sport

Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 63 Wzrost : 158 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać, piję sporo napojów gazowanych, czasami smażone potrawy, dużo [...]

[...] w domu i odjazd. Tomek mam jeszcze pytanie do ciebie. Wasza firma posiada jakiś katalog z dostępnymi produktami w wersji papierowej, ponieważ juz wielu chłopaków z pierwszego roku pisało do mnie odnosnie suplementacji i treningu. WIekszośc z nich dopiero zaczyna przygode z siłownią, więc czuję się na siłach by ich wdrożyć w ten piekny sport

A jakie są Twoje że tak powiem motywatory? Uprawiasz jakiś sport,sex,ogródek? Dlaczego nie chcesz przybrać masy? Jak troche przybierzesz i zrzucisz troszke fatu to taka rekompozycja ciała tylko pozytywnie wpłynie na twojąsprawność

Orange Sport - Janusz Pindera zaprasza, polecam dobre old schoolowe walki z genialnym komentarzem.

[...] i skórę. Ja chcę tylko wyrzeźbić brzuch co ile mam robić jakieś ćwiczenia i jaka dieta ? Wiesz czym jest przenośnia? --------------------- Trzeba było na poczatku napisać, że masz 14 lat to nikt by Ci tu diet nie proponował. Tak jak pisano up, graj w piłke i inne sport zespołowe, biegaj, udzielaj się sportowo, nie jedz śmieci, to wystarczy.

Więcej osób by się ucieszyło jakby TVP Sport kupiło prawa ;-)

[...] pępka :77 Obwód bioder (3):83 Obwód uda w najszerszym miejscu:54 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :80 W którym miejscu najszybciej chudniesz :80 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka 4 razy w tygodniu po 2 godziny Co lubisz jeść na śniadanie:parówki , jajka , płatki Co lubisz jeść na obiad :kurczak , mięso Co [...]

Startuj w tym roku ;) Doszło dwóch - bardzo ciekawych sponsorów - po raz pierwszy w naszych zawodach!! MARBO SPORT z nagrodami w postaci sprzętu do ćwiczeń! dla 2 najlepszych amatorów oraz coś innego niż nagrody rzeczowe... Profesjonalna sesja zdjęciowa dla zwycięzców: Mr sfd zarówno Amatorów jak i Profesjonalistów ,a także dla zwyciężczyni Miss [...]

Powiem tak na kortowie jest tłoczno, ludzie z akademików się schodzą a sala nie jest duża. Ja bym Ci polecił siłownie na ulicy dworcowej: Fitness Sport Studio ul. Dworcowa 18 To jest w takiej piwnicy ale jak wejdziesz na ich stronę to zobaczysz sam że jest ok. Ja chodziłem tam przez ponad 1 rok ceny w Olsztynie chyba taniej nie znajdziesz: Karnety [...]

[...] (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57,5 Obwód łydki : 34,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 6 razy w tygodniu. Co lubisz jeść na śniadanie: Chleb razowy z warzywami lub z szynką z piersi indyka, lub jajko Co [...]

jakby nie było drogi sport. pozostaje nadzieja, że opłaci się na stare lata%-)

Odżywiaj się zdrowo i uprawiaj REGULARNIE sport. Tyle.

Bolo,to jest gosc,ponad 70 lat i dalej trenuje...Jego syn tez byl kulturysta :)Krwawy sport,to klasa!!!

Myślę, iż do sportu raczej będziesz mógł powrócić, tym bardziej że nie odczuwasz bólu przy uderzaniu w worek, jednak dobrze abyś to skonsultował z lekarzem. ,,Czy znacie kogoś kto ma jakieś "śruby" i normalnie uprawiają sport ?": np. John Brzenk( siłowanie na rękę), miał połamaną rękę (jest zapisany w Księdze Guinessa jako najsilniejszy człowiek [...]

wypełnij to ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Tak czy tak nie ma na co patrzeć, co roku mają zaskoczyć czymś nowym. A co roku widać tych samych schematycznie wyglądających zawałowców ledwo stojacych na nogach 8-) patrząc na przestrzeni lat to widzimy jedynie cykliczny postęp farmakologii %-) (a niby sport to zdrowie \-)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-09-28 22:19:15

@Kostka - idź do lekarza, skąd mamy wiedzieć co Ci dolega? @Treningi - wszystko zależy od Twoich możliwości, jeśli dajesz radę, i się nie przetrenujesz... to jest ok. @Piszczele - Jeśli dopiero zacząłeś ćwiczyć to mięśnie piszczelowe muszą się "okopać" poprzez kopanie w worek/tarcze, nawet jak kopiesz technicznie ale masz nieokopane nogi to [...]

Za rok Jay wróci z formą z 2009 i nie będzie żądnych " 1 pkt kontrowersji " :P Gratz dla nich ! Obaj super reprezentują ten sport w najlepszy sposób . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2012-09-30 13:06:31

[...] dlaczego ich nie doic? W Grecji, Hiszpanii ludzie sa na ulicach. I policja ma sporo roboty. Ostatnio porownywalem cenny w squasha. W UK to hobby w zasiegu kazdego, w Polsce sport dla elit. I pomijajac, ze w kazdym parku sa korty do tenisa, czy boiska za zupelna darmoche. Ostatnio ppv za mecze reprezentacji (co jest niezgodne z prawem). I co? [...]

Już za tydzień początek rozgrywek. Polsat Sport pokaże dwa mecze z pierwszej kolejki, a konkretnie spotkanie Resovii z Indkykoplem oraz starcie Skry z Lotosem.