sport

przekonaliscie mnie. przeciez ten sport jest dla cieprliwych i porzadne efekty sa dopiero po kilku latach mam nadzieje ze mniejszy ciezar na sztangielkach nie spowolni drastycznie rozwoju mojej klatki

[...] jest już podjęta i wprowadzona. Nie będzie ankiety żadnej, z tego co widze zdania są podzielone, ale zawsze przy różnych decyzjach tak jest. MMA to już nie jest niszowy sport to raz, dwa nie można podawac linków do gal na forum, więc trzy pytam sie po co wogóle wchodzić dzień po gali do działu jak dyskusje zazwyczaj toczą się o niej, [...]

[...] miejscu: 62cm Obwód łydki: 40cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz: porównywalnie każda część ciała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu siłownia, 3 razy w tygodniu wf w szkole, hula-hop w domu, zumba; wcześniej pole dance Co lubisz jeść na śniadanie: jakieś [...]

na treningu nie czułem aż takiego dużego pobudzenia. Ostatnio kupiłem Caffeine 200 plus Treca i jak biorę przed treningiem 1-2 kaps. to nic prawie nie czuje. a zasypiam raczej bez problemów. jak brałem te próbki to wieczorem kręciłem sie na lewo po prawo, a jak juz prawie wchodziłem w fazę "płytkiego" snu to coś mnie tak jakby [...]

To jedz sobie dalej pigułeczki i nie zawracaj dupy na forum sportowym, gdzie dieta i sport są częścią życia. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-21 11:25:36

[...] okolo 18% Aktywność w ciągu dnia : 4x trening silowy + aeroby / 2x aerobowy / 1 dzien przerwy, jesli chodzi o inna aktywnosc to narty Tak to szkoła tylko. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : narty, silownia, w lecie tenis ziemny. Odżywianie : Nie znoszę słodyczy i swietnie mi bez nich idzie, to co mam zbilansowane, to wcinam Cel [...]

nie trzymalem diety przez wakacje, bo nie mialem na to czasu, ciagle jakies wypady, imprezy i picie.. co do ortografii - moj blad:) vita-min plus czy multiple sport? Zmieniony przez - zaba_20 w dniu 2008-09-27 13:13:11

[...] w glowie. Opowiesc 4 jest jakby reklama tego o czym powiedzmy marzylem. Historia 3 hmmmmm z czegos trzeba sie utrzymywac. Rozwijajac ostatnia mysl: wydaje mi sie ze ten sport jakim jest niewatpliwie jest nurkowanie wiaze sie z duzymi kosztami, ktore mozna w czesci pokrywac poprzez wykonywanie pracy takich jak zawarte w opowiesciach 1, 2 i 3. [...]

Codziennie rano: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT Przed treningiem: 10 g Xtreme Napalm + 10g BCAA XTRA Po treningu: 10g BCAA XTRA Woda: Muszynianka plus wysokozmineralizowana - magnezowo - wapniowa = 3 litry dziennie Herbata: Zielona w saszetkach Węglowodany: - kasza jaglana - ryż basmati, ryż jaśminowy - jabłko, kiwi, pomarańcza, banan - kalafior, [...]

ok dziekuje bardzo za porady, napewno sie do nich zastosuje. Jestem bardzo zdziwiony tym cholesterolem dlatego ze ciagle uprawiam sport, oraz przestrzegam diety, jednak u mnie jest to spowodowane napewno z wzgledu na genetyke, ale bede z tym walczyl :), dzieki jeszcze raz i pozdrawiam

Nie dobrze.Dolacze jeszcze kilka pytan do tego co Kolega napisal wyzej: Dolega Ci cos poza tym? Czym sie zajmujesz (sport/praca)? Chorujesz na cos? Te wezly sa powiekszone po jednej stronie ciala ,czy po obydwoch?

[...] w podnoszeniu poziomu testosteronu (czytać pomaganiu organizmowi w maksymalnym rozwinięciu swojego potencjału). Duże znaczenie ma też to, ile tabletek filomagu stosowałeś przy zma aptecznym, bo jesli było to na poziomie 3-4 tabletki to oczywiste że vitamin multiple sport spisze się lepiej, nawet boriąc pod uwagę zawartość innych składników.

Witam, przylepię się do wątku... Posiadam Vita-min multiple SPORT i ZMA Olimpu... I teraz nie wiem co mam brać :) pierwsze Witaminiki a jak się skończą to ZMA czy oba na raz? Pozdrawiam

Jeśli chodzi o pytanie macoman85 to porównanie ZMA do zestawu Multiple Sport jest zupełnie nieadekwatne bo jednorazowa zalecana dawka w przypadku ZMA zawiera 450mg magnezu, 30mg cynku i 10.5mg wit b6 ,a to co napisałeś to skład jednej kapsułki ZMA. Oczywiście dawka zalecana przez producentów nie musi być żadną wyrocznią bo działanie suplementu [...]

Decha jak będziesz wyglądał , to wszystko zalezy od twoich uwarunkowań genetycznych, jesteś chudy, no i co z tego wielu najlepszych było chudych ,wielu było grubych, ale niezważając na nic, na nikogo doszli do mistrzowskich rezultatów, doszli ponieważ podparli to ciężką pracą, trenowali więcej od innych, używali "inteligentnego" [...]

Naprawde bylbym chetny do zalozenia. Naprawde kocham RUGBY i nie moge bez treningow. Trenowalem ten sport do tego jak wyjechal na studia do Rzeszowa i chcial by nadal uczestniczac w treningach

[...] się przyłącze. Samuel 20lat - nie mam zielonego pojęcia o rugby :P GG 2527337 PV_PAS napisałeś w którymś poprzednim poście że nie trenujesz bo studiujesz ,, Trenowalem ten sport do tego jak wyjechal na studia do Rzeszowa i chcial by nadal uczestniczac w treningach" a w poście wyżej piszesz że masz 17,5 lat... coś tu nie bardzo gra ;)

Gala była budowana w okół Jonesa i dlatego jest winny głównie on advert. Matchup z Sonnenem jest oczywiście z dupy z punktu widzenia rankingów itd. Niemniej jednak to jest sport i różne gówna się w nim zdarzają. Jones tym co zrobił dał dupy po całości, bo zwyczajnie wypiął się na swojego pracodawcę. p******ił niedawno w wywiadzie jaki to z niego [...]

ze jak się skonczy cwiczenia jak sie ktos wkreci w ten sport to predko nie skonczy

tak jak powiedzial kolega: nie kombinuj, trenuj jeden sport, w wolnym czasie rob co chcesz - pingpong, siatkowka, pilka n., basenik