Mała siłownia

Witam.

Chcialbym założyć sobie jakas mała domowa siłownie. Mam 18 lat 188cm i 103 kg, nigdy nie trenowalem na siłowni i nie wiem na jaki sprzet sie zdecydowac. Mam do wydania 300-500zl Chcialbym kupic ławke sztange troche obciazenia 2 hantle mam. Nie wiem na co sie zdecydowac znalazlem taki zestaw:

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html  + modlitewnik i moze lawka do bzuszków osobn. Moglibyście mi doradzić czy jest sens kupowac to czy jakis inny zestaw bylby dla mnie lepszy? Z góry dzieki.

najlepsza byłaby ławeczka z odzielnymi stojakami, ale kasy Ci nie wystarczy, ale weź lepiej ławkę ze zintegrowanymi stojakami i gryf 180cm z marbo, tylko obciążenia to nie kupuj z marbo czy innych firm tylko używane jakieś lub ewentualnie u tokarza zamów jeśli masz do takowego dostęp ;) proponuje taką ławeczkę http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html 

Ja na twoim miejscu kupiłbym to co poniżej (przekonali mnie do tego forumowicze)
[http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html]
[http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html] 
Całość z przesyłką ok 500zł
Na początek proponuje PROWIZORYCZNE obciążenie z betonu (stare opony od motorynki lub jakieś wiadro rurka wstawiona w środek i zalewasz).Sztanga zwykła rurka ok 180cm do 50-60kg spokojnie wytrzyma. Cena max 50 zł i masz czas żeby uzbierać kase

Ta niestety odpada, bede musiał kupic sztange 160cm bo nie mam zbyt duzo miejsca a tutaj rozstaw stojakow jest zbyt duży więc zostaje ta którą wymieniłem pierwsza lub ta:

http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-z-asekuracja-l011.html

Wydać moge maxymalnie 500zł Może polecilibyście inną? Jak nie to którą brać?

Dlaczego lepiej z osobnymi stojakami? Obciazenie zalatwie sobie z jakims tokarzem a sztange 160 wolalbym kupic. Znalazlem jeszcze cos takiego http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html  chyba to samo co wkleil xmejux tylko stojaki inaczej rozstawione. Chyba nie powinno mi przeszkadzac ze są tak wąsko?

sorry za post pod postem ale webcam napisal minute przedemna.

rysiek92: ja wrzucam coś od siebie myślę ze zestawy warte uwagi i godne polecenia

http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=heavy hyperion





http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289





do tego jakies poręcze, drążek, wyciąg trochę żelastwa

zapraszam po wycenkę

Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-08-27 09:33:58

To mi namieszałeś :) Teraz bede sie musiał zastanowic czy brac tą marbo z regulowanymi stojakami czy kelton z osobnymi stojakami.

to masz jeszcze dla równowagi alternatywe z marbo
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html
wychodzi cię 418zł plus przesyłka więc w 500 się zmieścisz a jak weżmiesz jeszcze rabaty z forum to i zostanie kasy.
jak kupisz ławke to w promocji dostaniesz do niej modliternik w cenie 49zł.

dodatkowo ławke możesz ustawic w skosie ujemnym to ważne.
pytałeś czemu stojaki lepiej osobno, a dlatego że możeszcwiczyc wtedy przysiady, możesz je odstawi i wygodniej się cwiczy np: rozpiętki. stojaki jak masz na stałe to nic nie zmienisz np przy wyciskaniu na barki a jak są osobno to możesz je ustawic pod siebie idealnie. mam nadzieje że pomogłem

ta wyzęj też ma możliwość regulacji rozstawu

poza tym luknij tutaj

https://www.sfd.pl/KELTON_NA_ZAWODACH_SFD_2010__PREMIERA_SPRZĘTÓW_+FILMIK-t589259.html

smacznego

no i jeszcze zwróc uwage na stojaki kelton nawet je ma skręcane))

niekoniecznie - w ławce heavy hyperion masz możliwość regulacji rozstawu szerokości
w heavy trytonie natomiast również jest skos ujemny - dzięki czemu spokojnie na tej ławce zrobisz brzuch - poza tym możliwość podłączenia dodatkowych akcesoriów modlitewnika, blokady, wyciągu do ławki lub stacji na nogi