SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Siłownia w domu, tyle wystarczy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za radą Crazy_Thug i wybrać drążek bardziej funkcjonalny na którym będziesz miał możliwość zmiany rodzaju uchwytu np: Drążek do ściany (6 chwytów) MH-D003 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html lub Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2012-07-09 01:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitec Nutrition Anabol Amino Professional 200 kap Olimp Glucosamine Flex 60kaps Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120kaps Scitec Nutrition 100% Whey Isolate 2000g Zmieniony przez - Walkos w dniu 2012-07-09 10:31:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-07-09 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch (moja oponka mnie dobija), uda, biodra, doopa W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba na plecach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: głównie było to pływanie, miałam też krótki epizod z siłownią, aktualnie mam mało ruchu ale chcę to jak najszybciej zmienić i robię [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2012-07-09 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu, tyle wystarczy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Ławka + wolne stojaki http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html - Gryf duży http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html - Drążek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html - Poręcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2012-07-09 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedział nie, bo wie jak by się ta walka skończyła. Nie jestem fanboyem Jonesa - od zawsze kibicowałem Silvie, ale prosze was... Na tym polega ten sport. Na każdego, nawet takiego kozaka jak Silva, z czasem znajdzie się ktoś lepszy. bane158 w każdym temacie musisz pisać o Fedorze i innych byłych gwiazdach Prid'u ?8-) Zmieniony przez - wiktor902 [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 13246 Data: 2012-07-09 11:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tworzenie własnej siłowni - czy to ma sens?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fajny zestaw, zerknij na moją propozycje: Zestaw 11+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2012-07-09 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do domu

    Post
    Marbo

    Witam, moja propozycja : Gryf prosty 180cm MW-G180 http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html 2011 | Stojaki pod sztangę regulowane (2 sztuki) MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Gryf lekko łamany 140cm MW-G140L [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2012-07-09 11:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a group of advanced powerlifters (n=50) practising weightlifting training. The obtained results indicate that the most desirable and beneficial supportive effect in strength sports was exhibited by HMB. No significant differences in body composition of subjects practising bodybuilding training were detected between those who were given [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2012-07-09 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Podałem ci wyciąg do ściany bo jest lepszy, stabilniejszy... A obciążenie kup toczone ( używane)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-07-09 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalążki z dietą i chęcią zrzucenia nadmiaru masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] A oto w czym "problem". Wiek 27 Wzrost: 195 Waga 130 Więcej chyba nie muszę pisać. Proszę Was o opinię oraz sugestię jaką dietę zastosować, jak się odżywiać, jaki sport uprawiać itp. Dodam iż chęć zrzucenia brzucha już od dawna mi towarzyszy, ale dopiero dzisiaj podjąłem takową decyzję. Pozdrawiam wszystkich i czekam na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-07-09 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od początku

    Temat
    Trening w domu

    [...] w domowych warunkach żeb7 nie stracić za dużo masy oczywiście nie tracą na szybkości ;p ( dośc duże wymagania). Ogólnie chodzi mi o prowadzenie trybu życia właśnie pod ten sport. Od razu uprzedzam, próbowałem czytać inne posty ale nie znalazłem nic czego szukam, nie dlatego że jestem leniwy po prostu nie mam za dużo czasu. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2012-07-09 16:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę się za siebie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] początku 30 min dziennie. Teraz już 60 min. Dużo zacząłem czytać na temat kulturystki i ogólnie zdrowego odżywiania, bardzo mi się to spodobało ponieważ ogółem bardzo lubię sport (w młodości od 8 do 14 roku życia regularnie uprawiałem sport) przez ostatnie 3 lata bardzo się zaniedbałem i chcę to zmienić. Po 1.5 miesiąca "diety" i codziennych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-07-09 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalążki z dietą i chęcią zrzucenia nadmiaru masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w zasadzie nie jadam, ... czasami wieczorem jakiś obiad potem kolacja. Co do różnorodności posiłków, to w zasadzie jem to wszystko na co mam ochotę :-) Jeśli chodzi o sport, to przede wszystkim rower, czasami koszykówka (wszystko to i tak sporadycznie). Chciałbym ujednorodnić swoją dietę i zacząć tracić zbędne kilogramy, bo z tym co jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-07-09 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [wycena] Atlas do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zainwestuj lepiej w http://www.marbo-sport.pl/przyrzad-do-treningu-miesni-klatki-piersiowej-ms-a011.html .... lepsze jest na klatke i lawke do tego i jest git .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-07-09 18:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [wycena] Atlas do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i takie cos tez mozesz kupic http://www.marbo-sport.pl/urzadzenie-na-rozpietki-wsuwka-do-lawki-ms-a010.html w tamtym co ty proponujesz , założysz po 30kg na strone i sie rozpadnie , nie wiadomo czy wogule będą wkręty pasowały itakie tam , bo w takich chińskich to nie wiadomo co może być , ja kupiłem kiedyś podobną ławke , prasa sie zepsułą po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-07-09 19:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprot walki wybrac?W wieku 13lat?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Polecam zapasyt. W twoim wieku uważałem to za pedalski sport (przytulanie itd. ), ale dziś żałuję że zapasó nie doceniłem. Bardzo mocne w MMA czy SF

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-07-09 19:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawodnicy nie robili by aerobów po siłowym a z tego co wiem to robią. Różne są opinie i teorie. Tak samo z robieniem cardio na pusty żołądek, jedni mówią, że to zabójstwo dla masy mięśniowej a inni, że tylko wtedy sesje serobowe mają sens. Według mnie autor powinien sam sprawdzić co najlepiej na niefo podziała, taki jest ten sport niestety

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2012-07-09 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna ja ide pokolejny kawalek tortu czekoladowego %-) j**ac sport i diete;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz jaki jest u ciebie problem kolega ? Psychika to u ciebie lezy jak sobie bedziesz wmawiac ze nie zjesz to nie zjesz i tyle , na silowni tez taki jestes? wmawiasz sobie ze nie dasz rady ? jesli tak masz to nie chce cie obrazac ale nie dla ciebie jest ten sport .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-07-09 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Corriere dello Sport w swoim dzisiejszym wydaniu pisze, że Kaká chce poprosić Mourinho o ułatwienie odejścia z Realu Madryt. Dziennik twierdzi, że obaj panowie niedługo mają porozmawiać o obniżce ceny za piłkarza. Najprawdopodobniej Brazylijczyk przekaże trenerowi decyzję po powrocie do treningów. Jak piszą Włosi, cel jest jeden - odejście do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)