sport

Osoby uprawiające sport tak mają. Niektóre nawet bez aktywności fizycznej.

ja sie niepytam czy to jest sport dla mnie czy nie pytam sie jak przybrac mase!! muj kolega trenowal od 12 roku zycia teraz ma 26 i co niema jakos porblemuw ze stawami bo nieprzesadzal z cwiczeniami w wieku 12-16 lat

siemka ja nie mam dostepu do polsatu sport extra ;( Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-19 20:30:11

Regularnie sport uprawiałem do 16 roku życia( wtedy o żadnym sadełku nie było mowy), później był już zastój i "hodowanie" opony, więc postanowiłem że więcej do takiego stanu się nie zapuszczę i będę regularnie grał w piłkę, biegał itp, siłownia będzie najwcześniej od sierpnia ale myślę że już od jutra zacznę "trening [...]

Tak w ciagu dnia pije oliwe z oliwek a takze sporzywam ryby. Wiec sugerujesz ze omega-3 bedzie zbedne - rozumiem. A Co myslicie o Witamin Multiple sport z olimpu ? Brałem kiedys, nie powiem ze złe bo całkiem całkiem a moze macie inne jakies "perełki" ? a co do ZMA jakiej firmy proponujecie?

Ile wazysz , jaki masz trening , czy oprocz silowni uprawiasz jeszcze jakis sport, jestes ektomorfikiem ? Bez tego nikt ci nie pomoze

2,5 roku na siłce i 60 kg w przysiadzie?? i nie gadaj głupot z kregosłupem. dla poparcie weź kwietniowy numer kulturystyka i sport dla wszystkich i czytaj o cieżarach a wzroście.

Obciążenie kupiłem w GO SPORT (za 200 zl), sprzedam je za 80 zł, gryf nie gwintowany z zaciskami - cena gryfu 45 zl

[...] ile jest dzieci co w tym wiekujedza zdrowo i roznorodnie niezaleznie od nawykow swoich z niemowlectwa i rodzicow. Skoro dziewczyna sie rusza, bedzie dobrze, wazne by lubila sport, stal sie on dla niej czescia zycia i czerpala z niego przyjemnosc a to bedzie procentowac w przyszlosci. To na co ja natomiast zwrocilabym uwage, to jest twoje [...]

[...] bo chce do czegos dojsc, moj cel na najblizesze tygodnie to złapanie dobrego miecha na siłowni spedzam mile czas, nie chce wygladac jak flak lub suchar dlatego cwicze, dzieki temu kszatłtuje swoja osobowosc to moje hobbry, bez siłowni pewnie bym cpał chlał albo juz teraz spedzałbym czas w celi!! siłwonia to cos wiecej niz sport to styl zycia

[...] z silownia wygralem juz ok 15 kg, z niedozywionego wrecz anemicznego chlopaka stalem sie minimalnie ponad przecietnym nastolatkiem, patrzac w kregach ludzi uprawiajacych ten sport to co do tej pory osiagnalem to nie wiele, lecz patrzac okiem zwyklego czowieka stawiajac mnie wsrod rowniesnikow (ktorzy kiedys byli rownie szczupli jak ja) nie [...]

[...] zaraz po treningu lub rano bezposrednio po przebudzeniu DNT porcja massacry rano naczczo 5g mono po poludniu co do innych supli proponowalbym dokupic sobie jeszcze jednal puche massacry bo jedna na cyk to zdecydowanie za malo. Jako dodatki ZMA na polepszenie regeneracji oraz jakis zestaw witamin z mineralami typu vita in multiple sport z olimpu

http://pl.youtube.com/watch?v=LcJidqvVu5g to jest kozak sport Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-21 12:19:13

Szybko dojdziesz ale jednorącz też nie szalej z ciezarem weź na początek ze 20 kg i zobacz jak bedzie szło Ja nie tak dawno nie miałem siły wiosłowac sztangą ze 63 kg a teraz gładko w serii idzie ) potrzeba czasu..taki sport

Posiłek 1 godz. 7:00-8:00 Vita-min Mulitple Sport 1+1kaps Gold Omega3 2kaps Garlicin 1kaps Jaja kurze całe 240g Płatki owsiane 100g Słonecznik, nasiona 50g Troszkę marmolady do smaku Łącznie: B:50 /T:49 /W:73 Kcal:937 Śniadanie zamiennie (2-3 dni w tyg.) Płatki owsiane 85g Mleko [...]

dziekuje. Jakie dawki stosowales? I jeśli można wiedziec.. jaki sport uprawiałeś?

sport, ile masz w bicepsie ze sie wogule wypowiadasz co? %)

Sport

Każdy sport wiąże się z jakimiś negatywnymi efektami, najczęściej oddalonymi w czasie.Kiedyś mi się wydawało, że jak ktoś zawodowo trenuje cokolwiek, to będzie miał lepszą formę do końca życia i w ogóle samo zdrowie. A tymczasem ilu takich ludzi, już nie mówię o kulturystyce, tylko np gimnastyce, akrobatyce, jest później okaleczonych, z jakimiś [...]

[...] otworzą tam stację metra i na Mokotów gdzie są 3 kluby będzie szybki i łatwy dojazd. W kazdym klubie MMA treningi można zacząć w dowolnym momencie. Wynika to z faktu że ten sport cieszy się coraz większym zainteresowaniem i chętnych do trenowania jest dużo przez cały rok. Partnera nie musisz sobie szukać. Na każdym treningu dostaniesz innego, [...]