SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • [...] swojego refleksu pozamiata nimi mate, bo oni są tak spięci i "wolni" na nogach że nikt go nie złapie. no chyba że swoją twarzą jego pięść :)" "MMA to nie sport, tylko walki uliczne z głupimi zasadami. Jak już się tłuką w taki sposób, to po co tworzyć głupie zasady? Niech walczą do utraty tchu, jak zwierzęta, bo w klatkach. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 13:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 40 Obwód talii: 97 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: Dość wysoka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia,basen,bieganie,rower cały tydzień w miare wolnego czasu i możliwości Odżywianie: Wczesniej jadłem byle co i ile wlezie. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-01-19 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo zdrowe czy nie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam niewielki problem z watroba czy wypicie dwoch trzech piw dziennie przy dobrym odzywianiu i regularnym odzywianiu jest szkodliwe zaznaczam ze biore regularnie hepatil duzo mam ruchu w pracy a oprocz tego uprawiam sport mimo to waze przy wzroscie 191cm 99kg czy musze schudnac dobrze sie czuje z taka waga pzdr martin

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2011-01-19 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiem tak dokładne pomiary czasów zrobie jak będzie pogoda bo wiadomo jak to na bieżni inaczej się biega niż na boisku ,jestem człowiekiem ,który otarł się o sport Trenowałem Boks ,ale nie mogę dalej teraz trenowałem też Pchnięcie kulą ,ale zrozumiałem ,że to nie dla mnie . Skupiłem się na tym żeby schudnać i juz kończę reduckje robiłem jak już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-01-19 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: tak -białko: 3g na kg\mc -węglowodany:5g na kg\mc -tłuszcz: 0,5g nakg\mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były 3 cykle -1 metka z jelfy 100 tabl. cykl 4 tyg., -2 metka z jelfy 120 tabl. + propionat 6 op. clomid [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-01-19 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    180cm bez gwintu - będzie najmocniejszy: http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-01-19 10:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi, który atlas jest lepszy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Celuj lepiej w coś z osobnymi stojakami: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-01-19 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawnej pompce) i 60 przysiadów, na 1.5km miałem 5min 20 sek (najlepszy w klasie :D), biorę jakieś 80 kg na klatę. Latem poświęcam na pewno co najmniej 1 h dziennie na sport, zimą gorzej. Poza tym w moim lo wf to fikcja i trener ma nas w d*pie. I chciałbym też troche zrobić masy mięśniowej bo mam niestety szerokie biodra i dużą pupe jak na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-01-19 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi DORADCY w Tv SFD

    Post
    Sztuki Walki

    We wszystkich odcinkach raz się zdarzyła wpadka Herbapol nam uciekł w komercję ale to był jednorazowy incydent. Założenia programu były inne. Tak czy inaczej z czystym sumieniem mogę mówić, że ten projekt promuje zwłaszcza sport i ludzi a nie nasz biznes.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2011-01-19 09:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie Vitamin multiple sport jak piszesz możesz spróbować creatine xplode

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-01-19 08:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odpowiednia dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 110 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 110 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29.1 Aktywność w ciągu dnia: 7-16 szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu treningi karate, codziennie ćwiczenia rozciągające i siłowe Odżywianie: Ogólnie jadam posiłki złożone z mięsa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-01-19 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznań- nowy nabór na treningi Muay Thai

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] dla młodzieży lecz zapraszamy wszystkich zainteresowanych. Pierwsze dwa tygodnie nowego naboru są całkowicie darmowe i mają na celu przybliżyć wam w praktyce ten piękny sport walki. Serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy chcą wrócić po przerwie w treningach, jak i tych którzy nigdy wcześniej niczego nie trenowali. Treningi odbędą się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2011-01-18 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na bramie - dolny obszar klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógłbym dorzucić więcej, ale wtedy mam problem z utrzymaniem pochylonej pozycji. Ale spokojnie, wiem że to sport dla cierpliwych Dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11051 Data: 2011-01-18 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, a jeszcze co do suplementów chciałbym coś kupić, Carbo mam może na tydzień chciałbym kupić Witaminy (Olimp Vita Min Multiple Sport) + kreatynę (CREATINE POWDER 5OOG UNIVERSAL) + wspomniane Carbo (Olimp CARBONOX) chcę kupić wszystko razem oszczędzając na przesyłce, początkowo przez miesiąc zażywać tylko to Carbo + te witaminy a następnie Carbo, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2011-01-18 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siłę RAW, a nie siłe wynikającą z opanowania sprzętu, niestety trójboiści specjalizują się w tym 2, jak dla mnie trójbój bez sprzętu jest czymś super, a sprzęt spaprał ten sport do granic możliwości, filmik który wrzuciłeś znaffco, przedstawia kolesia trenującego po dwubój, stosującego odbicie w dole ruchu a to chyba trochę zmienia? Uważasz że [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Trenowałem pływanie na basenie przez około 1,5 roku jednak gdy przyszły wakacje 2010 odeszły mi chęci na sport no i mam - jestem krępym, ubitym chłopakiem. Jestem szeroki w ramionach, mam "grubą łapę" oraz zbite nogi. Zapomniałem o brzuchu z którego od października chcę się pozbyć tłuszczu. Chodziłem od października na basen, 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-01-18 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi, który atlas jest lepszy :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gryfy, obciążenie ewentualnie wyciąg modlitewnik i dużo lepiej wyjdziesz, atlas to zbędna rzecz i masy ani siły na nim dużej nie zbudujesz. Np. taki zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-4-lawka-l008-stojaki-wielopoziomowe-s004-obciazenie-i-gryfy.html lub [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-01-18 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję przy treningu siłowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 30 Obwód talii: 89 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 18-19% Aktywność w ciągu dnia: trening, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pchnięcie kulą Odżywianie: Raczej zjem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: kifoza piersiowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-18 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glikogen szybkie pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 45 Obwód talii: ponad 105 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok.25% Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio rzadko Odżywianie: dieta typowo masowa Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-01-18 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi DORADCY w Tv SFD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Całość tu- www.tv.sfd.pl Dobre programy robimy też w studio Agory na Czerskiej http://tv.sfd.pl/Wywiad-z-Maciejem-Kawulskim-KSW,odcinek,30.aspx http://tv.sfd.pl/Co-zrobi%C4%87-gdy-nie-idzie-Dr-Piotr-Kaczka,odcinek,29.aspx Nasze tv nie ma charakteru komercyjnego promujemy sport i zdrowy styl życia Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-18 19:32:57

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2011-01-18 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)