nie no widzę Spartan że coraz częściej nas raczysz swoją radosną twórczością ale może jednak przemyśl odstawienie zielska powaga sorry za offtop co do tematu to ja nie miałem zbyt dużo okazji bić się na ulicy ale mam podobne odczucia jak na treningu mam się sparować z dobrymi zawodnikami. Sam proszę się o sparingi ale jak już do nich dochodzi to [...]
LSC: większość wypowiedzi jakoś zachaczała o egzaminy :D Spartan: ja najcięższy egzamin jaki do tej pory miałem to był mój ostatni egzamin na 3kyu, miałem farta ze przed świętami był egzamin i miałem dużo czasu żeby sie wyleczyć po walkach, właściwie nie tyle po wszystkich walkach co po dwóch walkach z Krzakiem, wszystkich kosił tak że jak na to [...]
KOMUNIKAT KOŃCOWY ZAWODÓW MISTRZOSTWA SPARTAN W WYCISKANIU CIĘŻARU CIAŁA Organizator : WCT Spartan Miejsce : Wrocławskie Centrum Treningowe 4 „Spartan”ul.Trzebnicka 33 Termin : 06.12.2008r Konkurencja : Wyciskanie sztangi leżąc z ciężarem równym ciężarowi własnego ciała na maksymalną ilość powtórzeń 1. Damian [...]
[...] wygladam lepiej takie teksty juz mnie roz******laja jak ktos z calych sil sie stara pilnuje michy i ze akurat niema predyspozyci do tego sportu to trudno niekazdy jest takim kozakiem a wiec co niektorzy skonczcie z takimi komentarzami i jak to mowia niemierz wszystkich swoja miara tyle Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-12-06 10:37:44
Witam chce zamówić na allegro zestaw HEAVY SPARTAN II. I mam małe pytanie co do modlitewnika. W tym zestawie jest standardowy HZ1. A jak bym chciał zamiast tego HZ5 albo HZ6 to w tym wypadku musze dokupić osobno czy po prostu podczas zamawiania napisze ze chce np. modlitewnik HZ6 i dopłace tą różnice w modlitewnikach.Można tak??? A i jeszcze jedno [...]
kupiłem ławkę keltona spartan mam nadzieję że nie będę żałował szkoda tylko że nie ma tam skosu ujemnego :/ teraz muszę kupić jakieś ciężary w okko na allegro wpadły mi ciężary promax w zestawie 50kg + gryf 182cm - 200zł http://www.allegro.pl/item488905103_sztanga_promax_50kg_prezent_za_10zl_bet.html , narazie nie mam kasy na więcej obciążeń, [...]
frendas: szkoda ale trudno sie mówi spartan: kilka dni pauzy, jakaś maść i dawaj dalej, ja ostatnio miałem po pucharze Polski ładnie zbity piszczel i nie mogłem wogóle lewej nogi używać przez jakieś 3 tygodnie(dopiero w ten weekend przestało boleś ), ostatnio sobie nadgarstek uszkodziłem i tydzień miałęm bez lewej ręki
Ja tylko dodam że Spartan to jedna z najlepiej sprzedających się ławek w naszej ofercie. Wytrzymałość jej to 500kg W naszym dziale na forum znajdziesz film z testu i recenzje użytkowników na temat tej ławki Pozdrawiam Duda
[...] jakiś sprzęt mój budżet na ławkę to 300zł wybrałem te dwie ławki tylko niewiem która lepsza za keltonem przemawia renoma spokey za to posiada skos ujemny Cena nowej kelon spartan II to 300zł Cena Spokey herkules II to 470zł (jednak mam ofertę kupienia używanej podobno w idealnym stanie za cenę 300zł) niewiem na którą się zdecydować doradźcie [...]
Spartan: lubartowskie taekwondo i my to niezupełnie to samo Kluby z Lubartowa zrzeszone są w Polskim Związku TKD ITF, a jeden z nich (Lewart) to od lat światowa czołówka. My należymy do Polskiej Unii TKD i dodatkowo do PZ Kickboxingu, stąd i to, co ćwiczymy, to miks TKD i kicka. Robimy podobne niby rzeczy, ale jednak inaczej