/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9cc42d50b1a435db4612c4c4ad36886.jpg Mikołaj ma dziś dla Was 20% rabatu na całą ofertę Olimp Sport Nutrition® - www.olimp-supplements.com z hasłem "SANTA". Dodatkowo do każdego zamówienia nowość - 2 porcje MASSACRA Episode 3!!! JEŚLI BYŁEŚ GRZECZNY - NIE ZWLEKAJ - ODBIERZ SWÓJ PREZENT! Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga : 80kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 7miesięcy Obwód pasa : 80cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 57cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4xsiłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
[...] harmony są ustabilizowane, wszystko jest w miarę pod kontrolą, jestem leczony farmaceutycznie, zażywam euthyrox 50 3x w tygodniu, i 70 4x. Mam problem z rzuceniem wagi, sport uprawiam regularnie jakieś 3 razy w tygodniu. Problemy z wagą, nie są jedynie wynikiem horoby, również tego, że mam tendencję do tycia, oraz przez złe odżywianie. Jak [...]
[...] : zdecydowanie w okolicach brzucha, ud, pośladków W którym miejscu najszybciej chudniesz : w okolicach pośladków, talii, biustu (przynajmniej tak mi się wydaje...) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf na studiach (1x w tyg → ok. 1,5h), ćwiczenia z Natalią Gacką (1x w tyg → 14min+20min), domowe ćwiczenia z hantlami (2x w tyg [...]
[...] klatki : ?? Obwód ramienia : ?? Obwód talii : ?? Obwód uda : ?? Obwód łydki : ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%+ Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-4x w tygodniu siłownia - FBW, 20-30 min aerobów po treningu. 1x box fit. Odżywianie : ograniczenie węglowodanów, więcej warzyw, białka [...]
Witam . Mam pytanie czy takie suplementy mogą byc na redukcji ? -ActivLab - DAA 1000 - 120tab. -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap Jak tak to w jakich ilosciach ? A jak nie to co mam np . dokupić ? Max mogę wydac do 200 zl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam . Mam pytanie czy takie suplementy mogą byc na redukcji ? -ActivLab - DAA 1000 - 120tab. -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120kap Jak tak to w jakich ilosciach ? A jak nie to co mam np . dokupić ? Max mogę wydac do 200 zl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 17 Waga : 78kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 0 siłowni , trenuję siatkówkę 7 lat Obwód pasa : 82 cm Obwód klaty: 96 cm Obwód uda: 56 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siatkówka treningi codziennie , weekend mecze Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]
Witam, zamierzam kupic dla chłopaka- trener kickboxingu, łapy trenera. Czy coś takiego będzie się nadawało? Moze poleci Ktoś coś lepszego? Dziękuje za pomoc :) http://ring-sport.pl/53-lapy-trenera-gel-skora.html
[...] w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : nie mierzę W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, ręce W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi, talia, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od maja przez do końca sierpnia ćwiczyłam w domu cardio i ćwiczenia siłowe, jednak bez większego rezultatu (myślałam, że za wcześnie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poważnie), parę lat(w domu tylko z hantelkami jakieś ćwiczenia bez ciągłości co jakiś czas) Obwód pasa 84 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 57 Obwód ramienia: 33 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): gra w piłkę w klubie treningi średnio 2-3x w tygodniu + mecz(obecnie przerwa zimowa) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Waga : ok 95 (nie mam wagi w domu,zważę się dokładnie jutro w szkole) Wzrost : 178 cm Staż treningowy: Brak Obwód pasa 100 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 65 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4h wf w tygodniu,2 razy dziennie z psem 30 minut spacerku i to tyle Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan [...]
Witam! mam pytanie odnośnie zasad w klubach sportów walki,bo mam lekki stopień niepełnosprawności ,przyznali mi nieżebym był jakiś umysłowo chory bo jestem normalnie kumaty,tylko mam psychoze,która troche utrudnia życie,ale mysle ,że dałbym rade trenować jakiś sport np. kickoboxing tylko pytanie czy można bo słyszałem coś,że sprawdzają niby czy [...]
[...] Obwód bioder (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, ręce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower stacjonarny, marsz - bieżnia Co lubisz jeść na śniadanie:najchętniej tabliczkę czekolady, ale wybieram płatki owsiane i musli z [...]
Witam. Mam 17 lat. Ważę 75 kg przy 187 cm wzrostu. Od 3 lat profesjonalnie trenuje kajakarstwo wyczynowe, a dokładnie kajak-polo. Wiem, sport mało znany, ale bardzo emocjonujący. Na początku maja 2014 roku będę brał udział w eliminacjach do kadry narodowej. Do tego czasu chciałbym popracować nad swoją siłą, wytrzymałością i oczywiście masą. Nacisk [...]
[...] Obwód bioder: 97 Obwód uda w najszerszym miejscu:52 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie ćwiczę na lekcjach wf, ponieważ mam problemy z kolanami. A co za tym idzie nie mogę ich przeciążać nawet przy codziennych czynnościach, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] I Treningów Wiec zacznę od Suplementów . Mam zamiar brać : -SFD - SFD PURE BCAA - 500 g -Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g -Olimp - Gold Omega 3 sport edition - 120ka -Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. - A i mam pytanko czy z takimi suplementami oplaca sie stosowac HMB ? Ok a zatem teraz trening . [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost :180 Staż treningowy: Miesiąc chodzenia na siłownie Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Kolarstwo górskie, amatorsko 4 razy w tygodniu w sezonie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: dobry [...]
[...] miejscu:57 Obwód łydki :34 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch,boczki,wewnętrzna strona ud,ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtydzień Co lubisz jeść na śniadanie:płatki owsiane,kanapki Co lubisz jeść na obiad :mięso,surówki Co jako przekąskę :owoce Co jako [...]
[...] opinie na temat mojego planu :) Wiek : 20 lat Waga : 82 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 3 lata z przerwami Obwód pasa 90 cm Obwód klaty: 106cm Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia wg planu 4 dni w tyg, kick boxing 1 raz w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy [...]