sport

no nie wiem czy efekty beda na tyle widoczne, zebym je zauwazyl :) wzialem BCAA poniewaz kickboxing to sport kondycyjno-silowy, teraz mam diete na redukcje i razem z nia robie pompki, brzuszki itp. i chcialbym sie w tym poprawiac, na pewno bede pisac o efektach treningu w ogóle, ale nie wiem ile w tym będzie zasługi BCAA :)

kup sobie odzywkę firmy olimp trec hansa sport QNT i w 99% będzie dobrym wyborem i w 90% pewne że nie ma domieszki koksu, mam do sprzedania creatyne,węglowodany i białko QNT

[...] klatki : 101 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3 razy w tygodniu i bieganie 2-3 razy w tygodniu po minimum 6km-9km Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17,5 Waga : 110 Wzrost : 183 Obwód talii : 108 Aktywność w ciągu dnia : szkoła,śiłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia+po trzeningu 10min na rowerku Odżywianie : ograniczam spożywanie cukrów Cel : redukcja 20kg rozłożona w czasie 4miesięcy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

Dokładnie j/w bierz się za żarcie i porządny trening a efekty będą lepsze niż po tych chemikaliach 15 lat i już koksy masakra, trochu pracy i cierpliwości ten sport wymaga.

Ten sport to nie wyścigi Jedz trenuj a efekty przyjdą

nie nie moro sport kolorowa odpada, najlepiej jak jest cała w jednym kolorze

[...] Venom/cykl 30 dniowy przerwany przez aktualną chorobę -pure power sfd/cm3 8 .POZIOM BF% nie mam pojęcia 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze uprawiałem sport, po prawie 9 miesięcznej przerwie urosło:) 10 .WYNIKI SILOWE nie sprawdzam maksów, klate kończe 90kg, martwy 95-100:) -Przysiad: 90 -Mc: -100 11 . Czy masz dietę?: [...]

Rowery na dobre zagościły w sportach ogólnorozwojowych, to fajny sport Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Zastanów się jeszcze nad MH-W001: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Ciężar zawsze będzie chodził po prowadnicy, a nie wisiał w powietrzu.

moim zdaniem powinines wziasc sie za iiny sport,biegaj, rower,basen itp,moim zdaniem 15 lat to za wczesnie,ale to moje zdanie1

nie,ja wtedy miałam nadmiar testosteronu;) a poważnie,to jest tak że u niektórych organizm sie jakby przestawia na tryb sportowy,czytałam na tym forum o pannie której zanikły piersi kiedy trenowała sport walki,lekarz powiedział że ma trzykrotnie więcej teścia niż powinna i musiała brać hormony. coś tu jest na rzeczy... więc raczej tłuszcz nie [...]

taa,a po 3 miesiacach odkrywaja ze to nie sport dla nich;/

Tak. Trening z obciążeniem własnego ciała, zdrowe odżywianie + jakiś sport. Istnieje setki tematów, z takimi pytaniami młodych osób. Trening siłowy w tym wieku do niczego dobrego nie prowadzi. Wstrzymaj się jeszcze rok.

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

Panowie sport jest sportem i powinien zostac honorowy kazdy z was ma zasluzone osiagniecia w prowadzeniu "swoich" zawodnikow, obaj osiagneliscie juz wiele czy wasze zwady na tym forum cos wyjasnia miedzy wami? czy tylko znowu czolowy szkoleniowiec PZKFiTS pokaze swoja waleczna dusze, a drugi czolowy szkoleniowiec strongman mu nie [...]

Nie rozumiem tylko jednego. Kulturystyka jako sport wymaga naprawde mocnego charakteru. Odmawiamy sobie na codzien wielu rzeczy i przyjemnosci a niektorzy nie potrafia odstawic papierosow. Ja nie pale 9lat, odstawilem z dnia na dzien po 8latach palenia paczki dziennie. Jaki sens jest sie truc gumami i innym szajsem. Masz jaja to odstaw i tyle. [...]

http://www.tapetki.aplus.pl/Sport/

Polecam Ci 4 takie zaciski do hantli abyś miał pewność. http://www.marbo-sport.pl/zacisk-z-kluczykiem-na-gryf-fi28mm-ma-z001.html Na wszystko oczywiście 4% rabatu:)

Kardiomiopatia przerostowa to genetyczna choroba, a przez szeroko pojęty sport ( nie tylko siłownie ) można po nasilić jej objawy i nawet umrzeć