SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • dieta a totalne zmęczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 94 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 77 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24 Aktywność w ciągu dnia: 8h pracy siedzącej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami rowerek stacjonarny, trochę ławeczki (na mięśnie brzucha)i ogólne ćwiczenia Odżywianie: stosowałam diety białkowe. nie mam czasu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2010-08-26 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedno - a kto powiedział, że to ma być sport? Ludzie, którzy za to płacą. Co do Gerarda Gordeau, to z braku szczęk walczył z Graciem z dwoma zębami Teliego Tuli w stopie, więc uszczerbek na zdrowiu był z obu stron. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-08-26 23:13:41

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2010-08-26 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o redukcję/rekomp bardziej rekomp nawet idzie ostatnio i raczej tego się będę trzymał. Planowałem booster testa + inhibitor aromatazy + suple na gh oraz jakiś spalacz, no może jednak ten arachidonowy, ale ciężko z suplami akurat z tym chyba, że Eponox. Potem jakby ładnie poszło warto byłoby zrobić wszystko żeby efekty utrzymać, a więc żeby [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 07:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaławka i sztanga

    Temat
    Marbo

    [...] pierwsze pytanie. Czy mogę wygodnie ćwiczyć na takiej sztandze? Mam 188cm i 103kg. Nie wiem jeszcze na jaką ławkę się zdecydować ale zastanawiam się nad tymi: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html I tu pytanie którą z tych, a może jakąś inną. Mi się wydaje ze ta pierwsza chyba jest najlepsza gdyż mogę regulować te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-08-27 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia..beda sogii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 46 Obwód talii: 98/99 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33%(chyba) Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tyg pilka nozna 2h, rowerek praktycznie codziennie po 30 min Odżywianie: kucnia polska,orietalna(kocham ja:D)fast food Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-08-27 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    POLSKA KADRA NA NEMIROFF 2010 „XI Złoty Tur Cup”, a zarazem „VIII Puchar Świata Zawodowców – Nemiroff World Cup 2010” zbliża się wielkimi krokami. Początkiem listopada (a dokładnie 05 i 06 listopada br.) w Sheraton Sopot Hotel będziemy gościć najlepszą, światową czołówkę armwrestlingową. Nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2010-08-27 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez utraty masy mięśniowej możliwa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie 20 km rower, co drugi dzień trening siłowy. Odżywianie: Brak wyliczonej diety, ale wyeliminowałem śmieci, nie jem słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2010-08-27 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rowerek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] albo z tego co podalem jako pierwsze - chodzi o te "mini-rowery" tzn te same pedaly znalazlem takie drozsze tzn takie: http://allegro.pl/mini-rower-mb2-christopeit-sport-i1183734153.html albo to: http://allegro.pl/rower-mini-bc-900-promocja-i1202843690.html co o tym myslicie? znalazlem jeszcze takie dwa uzywane urzazenia: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-08-27 10:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bicie oglądalności.Nawet sam Mariusz wypowiadając się na TVN powtarzał za dziennikarką że walczy w boksie bo nie wiedział że to MMA i to jest osoba która ma promować ten sport?Albo Saleta z Najmanem?jeden udaje że się przygotowuje a drugi wprost mówi ze nie będzie nic robił?I co w takim przypadku dostanie kibic który ogląda prawdziwe gale [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Marbo

    Jeśli mam polecać zestaw do 1000 zł z przesyłką, to zawsze polecam ten: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-obciazenie-i-gryfy.html Ławka MH-L008 została dodatkowo obniżona do 47cm, a więc jest kolejną najwygodniejszą ławką na rynku :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-08-27 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez spadam pociagiem do galerki, moze kupie drązek lub obciązenie w GO-SPORT-cie.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 12:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 3x tyygodniu po 2h Odżywianie: wcześniej starałam się nic nie jeść po obiedzie, także po fitnesie nie jadłam już nic Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-08-27 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf 180cm

    Temat
    Marbo

    witam. A więc moje pytanie dotyczy tego oto gryfu http://marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html ma ktoś taki? Jak się sprawuję? Bo mam łamany gryf z marbo to strasznie się szybko pobrudził i teraz czarny jest :D PS. mam tez ławeczkę MS-LOO2 i na rogu tapicerki była i jest duża dziura. Po prostu wyrwana tapicerka. Jakby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-08-27 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolegami co mają to nawet to oglądają czasami, ale to za mało. Strongmeni nigdy nie wypromowaliby się, gdyby nie TVN i bohater(rzy) których ludzie chcieli oglądać, naśladować i którzy osiągali sukcesy na poziomie światowym. Generalnie mma czy boks ciężej zrobić popularnym sportem niż zwykłe sporty zespołowe i ciężej na tym zrobić kasę...

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19361 Data: 2010-08-27 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteinowa co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: basen raz w tygodniu chciałbym siłownie 3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie nic dawniej boks Odżywianie: dieta proteinowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-08-27 14:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: Praca na nogach (w ruchu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 3xBJJ Odżywianie: Zwracam uwagę na to co jem, ale bez liczenia kalorii Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-08-27 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to masz jeszcze dla równowagi alternatywe z marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html wychodzi cię 418zł plus przesyłka więc w 500 się zmieścisz a jak weżmiesz jeszcze rabaty z forum to i zostanie kasy. jak kupisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2010-08-27 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek + bialko?

    Post
    Trening dla początkujących

    No sory chlopaki, ale nie wiem co mam jesc na mase? Musial bym cos wziasc, bo tyle co ja jem w domu to chyba nikt nie zje, a na masie nie przybieram bo w roku szkolnym polowa mojego dnia to sport.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-08-27 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASZYNA DO WYCISKANIA W SKOSIE NA WOLNE CIĘŻARY / MP-U012 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-do-wyciskania-skos-gorny-na-wolne-ciezary-mp-u012.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-08-27 16:14:53

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18329 Data: 2010-08-27 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma już ery Tysona, Holyfielda czy Lennoxa Lewisa." Co na to wszystko mówi Roy Jones Jr. (54-7 rekord w boksie)? „Myślę, że jest to piękna sprawa aby Kimbo poznał ten sport. Jestem bardzo ciekawy tego i chciałbym zobaczyć jak Kevin poradziłby sobie w tej materii. Jeśli on tego chcę to ja mogę mu to umożliwić. Byłaby to wspaniała okazja dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2010-08-27 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)