da się wyleczyć! Tak najpierw powinieneś iść na rezonans magnetyczny, to Ci wykaże wszystko coś masz nie tak w barku, a napewno masz coś nie tak, bo skoro wypada CI tak często to napewno masz rozerwaną torebkę stawową, obrąbek masz spieprzony=/ więc leć po [...]
Spameria
