sport

watpie, niestety w pewnym momnecie liczenie staje sie nieodzowne, jednak po paru tygodniach mirke ma sie w oczach A tak w ogole bala cie kolana od biegu a od SW nie? toz to sport najbardziej obciazajacy stawy, przy biegu sprawe rozwiazuja dobre buty i odpowiendia technika A na silownie moglabys pojsc? To dopiero odpowiedni impuls metaboliczny [...]

Mecze 2. kolejki 30.09.2010 19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 1:1 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 2:0 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 1:2 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 0:2 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 2:0 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 1:1 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 3:1 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla [...]

[...] : malutki Obwód talii : malutki Obwód uda : malutki Obwód łydki : malutki Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mały Aktywność w ciągu dnia : szkoł Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna i niedługo atlas Odżywianie : W tym problem. Bo nie mam diety Cel : sylwetka i masa Ograniczenia żywieniowe : wszystko mogę [...]

[...] 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem *Tauryna *2kaps *Bcaa xplode* 10g *Glutamine xplode * - 10g [...]

[...] : nie mierzone Obwód uda : nie mierzone Obwód łydki : nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : brak danych Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aeroby Odżywianie : dieta dokładna dieta :) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane [...]

30.09.2010 19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 1;2 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 2;0 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 1;1 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 1;3 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 2;0 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 0;2 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 1;0 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla FC 2;1 19.00 FC [...]

Mecze 2. kolejki 30.09.2010 19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 1:2 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 2:0 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 0:2 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 1:1 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 2:0 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 1:2 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 2:0 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla [...]

Jaki sport trenowałeś bo to jest istotne. Wszystko zależy od Ciebie jak podejdziesz do treningu. Wiara w siebie czyni cuda, więc zasuwaj na trening do klubu i trenuj:)

poniedziałek - dzień 8/28 Miska: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, owies, ogór (Omega3, VitaMin Sport) 2. schab, Wasa, sałata lodowa 3. schab, fasolka szparagowa 4. jabłko, Syntha czeko-mięta TRENING 5. Lean czeko-kokos, razowiec z miodem (magnez 300mg, wit. C) Ogółem: 1395 kcal, B/T/W: 104.2/ 53.6/ 126.1 Trening: muay thai - [...]

[...] – out. Evan Dunham vs. Sean Sherk Rzeczywiście bardzo dobra walka! Od niej zacząłem galę live oglądać na necie. Zaraz musze znaleźć gościa co dał linka do orange sport (i soga mu) . Obraz ładny i mi nic nie cięło. Niestety nie mogłem komentować na forum, bo lekko zbanowany byłem Sherk faktycznie ma to karczycho mocne! Z kilku duszeń [...]

[...] wieprzowina + warzywa + siemię 5 posiłek: whey + oliwa 6 posiłek: tuna + warzywa + siemię 5 danie zyebałem, bo się wkujwiłem... gadka z mamą o siłowni, m.in powiedziała, że to nie jest sport i, że będę kupą mięsa bez mózgu Wiedziałem, że nie będzie łatwo więc... zapyerdalam dalej ! pzdr Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-09-27 22:58:01

pewnie, niestety drogi sport

19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 1:2 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 2:1 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 2:1 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 0:2 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 2:1 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 2:1 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 2:0 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla FC 3:2 19.00 FC Steaua [...]

csc zawsze tak jest, ze jak już coś osiągniemy to znów chcemy więcej masy i siły. Ten Sport polega na ciągłym doskonaleniu swojego ciała. Pozdro

[...] zatajac i trzeba grac w okwarte karty i jak kobieta jest inteligentna i madra to zrozumie w mig ze jest to ok i niema sie co wkrecaj ze jest inaczej. moja ukochana wie ze sport i kosowanie to moje zycie i hobby i niema nic przeciwko temu. zreszta rozmawialismy ostatnio o lekkim cyklu winkiem i oxa dla niej zeby troche sie podbudowac i wyciac [...]

W 2tyg mało zrobisz. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu - leci on rownomirnie z całego ciała. Pilnuj odzywiania (dział Ozywianie posty podwieszone) i zacznij uprawiać jakiś sport.

Tak myślę czy napisać maila do faktu, żeby zyebać autora artykułu , za ignorancję tematu jakim są sporty siłowe i wszelkie aspekty z tym związane, no bo to już się robi nudne, wszystkich kvrwa do jednego wora wrzucać tylko, dlatego że na ten sport patrzy się tylko przez pryzmat koksu. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-29 18:21:32

Masz czas żeby urosnąć... Wzrost jest uwarunkowany genetycznie. Zacznij uprawiać jakiś sport, zdrowo się odzywiaj.

zostaw najlepiej ten sport w hoj bo bedziesz mial gino przeciez walnij prop z winem do tego nolva 5/10mg ed i powinno byc ok

19.00 HNK Hajduk Split-RSC Anderlecht 0:1 19.00 FC Zenit St. Petersburg-AEK Athens FC 2:0 19.00 Odense BK-VfB Stuttgart 0:2 19.00 BSC Young Boys-Getafe CF 1:2 19.00 UC Sampdoria-Debreceni VSC 3:0 19.00 FC Metalist Kharkiv-PSV Eindhoven 1:1 19.00 Paris Saint-Germain FC-FC Karpaty Lviv 2:0 19.00 Borussia Dortmund-Sevilla FC 2:1 19.00 FC Steaua [...]