J/Pippo Tu nie chodzi o zwyczajne przejście do innego klubu. Cała ta szopka z tworzeniem All-star'owej drużyny w Miami itp. to dla mnie porażka, dno i 3 metry mułu. Ten sport przez takie coś traci swoje piękno. Sam MJ po tej akcji się wypowiadał, że dla niego nie do pomyślenia byłoby umówić się po cichu z Magiciem i Birdem na granie razem i [...]
To co podajesz to żaden cel taką sylwetkę zrobisz bardzo szybko jeśli będziesz systematycznie trenował , najpierw zbuduj sylwetkę i zacznij trenować . "OK dzięki wielkie, postaram się ćwiczyć w większości to co mi napisałeś, mam nadzieję że mi się to uda. " Ten sport to systematyka i cierpliwość .;-)
[...] treningu - SFD Pure Power: 25gr na 20 min przed treningiem - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 10gr przed treningiem - Wpc protein econo v2 - 35gr po treningu - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do potreningowego. - Gold Omega 3: 3kaps do potreningowego Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/253d4b17408b4739975c76c6aff3afd2.png Zmieniony przez - Golombex w [...]
Pytanie czy trenowałeś jakiś sport wcześniej? Jak już zadajesz pytanie o trening to daj więcej info o sobie. 1. Ćwiczyłeś wogóle kiedykolwiek na siłowni? 2. Jak stoisz z kondycją? Jesteś w stanie biegać godzinę czasu w miare dobrym tempem?
[...] do niej dochodzić. Budzę się z przerażeniem bo nie czuje jednej ręki po chwili wszystko wraca do normy i zasypiam lecz tylko na plecach ;/ Biorę witaminy Olimpu Multiple sport i do tego na noc Magnez z Vit6 i Potasem (Zdrowit Skurcz) lecz jakoś to nic nie daje. Może macie jakieś doświadczenia z tym. Sory za długi post. Pozdrawiam wszystkich i [...]
http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html + prasa do nóg i brzuch też zrobisz. skąd wziąłeś opinię ze Marbo jest mniej poważną firmą od Keltona? ;-)
[...] - Pan to taki duży jak ci zapaśnicy co ciezary dzwigaja - To ze duzy, nie znaczy ze silny - Wyglada pan na silnego - Ja sie poprostu duzy urodzilem i tak mi zostalo - Jakis sport pan uprawia? - Nie uprawiam - Nic? Bo wyglada pan na sportowca - Nie uprawam, siedze przed telewizja pol dnia. - Pol dnia pan oglada telewizje? - Tak tylko pol, bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 15 Waga : 54kg Wzrost : 168cm Staż treningowy: rok Obwód pasa: 70cm Obwód klaty: 84cm na wydechu Obwód uda: 49cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka kilka razy w tygodniu, bieganie 3x 30min w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f0a9e6319974ee4a48cd6b488067e38.jpg W sobotę 23.06.2012 odbyły się pierwsze urodziny nowoczesnego ośrodka odnowy biologicznej SPA ORKANA w Lublinie. Klienci mogli skorzystać z licznych promocji a także rewelacyjnych cen wstępu na strefę wody i saun oraz strefę rekreacji ruchowej. Podczas obchodów pierwszych urodzin SPA [...]
[...] od zapoznania się z drążkiem na puchaże i nici z tego. No cuż pożyjemy zobaczymy. W debiucie na MP jak będę w pierwszej dziesiątce , to i tak będzie super. A dyplom sobie powieszę na mojej siłce. A może też Międzyzdroje przeniosą, bo to się zaczyna robić bardzo poważny sport od kąt weszło podciąganie silowe, a nie jakaś trzepawica kolanami.
odp. na 1 pytanie;są to szelki sportowe/gumy http://sport-trada.pl/product-pol-2865-Szelki-sportowe-SKLZ-Recoil-360.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-27 20:01:21
[...] treningu - SFD Pure Power: 30gr na 20 min przed treningiem - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 15gr przed treningiem - Wpc protein econo v2 - 35gr po treningu - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do przedtreningowego. - Gold Omega 3: 3kaps do potreningowego Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a641ac439fa845fab943b1116d060068.png Zmieniony przez - Golombex w [...]
a ja od siebie dodam, że trzeba pilnować jakości posiłków. bez tego najlepsze suple nadają się do kubła. nadwaga i dodatnia kaloryznośc? wtf? najtańsze białko WPC Ostrovit, najtańszy izotonik Activlab Hot sport drink i styknie. ale najpierw ustaw sobie odżywianie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-06-27 20:24:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): ... Wiek : 18 Waga : 74kg Wzrost : 177cm Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 87cm Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 razy w tyg siłownia i do tego 30 min areobów po treningu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry [...]
[...] %BF i to jest ... mało. Rozumiem, pewnie poświęcasz się dla boksu - ale zyskanie kilku kg więcej mięśni = dużo większa siła. Odradzam dużą liczbę sparingów bokserskich - ten sport niszczy mózg - dosłownie. Bokserów którzy umierają setki, a powikłań i mikrourazów mózgu - niezliczone przypadki. Nawet amatorsko to jest cholernie szkodliwe. Tak może [...]
zdecydowanie gryf marbo :-) zwróć uwagę na maksymalną wytrzymałość gryfu oraz ich średnicę , a wnioski nasuną się same w swojej ofercie mamy też gryf wzmacniany 184cm http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html lepszego gryfu w tej cenie nie znajdziesz :-)
niestety to jest sport!!! Igor Janik zajął szóste miejsce w finale rzutu oszczepem na mistrzostwach Europy w lekkiej atletyce, które odbywają się w Helsinkach. To najważniejsza informacja dla polskich kibiców płynąca ze stolicy Finlandii w czwartkowy wieczór. Nasz zawodnik, który po raz pierwszy brał udział w tej imprezie, w środowych [...]
NBA
