sport

[...] : 92 Mam jedynie problem z brzuchem,tam odkłada mi się tkanka tłuszczowa.Przy bilansie lekarz stwierdził otyłość typu Jabłko. Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tyg rowerek stacjonarny bieżnia Odżywianie : ograniczenie produktów smażonych oraz pieczywa, ziemniaków, makaronów Cel : redukcja [...]

A ja miałem już pocisnąć, że wydawało mi się, że walki i sport jest dla satysfakcji, a nie dla kolejnej reklamy i $$$$$$$4

Płeć : Meżczyzna Wiek : 19 Waga : 83kg Wzrost : 193 cm Cel treningowy : siła, masa (pod kątem SW) Staż treningowy na siłowni : praktycznie żaden Uprawiane inne sporty : taekwondo, muay thai, zaczynam mma od marca Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : wysokobiałkowa (raczej sie staram jesc [...]

[...] : 18 Waga : 72/73kg Wzrost : 175 Staż treningowy:Uznajmy że 0 chodź coś tam sie chodziło kiedyś Obwód pasa: 85/87cm Obwód klaty: 93/94cm Obwód uda: koło 40 cm+- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3xSiłownia, 3/4xBieganie, 2xPiłka nożna/koszykówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : bez zastrzeżeń Stan zdrowia: [...]

No chciałbym żeby poszedł w sport a nie siedzenie pod blokiem ale czas pokaże.

Dzień Treningowy Dieta http://i54.tinypic.com/25qrinp.png Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Trening Klatka piersiowa 1.Wyciskanie na poziomej 6x6 32x6/38x6/44x6/50x6/58x6/64x6 34x6/40x6/46x6/52x6/60x6/66x6 2.Wyciskanie na skosie sztangielek rampa 12 12x12/14x12/16x12/17x12/19x12/21x10 [...]

[...] a więc tak o to moja kompletna ankieta :) chyba Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 171 Staż treningowy: miesiąc w domu Obwód pasa : 72 Obwód klaty: 81,5 Obwód uda: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): dosyc często od 4 do 5 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

[...] Obwód bioder :88 Obwód uda w najszerszym miejscu:53,5 Obwód łydki :35,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) :5-6 razy w tygodniu, boks bieganie, crossfit Co lubisz jeść na śniadanie: onlet z 2 jajek z platkami owsianymi Co lubisz jeść [...]

Millennium Sport Cordygen5

[...] dzięki temu będziesz mógł wykonywać na tym sprzęcie większość podstawowych ćwiczeń 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html ławka wielofunkcyjna bardzo wytrzymała oraz stabilna stojaki z możliwością ułożenia na [...]

Wiek :17 Waga :52 Wzrost :178 Staż treningowy:1 miesiac Obwód pasa brak Obwód klaty:brak Obwód uda:brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często):boks 1 raz w tygodniu silownia 3 razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:średni Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała, dyplomy i nagrody funduje Olimp Sport Nutrition. Jeśli się zastanawiasz czy przyjść - zrób to koniecznie i sprawdź się w sportowej rywalizacji... Atrakcji na pewno nie zabraknie. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-02-28 17:44:28

[...] 17 Waga : 87 Wzrost : 177 Staż treningowy: 1,4 miesiąca ( Wyzej sie pomylilem 6 siłowego , 8 sztuki walki) Obwód pasa 98-100 Obwód klaty: 100 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Wrażliwosc na konserwanty Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

III Mistrzostwa Polski CBJJ Rules które odbyły się w miniony weekend 23-24 Lutego w Luboniu już za nami. W imprezie uczestniczyło ponad ok. 720 osób z całej Polski. Zawody rozgrywane były w różnych kategoriach wiekowych, wagowych oraz ze względu na stopnie zaawansowania (kolor pasa), zgodnie z przepisami i wymogami Światowej Federacji Jiu Jitsu. W [...]

To nie marzenia, to rzeczywistość:) Mam jeszcze sporo czasu żeby coś zrobić dla siebie, a co chcę osiągnąć, to chyba proste, kondycja, siła, wygląd. Sport to też totalna psychiczna odskocznia.

[...] temat, bo to, że w rozmowach w toku i "na dzielni" spotyka się głównie taką młodzież, nie znaczy, że tylko taka na świecie żyje };-) Co do mojego doświadczenia z tym sportem... 2 wygrane konkursy w dziale junior SFD w tym konkurs dotyczący szczegółowej redukcji dla juniora, który można zobaczyć pod moim postem, naprawdę wiem co nie co o [...]

Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 168 Staż treningowy: 3miesiace Obwód pasa : b.d Obwód klaty: b.d Obwód uda: b.d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzi dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

widać nikt nie ma... ale nie zauważyliście tego co ja? że większość okularów powiększa pod wodą? ja mam stare okulary niebieskie firmy "vision sport" i w nich pod wodą widzę idealnie Zmieniony przez - tyraczconan w dniu 2013-03-01 19:24:37

Dzień Nietreningowy Dieta http://i45.tinypic.com/16h7vx0.png +kawałek ciasta Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Zmieniony przez - mate45 w dniu 2013-03-01 19:57:23

W zasadzie to nie ten dział. Nie zawracaj sobie tym głowy, jak to napisałem wyżej zdrowe odżywianie się, więcej ruchu , basen , biegi , może jakiś sport, obecnie wystarczy i poprzestań na tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-01 20:35:40