sport

warto pod warunkiem że chcesz to ćwiczyć. warto nawet w wieku 50 i 60 lat sport to zdrowie u mnie na siłce jest pełno dziadków po 60 i więcej lat

[...] Obwód talii: za dużo Obwód uda: za dużo Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon,śr, pt siłownia + cardio Odżywianie: słodycze zastępuje jogurtami, dużo warzyw i zielonej herbaty , posiłki to głównie pumpernikiel z [...]

[...] 39 Obwód talii: 87 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem,ale napewno duzo Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg silownia Odżywianie: wszystko,ale od ponad 2 tyg jem zdecydowanie mniej(zlecialo juz 2kg) Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

http://www.wrzuta.pl/film/s2ueHAg5C4 Oscar Pistorius marzy o udziale w igrzyskach olimpijskich dla pełnosprawnych sportowców. Czy władze sportu powinny na to pozwolić? Oscar Pistorius stracił nogi mając 11 miesięcy. Lekarze nie mieli wyjścia; dziecko urodziło się bez kości strzałkowych nóg i stóp. Teraz jest jednym z bardziej znanych sportowców [...]

[...] talii : 87 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem,ale napewno duzo Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg silownia Odżywianie : wszystko,ale od ponad 2 tyg jem zdecydowanie mniej(zlecialo juz 2kg) Cel : poprawa estetyki i [...]

FAkt, 30kg to duzo, wiele z tegomiesnia pewnie poszlo. Jak przeczytasz to sprobuj co ulozyc dla siebie. A na marginesie to zapisz sie na jakis sport, da ci to i forme i zdrowie, nie mozna siedziec w kolko przy komputerze bo t zmienia człowieka w bezmiesniowego, zatluszczoneg połamanego potwora

to tez wiesz zalezy od innych czynnikow. Trening jest tylko bpdźcem:)...musisz byc cierpliwy. Tego wlasnie uczy ,,zelazny sport,,...

Mysle ze do wakacji 2010 daloby rade. W ciagu kilku miesiacy cudow nie ma nie ten sport. Kwestia roku lub wielu lat by miec oczekiwane sukcesy. Dieta , trening , regeneracja . Ewenutalnie jakies suple ale nic tak hop siup. pozdrawiam

Mihau można i chooy siema sport

sport może w ogóle cofniesz się do kretki? i zaczniesz szamać mono

sport zmień lepiej dila

sport włosy prostata ciśnienie syfienie to samo jest na teściu i wiele innych

sport - sa kolesie, co mowia ze na kreatynie solo robia 5kg masy nie bierzesz pod uwage, ze ludzie normalnei sie opier*dalaja przy stole i na silowni, a dopiero jak coz zaczna brac, to motywacja sie pojawia, a z motywacja pojawiaja sie wyniki. natomiast co do wina solo pamietam do dzis odpowiedz futurebody na pytanie, czy oplaca sie brac wino [...]

http://www.sfd.pl/TWOJA_CHWILA_PRAWDY-t215400-s8.html masz sport-tylko wiesz co za to sie nalezy ps.w kilku dzialach

hmnnnn..... same zarcie i suple... dobrze wiesz ze trzeba czegos wiecej by zrobic forme jesli o ten sport chodzi to jest tego najwiecej wiadomo o czym mowa

U mnie też wygląda na to że będzie padało. Widziałem zajawke w tv że dziś walczy Delahoya - transmisja o 4 rano chyba na polsacie sport

Trochę zawcześnie na kretkę ale jak pytasz to odpowiem, dawkuj tak: DT: * rano 4 kapsy CM3, * po treningu 4 kapsy CM3, DNT: * rano 4 kapsy CM3. Więcej nie trzeba, gainera dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiedzy nimi, witaminki kup z olipma (Multiple Sport), i dodawaj je po jednym kapsie każdego koloru do posiłku. Wszystko...

Ja jutro aeroby -> A na siłkę, siłować się w poniedziałek -> Ok, już nie będę więcej, obiecuję

[...] klatki: ok 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 83 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności [...]

[...] ramienia: 32cm Obwód talii: 90cm Obwód uda: 58cm Obwód łydki: 38cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: WFy,siłownia,rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna ,rower,siatkówka Odżywianie: nie lubie zup ,jem bardzo mało słodyczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak z [...]