No nie wiem, tu nie ma takich probelmów z ciuchami Lidla czy Aldi, kupiłam sobei spodnie treningowe i sa ok, , ale te rowerowe to nei dośc ze wąskie nogawki w porównaniu z tyłkiem gdzie wszytsko odstaje sie marszczy i zsuwa, gąbke miałam w kroku niżej zamiast na pupie, lipa
nie jestem pewna, ale chyb Obli pisała o tym w dzienniku Endomorficzki thx, looknę. w sukienkach niekiedy rzadko :( ale musze teraz zacząć, bo niestety wszystkie spodnie na mnie zwisają, a nie chcę na razie wydawać kasy na nowe, jak zaraz znowu będą za duże. więc czekam na lato to będę codziennie w sukienkach.spódniczkach latać :D
[...] - 2 caps Regeneracja.( ale po cichu liczę że zrobię z 5-6 km biegiem;-)) Kolejny dzień chudnięcia.... tak z ciekawości zmierzyłem dzisiaj sobie obwody bo zauważam że moje spodnie robią się coraz luźniejsze. wszystko idzie w dobrym ( "chudym}:-() kierunku. pas rano bez jedzenia 86 cm a na wdechu tylko 83. Pamiętam jak rok temu chwaliłem się że [...]
[...] 2 tygodniach redukcji mogę pokusić się o drobne podsumowanie: Ponoć znajomi widzą że brzucho trochę mniejsze się zrobiło- mi trudno to wizualnie w lustrze oceniać. Natomiast spodnie które założyłem dzisiaj pierwszy raz od momentu rozpoczęcia diety, wyraźnie luźniejsze na udach i chyba faktycznie w pasie. Fizycznie czuję się też dużo lepiej. Mimo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w sobotę poszedłem z ojcem do kościoła wieczorem (rodzinny event, pt msza w intencji zmarłego, impreza) i ojciec mnie popędza żebym szedł do kościoła szybciej, zrobiłem 4 szybsze kroki, nogi się pode mną ugięły, wyebałem się, spodnie podarłem :-X za duże domsy na nogach nie są dobre...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i sinboy tu ładnie podsumował, to sie w oczy rzuca i dopasowane spodnie ok... ale takie cos... http://hanger.blog.onet.pl/wp-content/blogs.dir/457914/files/blog_bt_5167959_8035675_tr_431318_192154434225067_181316895308821_328150_1050602223_n.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurde, jak ja uwielbiam styl eleganta, wiecie, marynarka, do tego ciemne spodnie, ale jakim trzeba być idiotą żeby ze spodni wybrać rurki. Ten gościu jest zakałą tego stylu %-)
[...] w wątróbce rozsmakowali na wiosnę?? miało być wczoraj pobiegane i było... ok 30 min - dystans, tempo nieznane bo nie miałam jak zabrać ze sobą fona ( chciałam wcisnąć za spodnie/majtasy ale bałam się że wypadnie albo że będzie mi niewygodnie, swoją szosą widziałam kiedyś u kogoś taką maleńką torebeczkę tzw "nerkę" z neoprenu w sam raz na [...]
[...] z podłogi zawsze powinno odbywać sie jak w Klasyku, przysiadasz, ciągniesz z bioder jak sztanga mija kolana prostujesz sie, i stań jak zaczynasz bardziej pod sztangą, tu warto zakładać długie skarpety lub długie spodnie przy MC bo sztanga powinna być bardzo blisko nóg wręcz po nich wchodzić w górę Goblet, niżej niżej niżej siadaj niżej ;-)
[...] BTW,wywalałam dziś nadmiar ciuchów bo dojrzałam decyzji, że już się na tyle nie upasę aby na mnie pasowały (mam taką nadzieję ;-)) i znalazłam spodnie w których aż musiałam sobie zrobić zdjęcie... nie wierzę że były dobre %-) Zostawiam w szafie ku przestrodze, może przydadzą się do jakiegoś podsumowania :-) [...]
[...] aero: bieżnia 30min -fajnie się biegło, powoli zaczęłam bo "uczę" się biegać rozciągania brak bo siłkę zamykali pomiary jutro bo jeszcze dzisiaj mam aero, ale ogólnie jakaś wzdęta jestem. załozyłam spodnie w których nie chodziłam od 2 tyg i trochę lużniejsze na udach- zobaczym jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60d9b57c9407477886008aa901e2d8f1.png
24 marca 2014 Trening klatki i tricepsów Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 87,5kg x 5 92,5kg x 5 97,5kg x 5 102,5kg x 5 107,5kg x 7 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 2x22kg x 10 2x27kg x 10 2x32kg x 10 2x35kg x 9 2x40kg x 5 3. Rozpiętki na ławce płaskiej 2x12kg x 15 2x12kg x 15 2x12kg x 15 2x12kg x 15 Triceps 1. Pompki na poręczach CC [...]