sport

[...] tommo - mysle ze w bieganiu jest troche inaczej. Tez sa duze przeciazenia. Ale chyba w kulturystyce sa wieksze - te dziesiatki wymuszonych nienaturalnie dziwnych ruchow. Ten sport jest dosc mlody, natomiast ludzie biegaja od tysiecy lat :) mumin - tak jak pisalem. nie licz ze wyleczysz sie deka jezeli dalej bedzie jakis czynnik powodujacy [...]

11.09.2015 DNT Odczucia : Co mam dużo pisać, cały dzień odpo.czywam i kuruje się. Liczę że od poniedziałku wrócę do treningów i będę mógł dalej revers ciągnąć. Cheata nie było, ale może zrobię go za tydzień. Choć rozpisałem dietę na kolejny tydzień i przy 1800kcal już mogę wrzucić parę fajnych rzeczy. Wszystko się okaże w niedzielę na ważeniu, jak [...]

12.09.2015 DNT Odczucia : Ufff.. dzisiaj jest o niebo lepiej. Od poniedziałku ruszam ostro z treningiem, piątkowy odpadł ale co zrobić siła wyższa. Kurcze jutro ważenie i mierzenie a mi wczoraj po twarogu brzuch wywaliło strasznie i trzyma do dzisiaj. Słysze tylko jak coś tam w nim się 'przelewa'. Być może jakieś zaparcie przy chorobie mnie [...]

14.09.2015 DT Odczucia : Dzisiaj fajnie się złożyło, odpadły mi zajęcia także skończyłem już o 12. Nowy trening dał mi mocno w palnik, mimo małych ciężarów b.dobrze czułem plecy o bicepsach nie wspomnę %-) Robiłem martwy ciąg pierwszy raz od niepamiętnych czasów, zawsze obawiałem się o technikę i zlewałem to ćwiczenie Postanowiłem wrócić do niego, [...]

16.09.2015 DT Dzisiaj szybka wpiska, ogólnie szybki dzień. Jeszcze dużo do zrobienia a już 20.30 Wrzucam wam fotki wczorajszego ciasta z bezą :-D Zayebiste wyszło, aż się ucieszyłem że wszystkie 3 kokilki są moje :-P Suplementacja : BCAA 8g po treningu Multiple Sport - minerały ZMA 2 tab przed snem Trening Klata Wyciskanie na płaskiej powtórzeń [...]

17.09.2015 DT Odczucia : Zwariowany dzień, trening wyszedł mega. Na nogi mógł iść znacznie większy ciężar, na barki w sumie z 20% więcej też było by ok. Nie chce się zbytnio przemęczać po chorobie bo nawet zadyszkę łapię na rozgrzewce a nie jest ona specjalnie intensywna :-) Zacząłem planować już masę, będę ruszał z lekkim deficytem a revers [...]

19.09.2015 DNT Suplementacja : Multiple Sport - Witaminy 1tab ZMA przed snem 1tab FA digestion 2tab do dwóch posiłków Dieta: /SFD/Images/2015/9/20/61fcb1e91b4d4a5cb14388f89c6dd25a.jpg /SFD/Images/2015/9/20/db88768c7ef2422ebf43e37ec535daef.jpg /SFD/Images/2015/9/20/a62ce3580a8147678712e376e223d165.jpg [...]

/SFD/Images/2015/9/28/116d7f2e9f5148ce8a7517a0e1e23ce4.png 28.09.2015 - DT Medium Carb Dzisiaj byłem u lekarza, zlecił mi szereg badań. Wypiszę Wam co mam na skierowaniu do labolatorium : morfologia,elektrolity,kreatynina,fe,bilirubina,Alat Aspat, kwas moczowy, TSH, fT4, glukoza, cholesterol, mocz og Wie ktoś może czego te badania dotyczą ? [...]

Dzięki :-) Szczerze to fajnie się trenuje i trzyma michę jak to wszystko jest robione ze spokojną głową. Jakiś czas temu przestałem spinać pośladki o różne pierdoły, wrzuciłem na luz i zaczęło coś iść. Ale ten sport to jednak lata treningi, nie ma drogi na skróty

Od środy w Dortmundzie odbywać się będzie prestiżowy turniej piłkarzy ręcznych - Superpuchar - z udziałem reprezentacji Polski, aktualnych wicemistrzów świata. Będzie to ostatni poważny sprawdzian przed styczniowymi mistrzostwami Europy. W turnieju weźmie udział sześć ekip narodowych. W grupie A wystąpią: Niemcy, Rosja i Serbia, zaś w grupie B: [...]

W piątek i sobotę reprezentacja Polski mężczyzn w piłce ręcznej rozegra dwa mecze towarzyskie z Białorusią, które będą ostatnimi sprawdzianami przed rozpoczynającymi się 17 stycznia w Norwegii mistrzostwami świata. Pierwsze spotkanie - 11 stycznia w Elblągu, drugie - dzień później w Gdańsku, gdzie odbędzie się licytacja reprezentacyjnej koszulki, [...]

Mnie się wydaję,że macię trochę za wysokie oczekiwania do tego typu reklamowych,promujących sport zawodach,jak w Obornikach. Do tego bardzo atrakcyjne nagrody ściągnęły czołowych zawodników w tej konkurecji ,przez co startujące świerzynki,kompletni amatorzy i debiutanci nie mieli żadnych szans. Warto by to w kolejnej imprezie rozdzielić. Np [...]

a kupił ktoś SPORT ? bo tam też dziś Skarb Kibica i nie wiem który lespzy bedzie :)

Panowie nowa gra jest ala fantasy liga, na sport.pl nazywa się Wygraj Euro, zamierza ktoś zagrać ?

Jak wy przeliczacie że cena wam za duża jest??tam jest 384 gr samego bcaa to w MC sami chyba wiecie jakiej firmy za cenę nie wiele mniejsza macie nie cale 300 gr bcaa. Jak by nie liczył to i tak drogi sport. Pozdro

http://www.youtube.com/watch?v=C0Y9wt3XkHo&feature=related może to ruszy :D ooo to jest za***iste :P lubię ten sport taki bardzo brutalny Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-07-08 23:20:18

Klasyczne rugby to sport dla prawdziwych facetow, NFL w ochraniaczach :/.W klasycznym nie mozna wynnosic do gory, ale to zrozumiale http://pl.youtube.com/watch?v=1uh_aWqm2I0 http://pl.youtube.com/watch?v=2hRGcUY1D3I&feature=related

Historia Panstwa Polskiego... to prawda ze polanie wypromowali onanizacje jako sport narodowy w niderlandach?

[...] sie w bok tylko jak sam mowi chce byc najlepszy, tak samo jak w judo! robi cos ze swoim zyciem, chce sie rozwijac i ciezko trenuje! podziwiam go za to jak podchodzi do sportu, bo to jest sport! ostatnia walke Pawla ogladalem z takim samym przejeciem jak mecz polska-portugalia! moim zdaniem dobrym dziennikarzem jest np borek, jak ogladalem [...]

Kitttie, nie wiesz, że męczeństwo to taki sport narodowy? %-)