sport

Witam, Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 90 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : aktywna praca na szklarni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6 x w tygodniu siłownia/ aeroby wg CKD, dojazdy rowerem do pracy oraz na siłownię (+60min dziennie) Odżywianie : aktualnie co jest pod ręką Cel : redukcja [...]

Jeśli to w czymś pomoże to macie. Wiek : 20 Waga : 108 Wzrost : 180 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa: 100 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu, bieganie 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Chory Preferowane formy aktywności [...]

[...] żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 szara x20 / szara x20 / szara x20 / szara x20 / szara x20 Trening: 50 min Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, Magnez, kreatyna, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: sałata, papryka czerwona, rzodkiewka [...]

Do tej kwoty polecam sprzęt pół-komercyjny, który spełnia wszystkie oczekiwania: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23964-Bieznia-Krone-KS-3202-25C-Hop-Sport.html

8.04.2015 • Klatka, triceps <---- jakoś tak... nie chciało mi się robić nóg :)) Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 12-10-8-6 24 kg x 12 26 kg x 10 28 kg x 8 30 kg x 6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 50 kg x 15 55 kg x 12 60kg x 10 65kg x 8 70kg x 6 Ściąganie uchwytów w wyciągu bramowym (z góry) 15-12-10 --- ciężar [...]

[...] 25-20-15 60kg x 25 100kg x 20/15 Unoszenie nóg w zwisie na drążku + Spięcia brzucha na maszynie 20+20 15+15 12+12 Plank RLC 3* 1 min Suplementacja magnez + b6 vitality sport o3 bcaa xtra 10g TCM 10g /SFD/Images/2015/4/9/df6da738e61549e6851a23ffa03b58c9.jpg /SFD/Images/2015/4/9/28f1e0c54d0845d8a3571dd611c70294.jpg [...]

Gdyby tam choć milimetr mięsnia był to nie ma problemu, ale póki co to raczej fat. nie panikuj robimy debiut na stronie najwiekszego, ogólnopolskiego sport serwisu w PL? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-10 08:40:44

[...] Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : Obwód pasa : 82 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie interwałowe 20 min dziennie Odżywianie : Dieta Low Carb Cel : redukcja tkanki tłuszczowej, odsłonięcie czteropaka, [...]

Zobaczcie ekscytujące pokazy KRAV MAGA na stoisku Olimp Sport Nutrition: http://www.olimp-supplements.com/fibolive/ /SFD/Images/2015/4/10/f8a5373ac84d436b98c906f5ea76b48c.jpg

Odwiedziny Hal obok , mała część na zdjęciach, w tym nasi znajomi z forum - MARBO SPORT :-)) z którymi przeprowadziliśmy także wywiadzik , póki co jednak fotki : http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635642727655551013DSC_0320.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635642727671151013DSC_0327.jpg [...]

[...] -bachor mnie nie słucha:-( a nie wygladasz na zadna z powyzszych:D i najgorsze:-( pojechałem w poniedziałek do Zary kupić koszule dla ekipy na FIBO chciałem tez zrobić zakupy sobie jakieś zakupy- zaj**iste spodnie widziałem ale przezł łydkę nie chciały przejść praktycznie każde to rurki co za czasy, sport wyklucza cię z bycia na modowym topie

Nie wiem czy było, ale GALA UFC FIGHT NIGHT KRAKÓW NA ŻYWO W TELEWIZJI EXTREME SPORT !!

Witam szukam kasku sparingowego. Kask musi być dobrze trzymać się głowy, nie uciekac na boki. Kask ma służyć do boksu. Ma ktoś taki porządny kask? Zastanawiam się nad firma paffen sport, ale ciekawie tez wygląda professional fight i cena nie duża bo 180zl. Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2015-04-10 19:16:35

[...] zrobić zakupy i do tego nosiłam koła z samochodu całe na jutrzejszą wymianę z zimowych na letnie (wcale nie były takie ciężkie:-D) :-P Miska: suplementy: Vita-min multiple sport, kreatyna, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: brokuły, rzodkiewka /SFD/Images/2015/4/10/f602ad3975c148088fd0414be2689fd4.jpg [...]

Jak coś to dzisiejszy bellator od 3:00 na canal+ sport transmisja

[...] maturalnego. 2. Punktacja egzaminu ze sprawności fizycznej (0-72 punktów). Egzamin ze sprawności fizycznej obejmuje: a) pływanie (0-24 punktów), b) dwie dyscypliny sportowe do wyboru: gimnastyka, lekkoatletyka, sportowe gry zespołowe - jedna z czterech do wyboru: koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, piłka siatkowa (0-24 punktów za [...]

bo generalnie żeby było tak nisko to już nie jest zabawa, ani tym bardziej "sport to zdrowie" tylko że to nie chodzi o to żeby tydzień mieć niski bf potem wp*****lać i podlać się znowu, a tak u mnie było i byłoby znowu

o.... ale nie wiem czemu mi foty na bok gibło %-) car - nie tylko cf.... przecież powszechnie wiadomo, że przez sport to do kalectwa %-)

Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 179 Staż treningowy: nic poważnego - 1 rok z przerwami Obwód pasa: 80 Obwód klatki piersiowej: 89 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 1/tydzień Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Basen, bieganie, siłownia Możliwosci finansowe: dobre Mój typ budowy to [...]

sam ułóż a my ocenimy masz link http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html albo kup na potrenigu.pl jak nie masz ochoty nosić widelca, do szkoły to nie masz co szukać :) to sport dla wytrwałych