a opier**** wcale nie dam dzisiaj wpis :) i moze jakas fote zaaplikuje ps: nie w koszulki tylko spodnie :D bo dziwne szyją :D a koszula tez byla za mala :/ :(( lece na trening na sprzęt :)
[...] Przez cały dzień nie czuje głodu. Nie mam też napadów senności jakie miałem, będąc na węglowodanach . Nie wiem czy chce zrobić CARB NITE %-) ... Waga leci, ubrałem luźno spodnie, które ledwo dopinałem 2 tygodnie temu ... Dieta na 100%, dzisiaj 2350 kcal około. Niestety zapomniałem cyknąć fotkę schabu :( Dorzuciłem do ostatniego posiłku kefir [...]
kulturystyka plazowa bedzie spodnie rurki wlosy na zel i sweet focie z dziubkiem. ja pyerdole... zawsze plażowa, ja tam stawy mam zaj**iste, ale co najwyżej powerlifting, bo wyglądał nie będę naprwdę dobrze nigdy %_)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jutro to może być hardkor, bo mam 4,5 h praktyk w szpitalu, mamy robić zabiegi, musze sobie prawie całą kineze i fizyko z 1 roku przypomnieć :O no i stroju pełnego nie mam, bo sie teraz dowiedziałam, że oprócz fartucha trzeba jeszcze białe spodnie i białe laczki:P
[...] za dlugo, godzina po treningu juz i tak zejdzie Może źle to ująłem, powiem tak poprzedni cykl miałem na nitrobolonie + aakg i łapa ładnie urosła nie wchodziłem w spodnie w które jeszcze 4 tygodnie wcześniej byly dobre itd. ale na pewno większość z tego to nie były mięśnie choćby z tego powodu że po przerwie mocno spadłem z obwodami [...]
jakies dzwonki slychac z dala... to mikolaj zapie.rda.la. mimo wielkiej dzis roboty z rownowaga ma klopoty . rozerwany ma swoj worek i rozpiery ma rozporek. spodnie cale wymietolil, chyba sanki roz*******il. alkoholu czuc aromat, naje.bany jak automat. wysiadl z sanek, glosno beknol i wielkiego orla ***.nol wyskoczyly mu dwa jaja, jak tu wierzyc w [...]
[...] Wszystko technicznie. Myśle, że przy mojej wadze jest już całkiem nieźle z siłą. Wcześniej nie napisałem, że trenuje grubo opatulony od stóp do głów (bluza, kamizelka, grube spodnie, grube rękawice). Cwicze 3 razy w tygodniu 1,5 godziny bardzo intensywnie, teraz juz wylacznie trening dzielony. Pozdrawiem wszystkich trenujących w domowym zaciszu!
damianku ubierz spodnie bo kaplica a nie lodzik hube masz a nie ****a wiec lodzik nie wchodzi dariusz zapraszamy do zielonej budki w ktorej czyniem cuda
[...] jak kiedys(dawno) byla taki stary budynek w ktorym kiedys byla rzeznia() zawsze tam z kumplami chodzilismy i pewnego razu jednemu sie srac zachcialo, bez zadnej przyczajow spodnie w dol i sra gdzies w koncie...wzial kawalek papieru chwycil gowno, wychylil sie przez okno a akurat szly jakies 2 dziewczyny, zamach i jedna dostala w bark, troche [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kur**a kto wymyślił sypanie piasku na kostkę brukową ! W taki oto sposób jadąc do szkoły na lekcję zapoznałem się bliżej z asfaltem oraz ziemią. Skutek : obdarta noga, bark i ręce \ Jestem na minusie bo spodnie rozdarte Eh i to wszystko przez myślenie o siłowni %-)%-)