spodnie

[...] nie ogarne tego wszytkiego.. Ale ogarnełąm %-) Z jedzeniem tak sobie, bo: a) jestem gruba b) musiałam się ogarnąć w pracy. Ale chyba jest ciut lepiej, bo odpuchłam. Albo te spodnie były większe :-D To ja bym chciała wazyć połowe tego co Trener ;-) /SFD/Images/2016/5/10/9ae2e0c5d5804ddabcceece69a7a9ad1.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu [...]

[...] wszystko z ciekawości i jest constans. Ja się bardziej skupiam na biodrach i udach bo w talii to nigdy nie tyłam. Aczkolwiek może tak być, że jakiś tłuszcz spada bo wszelkie spodnie sa lużniejsze - tak jakby coś "boczków" (och jak ja niecierpię tego określenia) i z dołu plecó - czyli okolic niemierzalnych coś schodziło. Nadto coś się na ramionach [...]

Też dziś robiłem bradford press. Barki palą aż miło :-)) I jak spodnie ? Wchodzisz już w mniejszy rozmiar czy uda urosły ?

Też dziś robiłem bradford press. Barki palą aż miło :-)) I jak spodnie ? Wchodzisz już w mniejszy rozmiar czy uda urosły ? Nie idźmy tą drogą%-) Poza tym sam trener temat wywołał, a dziś w ladiesach sie dyskusja toczyła, że przysiady rozbudowują uda. Odmawiam robienia przysiadów, rożne rzeczy możemy sobie rozbudowywać, ale nie uda. Veto Daj pan [...]

Prążki już się przebijają, żył pełno więc jest super :D U mnie z nóg też strasznie leci na redu, a na masie pierwsze je nabija xD A później przez nie spodnie się przedzierają xD

[...] gruszki mankamentem są też masywne uda, które mi 'przeszkadzały'. Te dodatkowe cm w biodrach sprawiły, że proporcje między ramionami i biodrami wyrównały się. Dobrze, że spodnie mają jakiś tam procent syntetyków rozciągających się xD Szkoda, że nie ma porówniania z siedzeniem. Także, owszem, masa wyszła mi na dobre. Corum ostrzy kły ;-D [...]

[...] pomogła literatura Secrets to Mastering The Bent Press by Walter J. Dorey. Autor bardzo szczegółowo opisuje Military Press, a tego w KBM sporo. Jak i przysiadów, a ja już w spodnie się nie mieszczę. Jak do tego jeszcze spięcie dodam to mam ogrom pracy wykonywany przez nogi. Chyba będę musiał jakieś nowe gacie sobie sprawić ;-) Bent Press. Tak [...]

[...] sporo wymachów robię z Bulldogiem więc taki Heavy Day pod koniec tygodnia to już rzeźnia dla nóg. Weekend odpoczywam, ale nogi i tak czuję. I tak wystarczy, że w żadne spodnie się już nie mieszczę ;-) KBM z 2x24 to masakra jakaś.. Nie jest lekko, to fakt, ale tylko pomyśl, jeśli to by było masakrą to jak byśmy musieli nazwać KBM 12wks [...]

nie sa dziwnie dobrane progres caly czas chyba o 5% (mozesz sobie ustalic sam ile) ale ja mam ok. 5% robiles kiedys HSt? czy nie jeszcze.....?! co do serii to mam (lacznie): 6 na biceps,triceps,lydki,czworoboczny 8 na reszte.... ciezko zacznie sie 2 treningi od konca dopiero. teraz jest tylko 75% 5RM,wiec cieniutko i leciutko. I 2 serie to [...]

Troche popieram :-) Spodnie nosilem L, koszule XL i wszystko grało ;-)

nie, nie, na wage nie zwracam uwagi, bo nawet mam niedziałajaca ;) tak tez robie, jak piszesz...ale dzis bylam w sklepie po jakies ciuchy i załamka numer 2 w ciagu przeszlo miesiaca...musialam sobie kupic spodnie o rozmiar wieksze niz mialam :/ nie rozumiem tego, tyle wysiłku, dieta..myslalas ze sie wysmuklilo co nieco, a wcale nie

ten chyba najbardziej przypomina Szymkowiaka http://www.wakacyjny.com/uploads/news/wolinski_pn/10.jpg nie zebym cos mial do Szymkowiaka troche mnie czasami wkurza, te Jego spodnie z napisaem HOOLIGANS na dupie w tvp pare tygodni temu udzielal w nich wywiadu nawet w gimnazjum sie wstyd w takich pokzac i przypomina mi delikatna panienke..ale [...]

[...] O wiele lepiej mi się biega na dworze. Pomijam ciepło w siłowni, brak wiaterka. Cięgle to samo, to samo tempo (no chyba, że ktoś chce zmieniać co chwilę na kompie). Bałem się że mnie porwie jak to na filmikach na yt nieraz widać }:-(. Ale udało się :-D. Muszę dokupić spodnie do biegania na zimę. Bieżni mówię na chwilę obecną NIE. Pozdrawiam

W środku posladka mam co jakiś czas takie ukłucie/nerw co leci przez cala nogę i moze nawet mni podciąć (np rano ubieram spodnie stojąc na jdnej nodze i ta prawa juz czuje ze nadchodzi to musze stanąć na dwie bo bym padł). Przy okazji pracy nad barkiem z fizjoterapeuta wspomniałem o tym biodrem i w sumie z biodrem jest gorzej (bark to stan zapalny [...]

spodnie chyba na zamowienie zrobil :D:D

powaga samuraj 5 browarow przez 2 h wychlal postawilem mu to pol litra i wychlal.Zadnego belta nie bylo.Ale taki zgon ze sie zeszczal w spodnie

[...] także też dużo ruchu będzie. Powiedz mi jeszcze Paweł, czy też masz problemy z zimnem? Tzn czy jest Ci nieustannie zimno? Ja np. jak siedze w pokoju teraz, to mam długie spodnie + bluza i mam gęsią skórkę. To jest tak jak ktoś wspominał w temacie Blokady, przez odtłuszczenie organizmu ? Wczoraj miałem mierzone ciśnienie i mam 120/70 czyli [...]

[...] robiłam na zmianę z jakimś chłopakiem, który się spieszył, więc innym razem. + 5. Unoszenie hantli bokiem 2x 10-15 4kgx12/4kgx10 4kgx13/4kgx11 MC - 67.5, niestety czarne spodnie zlewają się z podłogą i niezbyt dokładnie widać, ale tu chyba technikę mam opanowaną. Za to muszę wrzucić parę innych ćwiczeń, których nie jestem pewna. [...]

Ładną masz siłę Moze ludzie sie patrzyli na te podarte spodnie a nie na pompe Fajny test, dawaj podsumowanie szybko, te twoje 250g ryzu napewno musialo cos dac

[...] miłego dnia! Ja po obiedzie śmigam szyć poduszkę do spania na boku, bo już nie mogę wyleżeć na normalnej. Prawdę powiedziawszy krawcowa ze mnie żadna i to mąż mi skraca spodnie... Acha! Gdyby któraś z Drogich czytelniczek miała namiary na tanie kostiumy kąpielowe dla ciężarnych to proszę o sygnał. 300 zł to dla mnie zdecydowanie za dużo, a w [...]