SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • dobra dieta na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 74 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - basen Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-08-29 22:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie jestem ograniczony, bo prawka nie mam, później może się na kartę zdecyduję Oglądaliście boks na Polsacie Sport?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kur** mam cyfrowy polsat i do tego bez tvp sport.szkoda że nie canal.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-08-30 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperackie dążenie do sukcesu z marnym skutkiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 72 mierzone przez pepek Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia 5x w tygodniu, rower,basen Odżywianie : nieracjonalne Cel : redukcja tkanki tluszczowej, zmniejszenie obwodu ud [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-08-30 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Norwescy rajdowcy bracia Petter i Henning Solberg zamierzają zbudować swój własny prywatny zespół "Team Solberg", w którym będą jeździć w przyszłorocznych mistrzostwach świata. Petter i Henning odbyli w czwartek pierwsze spotkanie ze sponsorami. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6978709,Bracia_Solberg_buduja_rodzinny_zespol.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2009-08-30 02:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Sauber F1 Team

    Post
    Inne dyscypliny

    Szef BMW Sauber Mario Theissen zdradził, że ma dla Saubera plan B na wypadek, gdyby team nie znalazł nowego właściciela lub nie został dopuszczony do mistrzostw. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6978801,F1__BMW_ma_plan_b.html

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2009-08-30 02:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Grand Prix Belgii

    Post
    Inne dyscypliny

    W Spa Nick Heidfeld i Robert Kubica zmieścili się w czołowej piątce, co po raz ostatni udało się siedemnaście miesięcy temu w Malezji, czyli dawno. Kierownictwo BMW jest zachwycone wynikami. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6979564,Szef_Roberta_Kubicy__Czuje_sie_pewnie_przed_jutrzejszym.html

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2009-08-30 02:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Motorowe w Tv

    Post
    Inne dyscypliny

    F1 30.08.2009r godzina 14:00 GP Belgii - wyścig + Polsat + Polsat Sport Extra MotoGP 30.08.2009r godzina 18:00 GP Indianapolis - wyścig klasy 125cc + SportKlub 30.08.2009r godzina 19:15 GP Indianapolis - wyścig klasy 250cc + SportKlub 30.08.2009r godzina 21:00 GP Indianapolis - wyścig klasy MotoGP + SportKlub

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16463 Data: 2009-08-30 02:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy może przed albo po...??Ogolnie mam bardzo szybką przemiane materii, im więcej jem tym wiecej siedze na klopie a przytyje moze 2 kg na długim odstępie czasu, uprawiam też sport-treningi mam 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny i dużo biegam. 1. WIEK:21 2. WAGA:71 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:104 -udo:54 -talia:80 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-08-30 11:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 101 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 89 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie Odżywianie: duzo fast foodów wczesniej, teraz zdrowiej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-08-30 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche jest Aktywność w ciągu dnia: szkola,silownia,czasem basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wczesniej staralem sie robic mase, ale nie mialem ulozonej diety(finanse na to nie pozwalaly) Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-08-30 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam CEL :MASA WIEK:24 WAGA : 92kg WZROST: 184cm TRENING : 5 dni w tyg. STAŻ: 9 miesięcy DIETA: nie kompletna chciałbym wypełnic ją odżywkami STOSOWANE SUPLEMENTY : nitrobolon energizer,creatine monohydrate,animal pak,horse power,CM3,omega 3... POSTĘP: 11kg masa TRYB: praca fizyczna 8 h dziennie 6 razy w tyg. trening 1h 5x w tyg Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-08-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy-ale od czego...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    gdzies sie tego naczytal? uprawiaj jaki tylko chcesz sport byle bys byl z tego zadowolony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-08-30 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze diety ........... PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : prawie 111 ;d Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : 1.25 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia / aeroby Odżywianie : właśnie jest problem z tym Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak .... nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-08-30 15:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -MUTANT MASS czy lepiej CARBO i samo BIAŁKO ? najlepiej bialko lus platki owsiane :) --MONOHYDRATE CREATINE + DEXTROZA + GLUTAMINA ? same mono --witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport? dobre witminy --stosowałem wcześniej same stacki boostery jak dla mnie to SHIT kasa w błoto,ale nasuwa się pytanie czy na to wrzucic ANIMAL PUMP? a czego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-08-30 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie lenie się. Rzuciłem palenie i jade na tej diecie od ponad miesiąca. Jak na razie suple jakich używałem to gold omega-3 65% olimpu, WPC 80 i Vita-min multuple sport. Czyli w sumie witaminki a nie suple :P. Jestem w trakcie fbw z tym że mam za dużo siły i jak już idę te 3 razy w tygodniu na siłownie to siedzę po 2h i zamiast 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-08-30 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Strongman Malbork 29.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sam fakt,ze nie pojechal,bo nie mial kasy......to swiadczy o calym strongman-tak dobry zawodnik nie ma nawet na dojazd-to co mowic o reszcie?zaczyna sie po prostu robic sport dla hobbystow a nie dla zawodowcow. podobnie ze szczepanskim-sa trzy drogi rozwoju ale tylko jedna jest sensowna:startowac z coraz lepszymi a nie byc mistrzem wsrod II [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19662 Data: 2009-08-30 16:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Postanowiłem wziąć się za siebie i znowu zacząć ćwiczyć. Ostatnio ćwiczyłem 9 miesięcy temu przez okres około 5 miesięcy. Chciałbym także zakupić sobie witaminy OLIMP Vita-Min Multiple Sport oraz tabletki na apetyt TREC Dibencozide FORCE.Czy będą one odpowiednie dla mnie?Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-08-30 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku sierpnia przyznał w jednym z wywiadów, że zamierza wrócić na tory Formuły 1. Prowadził negocjacje z zespołem US F1, który ma zadebiutować w prestiżowej rywalizacji kierowców w przyszłym sezonie, ale ostatnio zainteresowanie jego osobą zmalało. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6980291,F1__Zmalalo_zainteresowanie_powrotem_Villeneuve_a.html

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2009-08-30 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 85.5 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: >40% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ostatnio brak ze wzg na prace i stan zdrowia, kiedys pilka nozna, bieganie, tenis Odżywianie: Nie lubie jesc. Przez ostatnie kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-08-30 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)