[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka raz dziennie przez około 1h. Lub inny sport. Odżywianie: Wcinam wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]
Barzagli Bianconerim?! Andrea Barzagli, stoper reprezentacji Włoch i US Palermo jest bardzo blisko podpisania kontraktu z Juventusem Tuyn - taką informację podali dziś dziennikarze La Gazzetta dello Sport. Właściciel klubu z Palermo, Maurizio Zamparini, zgodził się już na transfer 26 - letniego http://www.transfery.info/
miałem podobne problemy z pamięcią, ze stawami, z sennością itp kup zma apteczne j/w do tego witaminy polecam niedawno wypuszczone witaminki Olimpu vitamin multiple sport - na mnie działają rewelacyjnie wogóle taki zestaw na mnie działa rewelacyjnie
Witam. Gram w klubie w piłkę nożną i kocham ten sport (pozdr. dla Isaleny : )), lubię też oglądać mecze i generalnie interesuję się sportem, trochę wkurzające jest jak kupuję jakąś gazetę piłkarską w sklepie i ludzie się dziwnie gapią ale idzie się przyzwyczaić. Macie rację, że w większości przypadków kobiety nie mają co konkurować z facetami ale [...]
[...] 7 dni w tygodniu (w niedzielę tylko ze 2 serie brzuszków), oprócz tego plan dzielony na 4 dni, który niedługo będę układał. Oprócz tego często będę grał w piłke i ogólnie sport uprawiał, jako że sie wakacje zbliżają, poza tym jednak siedze dużo na kompie, itp. Wiec pytam : czy wsp. aktywności 1.3 będzie odpowiedni??? Jeśli tak to przystępujemy [...]
[...] nie wiem Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 81-2 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: ooooo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ooooo Odżywianie: ooooo Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: oooo Stan zdrowia: oooo Preferowane formy [...]
[...] ... Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 98 Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: PRACA LEKKA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: KULTURYSTYKA 5RAZY W TYG Odżywianie: STARAM SIE ZACHOWAC PROPORCJE I JESC ODPOWIEDNIO DO REDUKCJI Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
[...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,85 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x Siłownia, w dni nietreningowe HIIT, codziennie A6W Odżywianie: Jem w zasadzie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]
[...] ramienia: 38 Obwód talii: 111 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30%- nie jestem pewien Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam ale chce to zmienic Odżywianie: wszytsko,nie lubie twarogu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan [...]
[...] prosze adminów o nie usówanie ew. przeniesienie do opowiedniego działu. Mianowicie, koszulka wsadzona w spodnie - osobiscie preferuje to w sytuacjach kiedys gram w coś (sport) lub mam rozciągnietą koszulke lub za długą. Powiedzcie mi dlaczego jak stoje z kims i ktoś przechodzi z koszulak wsadzona w spodnie słysze komentarz 'wiesniak ' albo [...]
[...] Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: codzienie 30-40 minut na rowerze stacjonarnym Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narazie brak Odżywianie: teraz staram sie jesc mniej tlustych rzeczy etc. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]
[...] danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie miałem czasu sprawdzić Aktywność w ciągu dnia: Słaba Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu trening na wszystkie partie mięśni, który trwa okolo 75min sredniej intensywności gdzie puls utrzymuje sie do 160 uderzeń na [...]
mr_kultura po części się z tobą zgodzę zwłaszcza w kwestii tej podwójnie powiększonej wątroby i poprzerastanych innych wnętrzności... Ale taki już jest ten sport i nikt nie jest w stanie już tego zmienić a z upływem lat będą wymyślać nowe "suple", trochę pomieszają w genach i zawodnicy będą jeszcze więksi ale wtedy kulturystykę czeka [...]
[...] nieznany Obwód talii: nieznany Obwód uda: nieznany Obwód łydki: nieznany Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznany Aktywność w ciągu dnia: WF Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Czasem biega Odżywianie: j.w Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie dotyczy Stan zdrowia: Jak sama mowi, jest zdrowa jak [...]
[...] talii : 69 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 37 (o zgrozo!) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zawsze byłam aktywna, od kilku tygodni: 5-6xtyg.40-50min. poranne aeroby na czczo, 3xtyg siłowe w domu(brzuch, ramiona) 40-50min wieczorem [...]
[...] z odzywkami z ojcem moze by cos zrozumiał. A juz nie długo bedziez mial 18 i on nie ma sie co odzywac bo mu w piep.... . Niestety twoj ojciec nie ma pojecia co to jest za sport. Ale się nie załamuj masz jeszcze duzo czasu aby osiagnac piękna sylwetke. A to ze on mówi ze jak ktos jest duzy to potwór to niech sciagnie koszulke i zobaczy swoje [...]