[...] 2-3 razy śr 5km pt 3km sprawdzian to rano po południu siłka lub mordobicie drążek robiłem sobie tylko na siłce bo od małolata mam dobry i te 20 nigdy nie stanowiło problemu wejdz do spamu i zobacz dziś ukończyłem memoriał porucznika z SEAL jak będziesz taki trening sobie robił nawet bez obciążenia 3 razy w tyg to egzaminy nie będą problemem;-)
panowie spokojnie tu bez spamu esefd wcale glupio nie gada, niby czemu ktos w piwnicy nie moze klepac deki we flakonach od Greckiej a sok przykladowo Finixa czy Atoma ??? sceptycznie bym do tego podchodzilbo przebitka jest spora
Paula od tego jest Komisja, która z powodu urodzin pozwanego miała dzisiaj odwołać przesłuchanie, ale widzę że przesłuchanie będzie konieczne gdyż Najwyższa Komisja została wprowadzona w błąd. Przenosimy się do spamu
scorch wcale nie jest taki silny na poczatek mozesz brac 1 kapsa dziennie ale zobaczysz ze jest ok ja lykalem 800mg kofy przed treningowo i nic mi nie bylo inni ze spamu po 1g i zyja jeszcze
wiem nie boje sie tluszczu az tak przeciez wazne zeby glownie miesniowa szla co do lustra to wlasnie troche mi tluszczu weszlo ostatnio ale nie ma tragedii zrobilem zdj za jakis czas Ci wysle z nowymi na pw dobra koniec spamu w temacie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nie robię przedramion od chyba półtora roku a w wiosle sztangą dochodzę czesto do 100kg na 8 ruchów i nie mam jakiś mega problemów z utrzymaniem tego, dziwne, może jestem jakimś fenomenem genetycznym %-) koniec spamu z mojej strony
Estradiol i prolaktyna, jezeli ten test byl badany 5 lat temu to rowniez testosteron calkowity Chamy kradly wazne tresci ze spamu i trzeba bylo zahaslic %-)