Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsze proste ciuchy na siłkę: spodenki, tanktop i idziesz... Profesjonalniejszy nie będziesz jak pójdziesz w odzieży termicznej, chyba, że ci aż tak zimno na siłce jest \-)
podoba nie podoba, co za rozkminy.... szarpałby jak Reksio szynkę :-) hahahahahahah TRUE!!! Trzeba nowe spodenki kupić na siłkę, w końcu lato się zbliża /-)_
W długi weekend aktywny wypoczynek. Pierwszy raz od dłuższego czasu wsiadałam na rower i zrobiłam kilkadziesiąt kilometrów. Spodenki z pieluchą się przydały %-) Trasa po Kaszubach dość wymagająca, kilka zabójczych podjazdów, szaleńczych zjazdów z ostrymi zakrętami, ale widoki przepiękne :-D:-D:-D [...]
Jak robiłaś na mocy test 20min friela, czy 2x8min do ustalenia FTP, to weź sprawdz z tego tętno (z 20min) pomnóż przez 95% i wyznacz sobie strefy tętna, będzie akurat do biegania i innych aktywności :-) Tak na liczniku rowerowym mam ustawione inne progi dla tętna niż na zegarku. Zegarek używam bardzo rzadko. Tętno z czasem spadnie :) Zawsze [...]
[...] unoszenie tułowia w leżeniu wykroki pompki rzymskie brzuszki Po treningu rozjazd: 30 min trenażera - pierwszy zakres tętna. stwierdziłam, że nie chce mi się przebierać w spodenki rowerowe i tak mnie tyłek bolał, że już szybko nie popełnię tego samego błędu. DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, [...]
Ja to gupia jestem, 36h po wstrząsie pocę się jak dzika świnie i to w klimatyzowanym pomieszczeniu - to założyłam nowe spodenki jeansowe i teraz po nogach cieknie mi niebieski pot %-) Muszę papierowe ręczniki między nogami trzymać %-)
No pisz, zacząłeś to czeba mieć jajka i skończyć %-) K.urwa ale ktoś się obłowił moją reklamówką z łachami siłkowymi: mój ukochany, stary malutki staniczek, jeszcze starsze powyciągane spodenki z dziurami od szlugów i para ekstremalnie przepoconych skarpet :-| Że też ktoś się połasił na to, tylko tego stanika żal, taki mały ciężko znaleźć :-(
tez musz dres sobie kupić chociaż nie mam jeszcze jakiegoś namierzonego ale z kupnem nie mam akurat problemu czas już kupywać koszulki i spodenki bo bida w szafce
jak byłem woskowałem furacza na cpn zobaczcie co podjechało hehehe maks spodenki mi spadły z wrazenia heheh Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-04-19 17:22:10 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-04-19 17:22:43
[...] wolno podstawiać nóg, łapać za głowę, szczypać gryĄć, kopać, to wszystko jest faulem i powinno być surowo karane przez sędziego. Wolno natomiast łapać przeciwnika za nogi, spodenki, koszulkę i przewracać go na ziemię (nazywa się to szarżą), ale tylko tego, który jest w posiadaniu piłki. Rugby wielokrotnie kojarzy się ludziom z ochraniaczami, [...]
Czy sa jakies specjalne wymagania, czy jest sekcja dla dziewczyn itd:):) j/Kamiru - Zadzwoń do trenera i dowiedź się kiedy możesz wpaść Wymagania? Koszulka i spodenki na zmianę
[...] praktycznie mniejsze niż ZERO co widać po wcześniejszych przejazdach po max. 10km jednorazowo. Parę dni wcześniej naprawiałem rower, żeby dało się jechać, kupiłem spodenki kolarskie i jazda. Łzy w oczach i niesamowite nie do opisania uczucie na mecie :D https://www.endomondo.com/workouts/379784960 [...]
te wietom to ja biore jedną sztange jakieś spodenki i pare skarpetek ok?? na ile sie wyceniasz ps; ta sztanga to czyste zelazo czy jakiś stop zrobiłeś na tej kuchence??? mugłbyś ją pochromować ?? to białeczko z ovopolu zawiera jakieś 89% białka carpe diem memento mori
Maya super moje spodenki są za duże trochę i tak, żeby jakieś barchany weszły pod spód no i kurka 2 kg mi wpadłopiwka, szybkie żarcie, zajadanie stresu i 2 tyg i już, także od poniedziałku jazda
Kirsty ****a,a nie jedna z kolekcji fotek,darek juz widzial musialem jej dac spodenki bo swoje wyprala sexowanie wygladala ha Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-09-29 22:59:05